怎樣給皮膚保溼補水效果最好，讓肌膚重回少女時代的光滑，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，面膜其實是用於補充我們臉上的水分的，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，以下是怎樣給皮膚保溼補水效果最好趕緊學起來吧！
怎樣給皮膚保溼補水效果最好1
皮膚怎樣補水最有效，最有效的方法就是多喝水，成人一天至少要喝2500ml-3000ml的水。多喝水可以維持皮膚脂膜的穩定性。再一個保溼，保溼是給皮膚補水的重要環節。需要注意的是：
一、洗臉時要溫和而適度。如果洗的過火，皮膚的保溼膜往往就會被洗掉。在這樣的情況下，再好的保溼產品都很難發揮最佳的效果。
二、洗臉後一定要及時的補充水分。選擇具有保溼效果的護膚品。每週2-3次用具有保溼效果的面膜來修復乾燥缺水的肌膚。
三、鎖入體內的水分。肌膚儲水功能，依賴於由無機鹽所構成的晶體滲透壓，蛋白質所構成的膠體滲透壓，因此多喝一些滋潤湯水能幫助身體增加儲水力。
四、防過敏。儘量避免風吹日曬，不要吃辛辣食物，給暴露的皮膚進行補水，使用補水的護膚品、面膜，保溼類的面霜雖然能在一定程度上緩解皮膚的乾燥程度，但卻難以徹底解決皮膚缺水的問題，所以女性要提醒自己每天飲水
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一、不同膚質如何補水
1、敏感皮膚
敏感皮膚角質層較薄對很多東西很敏感，尤其對化學類的東西會更加敏感，用溫水洗臉，儘可能採用刺激性小的護膚品，不要輕易換護膚品，平日鎖水要做好。
2、中性皮膚
皮膚中的理想型，皮膚狀況穩定水油平衡，注意對皮膚的清潔，補水，保溼，養成良好的作息習慣，繼續保持皮膚健康。
3、混合皮膚
混合肌膚的姑娘們根據自身情況進行護膚，但護膚三步：清潔，補水，保溼都一定要做到位，多做補水，改善油脂分泌。
4、油性皮膚
只要控油工作做好，補水保溼工作做好，其實就可以使油皮顯得不油了。油性肌膚在皮膚保溼成分與外部屏障還有身體水平沒有出現問題的情況下，它是並不缺水的。我們身體自己是有幾種保溼成分是可以更好的鎖住肌膚水分的。而我們平時的喝水與洗臉、噴霧都是可以補充水分的，所以，油性肌膚是基本不缺水的。
二、如何補水
1、保證每天喝八杯水
身體每天至少需要喝八杯水才能保證需水量，身體一旦缺水，皮膚表層的水分漸漸缺失，構成我們所看到的皮膚乾燥。每天喝水一定要記得多次少飲的準則，這樣才能給皮膚持續的補充水分。不要等口渴了再喝水，因爲一旦口渴了就代表肌膚正處於極度缺水的狀態。
2、優質的睡眠
優質的睡覺就是保證每天在11點之前就進入睡眠狀態，由於身體每晚在11點就進入了排毒狀態，超過了12點了就屬於熬夜狀態，熬夜會使女人們的皮膚有粗糙黯黃、痘痘叢生以及皮膚缺水等問題，而優質的睡眠是美容護膚最好的幫手。
3、定時做補水面膜
面膜是女生們一年四季都在用的護膚品，補水面膜就像一劑強心劑，可以給皮膚快速補充水分，然後到達補水的作用。不要認爲臉上的皮膚不緊繃就不需要敷面膜，因爲定期敷面膜，一般是一週兩次，可以使臉上的皮膚保持不缺水的狀態。
5、利用爽膚水
洗臉後應該立即給皮膚拍打上爽膚水，假如在洗臉後的半分鐘到兩分鐘內拍上爽膚水，可以將皮膚內含水量上升，想要讓皮膚保溼，最好把化妝水、保溼乳液提前放在洗漱臺，洗臉後順勢將其塗改在臉上，千萬不要等臉上水分幹了再塗，那樣護膚品的成效就要大打折扣了。
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首先，來看看皮膚補水的小妙招：
