經常拍臉能收緊皮膚嗎，很多女性產後或者年齡大了之後皮膚難免會變得鬆弛，鬆弛的皮膚讓我們看起來非常顯老，沒有精神，那麼下面爲大家分享經常拍臉能收緊皮膚嗎。
每天可以拍打臉部可以促進臉部的氣血循環，加速經絡的代謝，使臉部的肌肉得到有效的刺激和運動，延緩面部衰老，使面部顯得緊緻有光澤，還可將淤積在毛孔內的代謝產物震動脫落，改善毛孔的淤積，預防毛囊炎的發生。
每天拍打臉部，還可以刺激面部的穴位，眼周的穴位得到有效刺激後，使眼部血流量加速，能改善視覺疲勞，還可改善眼瞼下垂的症狀。
1、早晨起牀後用溫水洗臉，擦乾淨，抹上護膚品，先是爽膚水，再是乳液，有條件的再抹上精華，對皮膚更好。
2、接着搓熱雙手，閉上眼睛，輕輕用手拍打臉部，從額頭開始，到顴骨，臉頰，再到下巴。至於拍打的力度，可以慢慢增加，一定要在自己承受的範圍之內。一次大概拍打十五分鐘左右。
3、臉部有皺紋和斑點的地方可以重點拍打，堅持下去斑點會慢慢變淡，皮膚變得更加緊緻，氣色也會變好。
4、有眼袋和黑眼圈的可以多拍拍眼眶的位置，促進眼部的血液循環。
綜上所述，經常拍打臉部可以有效的喚醒肌膚，是皮下組織的脂肪細胞活躍起來。臉部按摩也可以使肌肉纖維健壯起來，能夠幫助皮膚回覆彈性，使皮膚變得簡直光滑。
經常拍打臉部還可以有效延緩皮膚衰老。拍打臉部可以使毛孔通暢，使肌膚變得緊緻細嫩，同時還可以使皮膚變得更加光滑、柔軟，可以幫助避免皮膚變得老化、粗糙。
緊緻肌膚的小方法
1、深層清潔肌膚是保養皮膚最基本的方法，就像刷牙漱口是每天必做的事情一樣。清潔肌膚最適合的時間是早晨漱口後和晚上臨睡前，用洗面乳將毛孔的垃圾全部帶走。
2、肌膚緊緻需要用到許多的抗自由基，延緩衰老的護膚品，日常養護可以選擇一些富含膠原蛋白的緊緻霜，每天早晚由上而下的方式塗抹全臉，塗抹後輕輕拍打皮膚有助於快速吸收。
3、洗臉時按摩面部可以促進面部血液循環，與此同時加強清潔肌膚的力度。
4、輕拍水乳後，塗抹面部緊緻霜可以結合按摩操進行，用食指按壓頭部，從額頭中央推至太陽穴，大約三十秒;再用食指由鼻翼兩側爲出發點由內而外點壓式按摩，大約三十秒。
5、面部運動操，比如吹氣鼓起腮幫，每天反覆做二十次，可以提拉下顎與頸部肌膚。
6、合理的飲食也是緊緻皮膚的方法之一，多吃水果蔬菜，多吃富含膠原蛋白的食物，因爲膠原蛋白有抗皺延緩衰老的功效，比如蘋果、葡萄、蝸居、豬蹄。
7、堅持做有氧運動，一週四到五次，活動形式不限;可以慢跑45分鐘，跳繩20分鐘或者游泳半小時等等。
8、激光治療對肌膚的皺紋淡化有顯而易見的作用，點陣激光、紅外激光、強脈衝光等可以利用光熱效應的原理促進膠原蛋白的新生和重新組合，起到緊緻皮膚的效果。
怎樣可以收緊皮膚
1、 想要收緊皮膚，可以通過護膚品來改善，肌膚緊緻霜，對於面部的.抗氧化、除皺效果也非常不錯，選擇含有彈力蛋白的緊緻霜，從表面改善提升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化，在使用的過程中搭配按摩效果會更好。
2、 皮膚鬆弛容易出現皺紋，也容易出現老化，因此，平時應該多補充膠原蛋白，膠原蛋白流失過多會影響到皮膚鬆弛，補充膠原蛋白，能夠幫助肌膚很好的補充流失的營養，並具備了保溼補水、美白、排毒養顏等多種作用。
3、 想要收緊皮膚可以通過冷熱水交替的方式來洗臉，平時在洗臉的時候先用熱水洗臉，然後再用冷水衝幾下熱脹冷縮這樣對緊緻臉上皮膚也有一定的作用，只要堅持，對於收緊皮膚也是有很好的效果。
注意事項：
日常生活中應該保持良好的表情習慣，不良情緒和表情都會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張，從而導致了皮膚鬆弛而產生皺紋，平時應該儘量的避免臉部過多的表情或者拉扯的動作，以免造成肌膚的纖維組織失去彈性和鬆弛。
保持面部皮膚緊緻的方法
1、保持面部清潔
雖然年齡的增長是造成面部皮膚鬆弛的原因，但是除此之外，油性皮膚人羣因爲容易生長粉刺、痤瘡、痘痘等，從而引起毛孔粗大，也會導致皮膚鬆弛。從此看來，定期地對面部皮膚進行深層清潔以及進行去角質工作就顯得十分重要了。定時給自己的皮膚做做清潔，防止污垢堆積在毛孔中。
2、洗臉水溫度要注意
洗臉水的溫度也會對皮膚產生很大的影響。洗臉雖然是一件再普通不過的小事，但是如果注意了水溫，那麼皮膚也會變得細膩白嫩的。許多油性皮膚的人會認爲洗臉水的溫度越高越好，因爲越熱的水越容易把堆積在面部的污垢去除。其實並不是這樣。合適的溫度應該是比手溫高一度，太高會帶走皮膚中本來的水分，太低又會刺激到敏感的肌膚。
3、及時補充水分
皮膚鬆弛的主要原因其實就是皮膚缺乏水分。一旦皮膚缺水，皮膚表面的細胞就會萎縮，放大來看錶示表皮鬆弛，那麼面部本來存在的一些小瑕疵就會變得格外引人注目。因此，若想保持皮膚的緊緻，爲皮膚做好保溼工作，及時爲皮膚補充水分是必不可少的重要環節。
4、合適的護理方法
要想保持緊緻細膩的皮膚，充足的護理時必不可少的。但是護理也講究一定的方法，若是採用了不恰當的方法，不僅不能達到想要的效果，甚至還可能令自己的皮膚顯得更加粗糙。皮膚是非常嬌嫩的，若是我們在做護理時大力按壓，就會傷害到皮膚表層的細胞，若是傷害到更深層次的細胞，那麼細胞的再生便會受到影響，也就會出現更多的皮膚困擾了。
5、給皮膚放鬆
對於經常化妝的人來說，要仔細卸妝，對於不化妝的人來說，也應該要進行卸妝的步驟。因爲一天下來，皮膚表面肯定會堆積可了一層灰塵，因此，先進行卸妝步驟再清洗纔是正確的選擇。除此之外，抗衰老的產品不宜使用太多，要根據自己皮膚的性質來選擇，減輕自己皮膚的負擔，讓自己的皮膚能夠好好“呼吸”。
