如何去除粉刺痘痘，現在大部分的人都是視覺動物，都是會被一些好看的人或者物所吸引的，看着就感覺到賞心悅目，所以很多的人都希望自己能夠時刻保持美麗。以下分享如何去除粉刺痘痘？
痘痘和粉刺是一個意思，老百姓俗稱痘痘，學名粉刺，是痤瘡中的一種皮膚損害。粉刺的形成是由於患者到青春期以後，雄激素的水平升高，皮膚油脂分泌過多，堵塞毛囊孔形成的小粉刺，包括白頭粉刺和黑頭粉刺。粉刺屬於一級痤瘡，祛除的辦法包括以下幾個方面：
1、生活中要注意用溫水或者溫熱水洗臉，洗臉儘量洗的徹底，用香皂甚至硫磺皁等把面部的油脂洗乾淨，保持毛囊孔的通暢。爲了保持毛囊孔通暢，洗完臉以後儘量用水性的護膚品，不要用粉底，不要用油性大的護膚品，避免毛囊孔再堵塞形成粉刺。
2、儘量少吃含有脂肪多的食物，比如辛辣刺激性食物、油脂性食物、甜性食物等等。同時也要通過很好的睡眠，減少油脂的分泌，生活規律，減少粉刺的形成。
3、藥物祛除粉刺，局部可以用角質溶解劑或者角質剝脫劑，例如可以外用維A痠軟膏、阿達帕林軟膏、他扎羅丁軟膏、過氧苯甲酰乳膏等等。應用促進毛囊正常角化的軟膏，減少粉刺的形成。
怎麼快速去除粉刺
(1)每週去角質
白頭粉刺的形成其中的原因是老化角質層的堆積過多，肌膚的毛孔被堵塞住了，導致產生粉刺。每週去一次角質，加快肌膚的新陳代謝。不過去角質的次數還是看個人膚質而定，是解決如何去除閉合性粉刺的一種強效方法噢。
(2)養成良好的生活習慣和有規律的作息時間
睡眠足：人的一生有三分之一的時間處於睡眠狀態，不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的祕訣之一。
慎飲食：雖然未證明食物與青春痘/粉刺皮膚的關係，但每個人應根據自己的實際情況觀察皮膚對哪些食物敏感而避免食用。儘量減少食用煎炸的食物和巧克力。多食用蔬菜，水果。
(3)選擇專業的祛痘產品
想要從根源上去除痘痘、粉刺，一定要選擇專業的祛痘產品，內服加外用的祛痘產品是我們的首選。還需結合良好的生活習慣。養成早睡早起，保證充分睡眠的好習慣。不濫用化妝品和藥物;不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果;一天至少要飲上8杯水，早起也記得要喝一杯溫開水。相信你的粉刺一定有去無回。
痘坑怎麼修復
(1)蘆薈膠
蘆薈本身就對皮膚有很好的養護作用，蘆薈中的植物元素可以充實肌膚細胞，並且能夠補水。可以在網上買也可以自己養蘆薈自己做。具體方法就是晚上睡覺前洗完臉，塗厚厚的一層在臉上，第二天起來洗掉就可以了。
(2)維生素E膠囊的另類用法。
維生素E具有抗細胞衰老的作用，修復痘坑我們不用內用，可以外敷，買來維生素E膠囊，鑽個小洞，將維生素E塗在痘坑痘痕上，每晚睡覺洗完臉前塗抹。
(3)用按摩法去除痘坑
按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來去除。
3個小技巧，去閉口去粉刺
01 保溼
不管是肌膚愛出油，還是臉蛋愛乾燥又粗糙，究其原因都是因爲肌膚缺水了，肌膚缺水導致的水油失衡，是造成閉口、粉刺痘痘的直接原因之一，也是造成80%肌膚問題的根源，因此想要改善臉蛋上的瑕疵，在有效控油的基礎上，補水鎖水也要跟上，讓水油穩定起來，皮膚自然會越來越健康！
02 洗好臉
對於肌膚敏感的小夥伴來說，手和臉最好分開洗，先把手洗乾淨了再洗臉，洗臉水的溫度建議溫水最好，而對於洗面奶的選擇，可以選擇溫和的氨基酸類型，潔面後，最好用柔軟乾燥的毛巾擦乾淨，避免細菌滋生，刺激臉蛋，當然，單純的潔面完全不夠，最好搭配定期的'深層清潔，淨透堵塞的毛孔！
03 定期做深層清潔
上面也提到了單純的潔面不足以應對閉口粉刺這些問題，還需要定期清潔來輔助，而“馬迷純露”無疑是最好的選擇，作爲護膚界的新寵，馬迷純露針對閉口粉刺有奇效，可以從根源穩定肌膚水油，疏通堵塞毛孔，給肌膚補水保溼，提高肌膚代謝能力，功效足夠全面，實用性也足夠強！
使用方法也很簡單，作爲週期使用，每週2-3次，溼敷、直接噴塗皆可，我一般是溼敷，每次10分鐘左右，敷完臉蛋清爽淨透，不油不幹，水潤飽滿特別舒服，起初剛用時，不到一個月，臉蛋愛出油，愛長閉口粉刺，毛孔粗大的問題就改善了，肌膚整體變得白淨細膩，無瑕水潤很穩定，讓我特別滿意，也強烈安利給大家！
防止皮膚長痘痘的技巧是什麼
1、一般人在晨起，午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於皮膚油性較大，工作環境油膩，環境溫度較高或經常鍛鍊的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。其實，這種認識與做法是錯誤的，大量的洗臉洗去油脂的同時也會使臉部的水分加速流失，建議應在洗臉後進行一些保溼措施。
運動或外出回家後應該洗臉，將臉上的髒塵和油垢洗掉，保持臉部清潔，乾爽，避免污物堵塞毛孔。至於化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘
所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品，並且每天都要卸妝。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每週使用一次的去角質，清潔面膜來清潔毛孔。
2、皮膚較油性的人還要勤洗頭，因爲頭皮的油性也容易造成發與臉部相接處冒出痘痘。
3、皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。
4、最好不要留長髮，或是將頭髮散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。
希望大家通過上述這些肌膚護理方法瞭解之後，那麼對於如何更好的幫助自己保護肌膚健康，避免長痘的問題，就可以達到更好的效果了，其實很多時候我們之所以容易受到這些肌膚問題的影響，就是因爲存在一些不良的生活以及飲食習慣造成，所以大家就需要注重科學的解決。