1、多喝水
天氣一冷很多人就不願喝水，其實越是乾燥的天氣更要多喝水，小編建議大家可以喝溫開水，這樣可以讓整個身體暖起來，同時保證每天兒杯水，這樣水分充足了，皮膚纔可能好哦。
2、做好防曬
不要以爲冬季不用做防曬，防曬一年四季都要做！如果這樣的天氣還不做防曬，那麼肌膚會變得更加粗糙和乾燥。大家可以選擇有保溼效果的防曬霜，這樣皮膚也不會那麼幹了。
3、選擇滋潤的面霜
冬季的面霜跟夏季使用的是不一樣的，要選擇帶有保溼和滋潤效果的，這樣才能解決皮膚乾的`問題。每天洗完臉後第一時間上保溼霜和麪霜，這樣才能及時將水分鎖在肌膚內等皮膚幹後再擦效果會差很多，所以要注意啦。
4、敷補水保溼面膜
敷面膜是皮膚補水一個不錯的方法，可以使用保溼面膜一週敷2 3次，這樣可以維持水亮光澤的彈力肌，最好在晚上敷，經過保養程序之後，將面膜敷在要加強的部位，隔天醒來，會發現肌膚變得水嫩，持久溼潤呢。
現在天然的海藻顆粒面膜很受歡迎！院線的耐馳奧非常好用，小編也經常使用喲！加上牛奶，不僅能補水還能美白！效果很贊！
其次，來看看不同膚質不同的保溼方法：
每種膚質都有每種膚質不同的特點和屬性，因此需要各位美眉們根據自己不同的膚質來進行適當的調控，解決肌膚乾燥問題。
乾性肌膚的關鍵在於防衰老。建議選擇抗氧化的保溼柔性洗面霜，以及高度保溼的潤膚凝露等來保持肌膚緊緻滋潤防止幹紋出現。
油性皮膚的關鍵在於重點清潔。建議選擇清潔力強一點洗面奶，徹底清潔皮膚，讓護膚品更好的吸收，保持肌膚水潤。
中性肌膚的關鍵在於日常養護。建議需要正常的生活作息以及中性肌膚的洗面奶、保溼爽膚水等產品即可。
混合型肌膚的關鍵在於分區保養。建議使用對肌膚適應度比較高的護膚產品，儘可能做到抑制油脂的生成有可以爲乾燥部位補充水分。
敏感肌膚的關鍵在於謹慎。建議選擇保溼護膚產品是選擇那些低刺激的保溼產品以及專爲敏感肌設計的產品進行補水保溼。
6、洗臉次數適當
如果洗臉次數過多，就會破壞肌膚皮脂膜，尤其是沒有做好保溼工作的話，水分還會不斷流失，讓肌膚問題變得越來越糟，所以一天最多洗2次臉，並且使用的洗面奶要適合自己的膚質，洗臉後要加以補水。
7、溼毛巾保溼
洗完臉後可別忘了要補水哦，可以使用浸溼在水裏的溼毛巾來敷臉，這個方法可以幫助肌膚保溼，特別是對於曬後用，十分有效哦。
8、室外戴口罩防止水分蒸發
冬天氣溫比較低，有時候外出很可能遇到大風，帶上口罩就能防止水分蒸發，另外再霧霾到來，值爆表的時候，一款質量好、顏值高的口罩還能儘量避免皮膚被灰塵所污染。
9、室內環境乾燥要開加溼器
異常乾燥的冬季，導致人的皮膚水份過度流失，加溼器起到滋潤肌膚的作用，促進面部細胞血液循環和新陳代謝舒緩神經緊張、使你容光煥發。
10、蔬果補水法
其實蔬菜水果是最具營養性的補水方法，女士們可以多吃一些想黃瓜，西蘭花，萵苣這些蔬菜，另外如石榴、葡萄、蘋果，這些水果也是能夠補允肌膚的水分，是皮膚保持彈性，讓乾燥的肌膚更加水潤。
11、經常泡澡
冬季皮膚乾燥，皮膚呼吸的空氣也是乾的，甚至起幹皮，所以要經常洗澡泡澡，讓皮膚充分吸收水分。全身血液流通的順暢，促進皮膚新陳代謝加快。從而使皮膚恢復活力！
12、把握黃金時間睡出水嫩
保養最佳的時機就是在睡前，夜晚身體血液循環順暢，細胞分裂活動旺盛，對皮膚細胞再生起到至關重要的作用，而且你有一整個晚上的時問讓肌膚放鬆下來去好好吸收營養。這個時問能讓你的肌膚保養事半功倍。
臉幹補水最好的土方法！
1、熱水蒸汽在農村，臉幹，起幹皮的時候，最快的方法就是，媽媽給我端一盆熱水，我把臉放在上面，用那個蒸氣來蒸臉，是瞬間補水的方法。
2、用黃瓜切片敷在臉上，屬於自制面膜的方法，效果也不錯！
