什麼成分具有補水保溼效果，大家應該都清楚，護膚品的使用都是有區分步驟的，按順序的使用能最大的發揮護膚品的作用，而補水也是最基礎的護膚步驟，以下了解什麼成分具有補水保溼效果。
玻尿酸/透明質酸鈉
玻尿酸，大家都不陌生吧？它又叫透明質酸，和透明質酸鈉物質形態不一樣，但是作用都差不多。二者都能起到補水保溼和促進新陳代謝的作用，可以深層補水，長時保溼。
與傳統的保溼劑相比，透明質酸鈉有更高的保溼效果，不會油膩或堵塞毛孔。護膚時會幫助形成一層透明膜，阻止水分經表皮流失，緩解皮膚乾燥，增加彈性，改善皮膚營養代謝。
海藻糖
海藻糖是一種天然的糖類，可以採取微生物發酵方式生產或者從生物細胞中提取。
同時，還可以防止蛋白變性，保持各種蛋白和多肽類活性成分的功效；具有優異的保溼性，可以清除自由基，促進細胞水化，從而達到補水保溼、調理肌膚。
庫拉索蘆薈
蘆薈，主要生長在熱帶、亞熱帶，種類很多，其中具有代表性的有庫拉索蘆薈。
它的汁/葉具有多方面的生物活性，可以促進纖維蛋白增長、膠原蛋白的合成，還能增加皮膚柔韌程度，有很好的保溼作用。
泛醇
泛醇，俗稱維生素原B5，是一種優異的皮膚保護劑。把它加入到護膚產品中，其分子可滲透進皮膚角質層，很快在酶的作用下還原成維生素B5，從而改善皮膚粗糙，保持皮膚的彈性，高效率的保溼。
角鯊烷
角鯊烷，與構成人體皮脂的重要成分——角鯊烯接近。角鯊烯在25歲前後就會銳減，細胞含氧量也會降低，對皮膚的支撐力下降。
它可以在我們皮膚表面形成一層保護膜，起到屏障保護作用，高度滋潤保溼。
這裏介紹的是一些比較實用有效的補水保溼成分，當然護膚產品也還有其他基礎的補水保溼成分，比如甘油、1-3丙/己二醇、丁二醇等。
常見的補水保溼成分彙總
以下這些成分常常出現在爽膚水面霜中，成分表越前代表加的越多
一、補水成分：
透明質酸（玻尿酸），透明質酸鈉，維生素B5，羥乙基脲，甜菜鹼，卵磷脂，甘油、多元醇類（丙二醇、丙三醇，丁二醇）、氨基酸、木糖醇等。
二、保溼成分
1、仿生劑：模仿角質細胞內天然的保溼因子（NMF）來補充細胞間質中NMF的不足，可修護皮膚屏障，從根本上增強皮膚的保溼力。標誌性成分有：神經酰胺、大豆卵磷脂、乳糖酸、海藻糖，尿素等；
2、封閉劑：在皮膚表面形成一層膜，加強皮膚屏障的作用，鎖水，防止皮膚裏水分揮發（類似於我們的皮脂膜）。
通常含封閉劑多的產品使用感都比較厚重，油皮使用的話可能會覺得太過油膩。
標誌性成分有：角鯊烷、植物油、礦物油、凡士林，礦脂等。
礦物油礦脂就是在皮膚表面做隔離，但如果是油痘肌要注意，太封閉會悶痘。
三、單個重要成分解析
1、透明質酸(HA)，也叫玻尿酸，粘多糖，可以在人體內循環再生，可以吸收1000倍自重的水分，且短期內不會流失，是很優秀的補水保溼劑。透明質酸分大中小分子，分子量越小越容易被吸收。
2、維生素B5
泛酸（維生素B5）的一種醇類衍生物，比泛酸具有更強的穩定性。作爲輔酶A的重要組成部分，促進細胞的'能量代謝和脂質合成，深入角質層，滲透保溼和修護。因爲只有D-泛醇具有生理活性，所以化妝品行業多用D-泛醇，簡稱爲泛醇。
3、甘油
又叫丙三醇，具有很強的吸溼性，滋潤乾燥皮膚，保持水潤度。它粘膩、 稠稠的，看起來很像油，但其實不是油，是一種多元醇類，吸收很快。
4、甜菜鹼
三甲基甘氨酸， 是一種生物鹼，它的吸溼性效果一級棒，溫和親膚。不同於甘油的固定水分子，它允許水分子完全被活細胞吸收利用。即便在低濃度下依然可以達到持久保溼的效果，被稱爲“自來水”保溼(可以把皮膚深層的水分吸到缺水的表層，使肌膚表層也含有充足的水分)。甜菜鹼天然存在於很多植物中，如甜菜、菠菜、麥芽、蘑菇和水果等。
除了以上的成分，還有一些也是很常見的，像丁二醇、海藻糖、尿素、木糖醇、卵磷脂、各種植物提取物等，都是具有補水保溼的。
5、神經酰胺
一種天然存在於皮膚角質層的脂質，是皮膚屏障的重要組成部分，幫助皮膚鎖住水分，促進屏障自我修復。
6、角鯊烷
無色無味透明，是一種不活潑穩定性很強的化學成分，對皮膚有很好的親和力，不會引起過敏，還能加速其他成分的滲透吸收，不是天然成分，由皮膚本身的角鯊烯氫化反應得來的。
（角鯊烯是皮膚自身皮脂腺分泌的一種成分，約佔皮膚油分是10%-30%），角鯊烷是很好的一種封閉劑，有很好的保溼效果，很多面霜會添加，也有角鯊烷油，幹皮可以在面霜前添加。
補水保溼面膜怎麼做
苦瓜保溼面膜
材料：苦瓜
做法：將苦瓜放到冰箱裏約2個小時，再拿出來切片，將苦瓜片敷在臉上，包括眼睛，約20分鐘可以洗淨。
攻效：苦瓜清熱解毒，有美白消炎的功效，能夠舒緩肌膚，保溼補水。
黃瓜面膜
