如何改善粉刺痘痘肌膚

來源：時尚達人圈閱讀: 3.22K 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

如何改善粉刺痘痘肌膚，很多女生都深受粉刺和痘痘的困擾，粉刺痘痘肌膚是非常敏感的一種肌膚，想要改善這種肌膚需要我們平時的努力。一起來學習下如何改善粉刺痘痘肌膚。

如何改善粉刺痘痘肌膚1

偏方一：清潔。

要想清潔是非常重要的，早晚用溫水潔面，徹底清除毛孔污垢，如果油脂較多，可選擇中性偏鹼的潔面品潔面，徹底清潔肌膚，杜絕粉刺痘痘的發生。

偏方二：洗臉

洗完臉，可以用涼水輕輕拍一拍，這樣有利於收縮毛孔，令皮膚更細緻。洗臉的最後一步，就是選擇清爽型的化妝水，爲皮膚調整PH值，然後塗上控油祛粉刺痘痘比較好的護膚霜，這樣效果更好。

偏方三：燕麥

三勺燕麥和兩勺蜂蜜混合均勻成糊狀後慢慢糊狀，然後在臉上均勻塗上一層，15分鐘後溫水洗淨，對祛粉刺痘痘有不錯的效果。

偏方四：從作息上調理

儘量早睡，不要熬夜。儘可能在晚上十一點前睡覺，因爲晚上11點以後，肝臟開始排毒，需要在睡眠中進行，長時間熬夜的朋友會因肝臟無法排毒從而造成肝火盛等問題，所以臉上會長粉刺痘痘。所以早睡，不熬夜能促進肝臟排毒，進而起到調理臉上粉刺痘痘的作用。

偏方五：調整飲食

切忌不良飲食，多吃一些可以排毒的水果、蔬菜，例如蘋果、檸檬等，多飲水，飲食儘量清淡，避免吃過多的辛辣刺激、油炸的食物。

如何改善粉刺痘痘肌膚2

痘痘肌的保養方法

選用合適的潔面乳

深度清潔第一步壓力痘就是大家大家所熟知的閉合性粉刺的俗稱，它的產生主要是因爲肌膚的炎症引起。所以需要選擇一款可以徹底清潔又溫和不損傷肌膚的潔面產品非常重要的。如果你的皮膚比較敏感建議選擇天然成分的潔面品。

清理痘痘要注意

如果非擠不可也要求助專家當粉刺嚴重發炎的時必須找皮膚專家了，有些開放性的粉刺可以用物理的方法清除，但要在消毒的環境中讓專業人士處理。清除之後要大量的補水來幫助肌膚儘快恢復。

不要用髒手擠痘痘

不想毀容就不要擠你是不是忍不住對痘痘下狠手。不過只要想到這樣的方法只會造成炎症、痘印，以及更多的痤瘡，說不定還有機會留下終身的疤痕，你還會去嘗試嗎？

塗抹消炎藥物要注意

將痘痘扼殺於萌芽護膚專家指出，在痤瘡生長的前一到兩天是最容易清除的`時候，此時選擇適合的產品進行治療可以事倍功半。特別要注意的是，爲了避免炎症的轉移你要選擇密集並全面地塗抹痤瘡產品一至兩天才可以。

注意補水

不要過度使用祛痘產品即便你非常迫切的想根除這些煩人的痘痘，也不要多度去塗抹祛痘產品。如果感到皮膚乾燥或不適，需要立即停用痤瘡產品並進行補水。

祛痘要耐心

耐心等待6周以上要知道現在的祛痘產品種類非常的多，不過基礎的成分中都少不了苯甲酰過氧化物或乙醇或水楊酸痤瘡，這是經過臨牀臨牀試驗的祛痘有效成分之一。不過時間上還是不能着急，這些成分作用肌膚需要六個星期的工作。所以祛痘也是需要耐心的！

選用合適的護膚品

選擇清爽的護膚品想控制痘痘的生成並不是一件難事。在護膚品的選擇上要挑選質地相對輕薄的產品，並且要在清潔後均勻的按摩讓肌膚吸收，這樣有助於排毒、緩解壓力痘的復發。

放鬆心情

給自己一個放鬆的時空我們體內的荷爾蒙是不是平衡有很大程度上是與我們的情緒密不可分的。如果壓力過大，則會導致相應激素增加產生過量的油脂，隨之阻塞毛孔。所以儘量做一些讓自己放鬆身心的事情吧。

如何改善粉刺痘痘肌膚3

痘痘肌怎麼改善

一、清潔：想要對痘痘肌進行改善，我們最不能忽視的就是對面部進行清潔了，因爲痘痘肌形成的原因有非常多種，而這其中大部分的原因都是因爲毛孔被各種東西堵塞了之後纔會導致的現象，所以想要改善，就應該對毛孔進行徹底的清潔，當我們保持毛孔清潔，這樣就可以有效的改善我們面部的一個狀態。

二、水油平衡：現在很多痘痘肌，其實都是油皮或者混油皮的人，因爲這類肌膚狀況是非常容易導致面部出現油脂分泌過多，導致毛孔堵塞的，所以其實我們想要改善的話，就要對面部的水油平衡進行調整，防止面部出現油脂過多的現象，調節面部變成水油分泌正常的範圍，這樣就可以比較好的改善肌膚。

三、肌膚消炎：面部如果大面積痘痘發紅就會出現痘痘炎症，這類炎症是會導致我們面部的痘痘在同一個地方同一片範圍進行反覆長出，這樣就會導致我們長期出現痘痘困擾，並且還會擴張我們的毛孔，所以在這個時候，我們要對肌膚進行有效的鎮靜，對肌膚消炎，使肌膚的痘痘羣保持相對穩定的狀態，這樣再時候的護理時就會更加快捷的去除痘痘。

祛痘效果好的產品

一、菌菇水：菌菇水之所以大火，就是因爲它對痘痘有非常好的功能效果，菌菇水採用靈芝提取物，同時還有很多種的植物精華，所以它在對付痘痘的時候可以比較有效的進行面部消炎，對頑固痘痘進行鎮靜，同時還可以對新生痘痘進行快速抑制，消滅整體的紅腫現象，使用的效果是非常好的，很建議大家選擇哦。