蜂蜜面膜可以天天敷臉嗎，蜂蜜是蜜蜂採集植物花蜜釀成的天然營養品，而生活中我們的女性朋友們在平時都喜歡做面膜。面膜的種類很多，蜂蜜面膜是相當補水的。以下分享蜂蜜面膜可以天天敷臉嗎？
一、不可以天天敷面
蜂蜜面膜的美容功效是多方面協同的結果，例如蜂蜜的潤澤性可以爲肌膚補充水分，又如蜂蜜中富含的抗氧化物質可以抑制細胞色素的沉積，再如蜂蜜中富含的抗菌成分可以增強肌膚的抵抗力，但蜂蜜面膜是絕對不能天天敷的，過於頻繁使用反而會引發一系列肌膚問題。
二、使肌膚過於敏感
蜂蜜面膜中富含的營養成分能增強肌膚的新陳代謝並能促進肌膚細胞的更新和修復，但過於頻繁使用則極容易使肌膚變得異常敏感，尤其是搭配檸檬等刺激性材料時更爲嚴重，另外長期頻繁使用蜂蜜面膜還會讓肌膚形成依賴性，一但停用就可能出現皮膚紅腫等異常情況。
三、使肌膚過於脆弱
蜂蜜面膜可以軟化肌膚的角質並有助於去除老廢角質，但事實上角質層是肌膚抵禦病菌第一道天然屏障，長期頻繁使用蜂蜜面膜會使肌膚變得過於脆弱，從而給虎視眈眈的致病菌以可乘之機，因此在使用蜂蜜面膜時一定要把握好度，切勿因頻繁使用而降低肌膚的抵抗力。
四、易導致毛孔堵塞
蜂蜜面膜中含有一定量的大分子物質如多糖、蛋白質等，長期過於頻繁使用容易導致毛孔堵塞而引發毛囊炎、脂肪粒等皮膚問題，尤其是對於油性皮膚或毛囊炎患者而言可能會更爲嚴重，因此蜂蜜面膜切勿過於頻繁使用，另外每次使用完成後一定要及時用溫水清洗乾淨。
五、每週1～2次爲宜
蜂蜜面膜每週建議使用1～2次爲宜，也就是說可以隔2～3天使用一次，同時每次敷面的時間要控制在10～15分鐘左右，原因是敷面時間過短會影響肌膚對營養成分的.吸收，而敷面時間過長不但影響面膜的效果且反而會導致肌膚缺水(蜂蜜變幹後容易反過來倒吸肌膚的水分)。
一、美容原理
蜂蜜被譽爲可食用的美容劑，得益於其富含的營養物質能改善肌膚營養狀態並能加快肌膚新陳代謝，同時蜂蜜中富含的抗氧化物質能增強肌膚的抗氧化能力並能抑制細胞色素的沉着，另外蜂蜜中富含的天然抗菌成分還能抑制和滅殺多種附着在肌膚表面的細菌或微生物。
二、簡單做法
蜂蜜面膜最簡單的做法是直接用純蜂蜜敷面，但直接用蜂蜜敷面所能起到的美容效果極爲有限，事實上用蜂蜜製作面膜時一般都會搭配些其他材料一起使用，例如適當搭配些檸檬汁可做成美白淡斑的檸檬蜂蜜面膜，或者搭配些雞蛋清可做成潤膚除皺的雞蛋清蜂蜜面膜。
三、正確用法
蜂蜜面膜使用之前要用溫水將面部灰塵和油脂清洗乾淨，然後適當按摩幾分鐘以幫助肌膚快速打開毛孔，等肌膚毛孔打開後便可將蜂蜜面膜均勻塗抹在面部，等敷面約10～15分鐘後再用溫水將面膜沖洗乾淨即可，另外若蜂蜜面膜較稀時還可浸泡麪膜紙後用面膜紙敷面。
四、搭配建議
1、檸檬：蜂蜜搭配檸檬做面膜更能美白淡斑，原因是檸檬中富含的維生素能抑制細胞色素的沉着，同時檸檬中富含的有機酸還能增強肌膚的新陳代謝功能，因此蜂蜜搭配檸檬有顯著的美白淡斑效果。
2、牛奶：蜂蜜搭配牛奶做面膜更能嫩膚除皺，原因是牛奶中富含的磷脂能促進表皮肌膚細胞的生長，同時牛奶中富含的酵素還能促進肌膚老化角質的分解，因此蜂蜜搭配牛奶有顯著的嫩膚除皺效果。
3、蛋清：蜂蜜搭配牛奶做面膜更能營養增白，原因是蛋清中富含的營養物質能爲肌膚補充養分，同時蛋清中富含的卵磷脂還能減少肌膚的黃色脂肪沉積物，因此蜂蜜搭配蛋清有顯著的營養增白效果。
五、使用禁忌
1、蜂蜜面膜不宜過於頻繁的使用，原因是頻繁使用蜂蜜面膜易導致肌膚毛孔堵塞，而且肌膚還易因營養過剩而引發脂肪粒、痘痘等問題，一般情況下建議每週使用1～2次蜂蜜面膜即可。
2、蜂蜜面膜敷面時間不宜過長，原因是蜂蜜有天然的潤澤性並有極強的吸水性，敷面前15分鐘蜂蜜能吸收空氣中的水分爲肌膚補水，超過15分鐘後變乾的蜂蜜反而將吸收肌膚中的水分。
3、蜂蜜面膜在使用時要謹防過敏，原因是蜂蜜中含有一定量的過敏原，極少數過敏體質人羣使用蜂蜜面膜後可能會引發過敏反應，另外搭配其他材料時也要考慮對搭配的材料是否過敏。
製作方法
蜂蜜保溼面膜：蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉籤將其在臉上塗上薄薄一層，20分鐘後用溫水洗去。
蜂蜜祛斑面膜：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麪粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。
蜂蜜美白麪膜：蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。
蜂蜜去痘面膜：蜂蜜1匙、天然鹽半茶匙及一隻雞蛋的蛋清。把蛋清和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。清潔面部後敷上，避免觸及眼和脣部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白乾透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾。
自制蜂蜜淡斑面膜
據說這種面膜是印度一位王妃發明的，可淨化、滋潤肌膚，使肌膚變得白皙透明、柔軟細緻。
所需材料：土蜂蜜15毫升，雞蛋一個，脫脂牛奶50毫升，檸檬汁一茶匙，麪粉少許。
自制方法：製作方法很簡單，就是先在麪粉中加入雞蛋，攪拌均勻，後加入牛奶、蜂蜜以及檸檬汁再次攪拌即可。
使用方法：均勻塗於臉上，15分鐘後先以溫水沖洗乾淨，再用冷水洗臉。溫水、冷水可反覆交替數次，這樣更有助於收縮毛孔。
面膜功效：能有效祛除皮膚上的黃斑，使皮膚潤澤光滑。
注意事項：本款自制面膜適合油性皮膚使用，由於製作方法容易方便，每次最好少做一點，即用即做。
自制蜂蜜面膜的方法也有很多樣，希望大家能夠多一些瞭解，愛美的女性怎麼能夠錯過每一處愛美的機會呢，在家閒下來的時候就可以做一下面膜，蜂蜜面膜的效果很好哦，美容養顏，讓您更自信。
