油性痘痘肌膚怎麼改善，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，臉上不夠光滑多半是補水保溼沒做好，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，小編整理了油性痘痘肌膚怎麼改善，希望對你有所幫助。
油性痘痘肌膚怎麼改善1
首先，做好日常清潔很重要。洗臉的水溫保持適中，不能過冰或過熱，也不能偷懶用清水洗完就了事，要堅持用洗面奶和潔面皂清潔，洗去一天的油脂，並後續跟上爽膚水護膚品。在產品的選擇上注意着重它的清潔性與保溼性，並保持每天兩次的洗護膚次數。
然後注意養成每天八杯水的飲水習慣。油脂也是水分，臉上甚至身上出油也是水分的蒸發，特別是夏天出汗量大更要及時保證充足的水源攝入，不僅是爲了改善皮膚，也是爲了讓身體各方面保持正常良好的狀態。
其次，無論因爲護理不當或飲食問題出現痘痘時，千萬不要用手擠，因爲手上有許多細菌，接觸到破裂的痘痘易引起感染，更難恢復。所以出現這種情況後，就快速恢復飲食正常並更加註重清潔，待其慢慢消下去就好了。如果爲了美觀需要使痘痘快速消下去，應該去正規的祛痘護理中心來修復，或者用市面上有口碑的痘貼或祛痘乳產品來輔助，而不是自己上手。
再者，廣大愛美女性也要注意了，雖說化妝是當代女性必備技能之一，但是對於油性痘痘肌膚來說，應該減少化妝的次數和彩妝的使用量。因爲本身皮膚愛出油的話就會堵塞毛孔，如果每天再上一層厚厚的彩妝就會使皮膚更無法呼吸，若是再清潔不當或情節不徹底，日積月累就對皮膚有更加大的傷害。所以就一些重要場合可以化次濃妝，而日常用一些簡單的防曬隔離和素顏霜就好。
最後，注意保持每天的好心情，多吃蔬菜水果，注意補水清潔和規律清淡的飲食。注意衛生，每天洗澡更衣，至少每月清洗更換一次牀單被套，養成良好的個人清潔習慣。這樣不僅是對改善皮膚有好處，也可以維持良好的個人身體狀態，可以由外而內變得更加健康。
總之，改善油性痘痘肌膚，做到這幾點就夠了。你還有什麼更好的方法或者飲食或護膚品推薦嗎？歡迎給我們留言與小編互動，大家一起學習借鑑，一起變更美。
油性痘痘肌膚怎麼改善2
有皮膚問題一定要先去醫院。不去醫院你永遠也不知道你皮膚不好的根本原因。最好去好的醫院，，醫生可以給你診斷，對症下藥。你有痘痘絕對不僅僅是因爲皮膚天生不好，可能是因爲濫用化妝品導致的激素臉，激素臉特徵：容易癢，容易紅，嚴重的話大片痤瘡。當然還有很多特徵，醫生專業，可以給你解釋，開藥。
不是專業皮膚科醫生開的藥膏不能經常用。你以爲藥膏剛開始管用，但很多藥膏是有激素的，見效快，副作用也大。一個正宗皮膚科醫生不會隨便給你用藥膏，因爲我去省醫看過，他們說我們的皮膚什麼都不用，溫水洗臉是最好的，當然我驗證了。
如果皮膚問題不大，只是單純的.控油祛痘，那麼應以補水爲主，可以準備一瓶爽膚水還有一瓶蘆薈膠，基本能改善很多。
晚上用爽膚水敷面膜。自己準備一瓶調養水，最好要一些中草藥配方的，還有一次性面膜。每天晚上用溫水洗完臉後（洗面奶用溫和的），用適當的調養水將面膜泡開，敷臉十分鐘，揭掉就好了，不要敷太長時間，得不償失。
白天使用蘆薈膠。早上起牀後再用調養水敷一次面膜，然後摸一層薄薄的蘆薈膠。女生不能怕麻煩，當你變漂亮了，你就會明白世界上真的只有懶女人沒有醜女人。蘆薈膠和調養水一定要是正品的，或者一些權威品牌，不要貪小便宜。
白天一整天也要做好補水的工作。準備一個小噴霧瓶，隨身攜帶，隨時往臉上補水，水使用敷臉用的調養水就很好。雖然做法很簡單，但一定要堅持，堅持你就會看到效果。
平時要注意作息。11點之前必須睡覺，晚上身體在排毒不睡覺無法正常運作。中午也可以適當的補個覺，15~30分鐘爲宜，不要多睡，不然晚上容易失眠。再者就是飲食，禁油膩生冷、碳酸飲料，開水對身體最好，平時多喝水出汗可以排毒。還有就是適當鍛鍊。
油性痘痘肌膚怎麼改善3
禁止熬夜
能早點上牀睡就早點上牀睡覺，睡覺對於身體的調節很重要的，抵抗力好才能抵擋那些細菌在你臉上作怪。不過身爲一個設計系的人要早睡真的很難，所以只能在其他方面下功夫了。
禁止使用毛巾
對的，我自從去看醫生那一刻開始，我再也沒用過毛巾洗臉，我都早上清水晚上洗面乳，之後擦乾臉都用衛生紙按壓。會不用毛巾的原因是因爲毛巾上面很多細菌就算拿去洗也不保證完全乾淨，所以寧願拿衛生紙吸水每張都新的。
儘量不使用油類產品
其實這個觀點網上應該很多，油對於痘痘是個滋養的東西，而且會悶住臉，讓皮膚不能呼吸，總之就是儘量不用。還有髮油也儘量不要用哦。
油炸、乳製品少吃
我知道油炸很好吃，香香脆脆的，但是吃完隔天你就會看到臉上有些東西跟你說哈嘍。乳製品是有些醫學研究顯示他可能會致粉刺，不過又有些研究說不會，我自己實驗是吃的這幾天感覺皮膚比較差，不過不排除其他可能性，但既然有危險就儘量不吃咯。
禁止用手部碰觸臉部
哎呀，那個臉好癢，抓一下，然後隔天醒來我癢的地方加長痘痘了。醫生說是痘痘肌膚對於細菌的抵抗力本來就不好，所以儘量不要在還沒洗手前去碰觸臉部，甚至抓癢擠痘痘，會很慘的。