材料：黃瓜、奶粉、蜂蜜
做法：將黃瓜搗成泥狀後加入奶粉和蜂蜜，混合均勻，調製成糊狀，然後將之敷在臉上，約15鍾可洗淨。
攻效：可以滋潤肌膚，淡化皺紋，美白肌膚。
香蕉蜂蜜保溼滋潤面膜
材料：香蕉半根（選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙（5ml)
器材：計量匙、金屬湯匙、碗一個
做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。
用法：清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鐘，再用溫水衝淨即可，可以天天使用。
適用肌膚：乾燥缺水肌膚
功 效：保溼滋潤。香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果，但是它的營養價值相當高，香蕉富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對於心臟血管 疾病的人是一種非常好的食品。對於肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。這款面膜我還 添加了蜂蜜，以加強保溼滋潤的功能，非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。
貼士：這款面膜可能一次無法用完，多餘產品置於冰箱冷藏約可保存一週。如果是比較乾燥的頭髮，在洗頭後，可將該面膜敷在微溼的頭髮上5-10分鐘，再用水衝淨，作爲發膜使用，會讓頭髮更加亮麗有光澤。
蜂蜜保溼露
材料：蜂蜜1茶匙（5ml)、蒸餾水100ml、抗菌劑（安息香酸鈉或硼酸)0.5g
器材：攪拌用的筷子或金屬湯匙、計量匙、電子秤、一個乾淨的空瓶
做法：直接將材料混合並均勻攪拌，再倒入一個乾淨的空瓶中。
用法：洗臉或敷面後用化妝棉沾取適量蜂蜜保溼露輕拍臉部肌膚。
適用肌膚：中乾性及缺水性肌膚
功效：保溼、補充肌膚水份及營養。蜂蜜其實是一種很好的水性保溼成分，由於本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以長久放置而不會壞掉。古時的埃及人就懂得運用蜂蜜 來製作保養品，據說埃及人的900種化妝品及藥品中，有500種主要成分都是蜂蜜。他們會運用蜂蜜調合天然植物油以達到舒緩滋潤的效果。
貼士：由於經水稀釋，所以這瓶保溼露最好添加抗菌劑，才能放置三個月以上的時間而不會酸敗。而且，爲了使其保存時間更長，最好使用蒸餾水或者純淨水，減少細菌含量。若不喜歡添加化學成分，建議做完之後置於冰箱冷藏，並儘量在一個月之內用完。
蘋果泥蛋黃亮顏面膜
材料：蘋果1/4個、蛋黃一顆、麪粉2茶匙
器材：刨皮刀或是果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個。
做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出（亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及麪粉攪拌均勻即可。
用法：清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鐘後，用溫水衝淨即可，可天天使用。
適用肌膚：各種肌膚，特別是乾性缺水性肌膚
功效：保溼滋潤肌膚，讓肌膚明亮有光澤。蘋果是一種非常好的美容食品，每天早上吃一個蘋果能預防便祕，清除腸內累積毒素，讓肌膚更緊實有彈性。蘋果富含類黃 酮素與單寧酸，能協助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素；並含有維他命C、礦物質、糖及蘋果酸，具有滋養、收斂、保溼的功效。蛋黃含有卵磷脂，具有鎖水滋潤肌膚的 效果，當中的維生素A還能防止皺紋產生，建議成熟性肌膚可以經常使用這款面膜讓肌膚恢復年輕細緻。
貼士：該面膜經冰箱冷藏可保存約一週。
擴展閱讀：燕麥酸奶清潔面膜
材料：一湯匙研碎的燕麥、一湯匙的原味酸奶、幾滴蜂蜜。
作法：在小碗中加入燕麥和酸奶，混勻。滴入幾滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用湯匙舀一點，然後放在熱後上面讓它融化。然後又攪拌均勻。塗到臉上，十分鐘後用溫的清水洗淨。擦乾水後還要塗上滋潤霜做好保溫護膚工作。備時間只需三分鐘。這款面膜不僅適合各種膚質，而且具有清潔和讓肌膚變年輕的功能。
