皮膚鬆弛的原因，皮膚支撐力主要由脂肪和肌肉維持，而皮膚支撐力則是維持皮膚質量的根本保證，而影響皮膚支撐力的因素有很多，比如人體衰老、營養不均、缺乏鍛鍊等因素都有可能造成皮膚支撐力下降。下面是皮膚鬆弛的原因。
1.年齡因素
我們都知道肌膚真皮層有兩種蛋白組成，膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起整個皮膚結構，讓皮膚更加飽滿緊緻，隨着年紀增大，這兩種蛋白由於人體衰老進程而自然的減少，退化，從而使皮膚變的鬆弛，無彈性。
2.健康因素
健康狀況也會導致皮膚鬆弛。肌膚老化的速度會根據個人遺傳體質、精神緊張、受陽光照射、吸菸及環境污染而有所不同。例如患慢性消耗性疾病，如肝炎、肺結核、慢性腎炎等，還有內分泌失調、貧血、營養不良以及射線、化學藥物、風吹日曬等刺激，都能促使肌膚早衰，面部出現皺紋，肌膚變得鬆弛。
3.飲食因素
由於日常生活中飲食不規律，暴飲暴食，常食用辛辣，刺激性食物也會導致皮膚鬆弛。
4.生活習慣
現在的年輕人都養成了熬夜晚睡的壞習慣，熬夜、過度疲勞可加速皮膚衰老造成皮膚嚴重鬆弛。
5.環境因素
現在高科技時代，電腦手機屏幕光，這些屏幕的光線強度相當於白天的太陽光能量，容易會造成皮膚乾燥，激發身體產生麥拉寧的褐色色素沉澱皮膚表層形成黃斑、雀斑。
6.精神因素
精神因素引起皮膚鬆弛，很多人不以爲然。其實一個人常常躁怒、恐懼、焦急、痛切、驚慌、嫉妒等不穩定的心理狀態。而這些心理狀態會引起神經和體液的調節紊亂，使交感神經過於興奮、小血管收縮、毛細血管變脆、心率加快、呼吸變得急促、皮膚溫度下降、面色蒼白。如果長期在這種情緒支配下，很容易導致皮膚鬆弛。
7. 用護膚品不當
不恰當的使用護膚品，會很導致皮膚鬆弛，因此在購買護膚品時，應該先了解自己皮膚狀態，最好是找正規的美容機構購買，現場美容導師指導下進行選購。
蛋白質流失
人體肌膚的真皮層存在兩種蛋白質：膠原蛋白、彈性纖維蛋白。這兩種蛋白質，是構成人體肌膚的主要物質，同時也是緊膚緊緻嫩滑的主要保障，同時也是造成肌膚鬆弛的最根本原因。所以，針對這種情況形成的皮膚鬆弛，應當適當通過食物的攝入和護膚品的使用來爲肌膚進行適當的補充。
皮膚的支撐力下降
皮膚支撐力主要由脂肪和肌肉維持，而皮膚支撐力則是維持皮膚質量的根本保證，而影響皮膚支撐力的因素有很多，比如人體衰老、營養不均、缺乏鍛鍊等因素都有可能造成皮膚支撐力下降。如果因皮膚支撐力下降而導致的皮膚鬆弛，應當先了解自身因素後在進行有效的調理，從而達到改善皮膚鬆弛的情況。
除此之外，除了上述的兩種主要的因素會造成肌膚鬆弛以外，還有一些額外的因素，如精神緊張、遺傳、吸菸、以及暴曬造成的紫外線輻射損傷，都有可能造成皮膚失去彈性、膠原蛋白流失和肌膚鬆弛等問題。
一、皮膚支撐力下降導致
衆所周知，皮膚最大的支撐力是由脂肪和肌肉提供的，而大部分的皮膚鬆弛都是因爲支撐力下降導致的，人體衰老、減肥、缺乏鍛鍊等等均有可能導致皮下脂肪大量流失，進而導致皮膚鬆弛。
二、年齡導致皮膚鬆弛
隨着年齡的逐漸增長，人體內的膠原蛋白會逐漸的`減少，這樣皮膚不僅失去了營養，還會變的非常鬆弛。
三、其它因素導致皮膚鬆弛
精神長期高度緊張、遺傳、光照刺激也有可能導致皮膚結構出現變化，進而導致皮膚失去彈性，變的鬆弛。
皮膚鬆弛的常見原因有生理原因、體重下降過快、營養不良、缺乏鍛鍊等原因。
生理原因，隨着年齡的增長，皮膚所含有的膠原蛋白和彈力纖維蛋白逐漸減少。體重下降過快，體內脂肪的迅速流失，導致拉伸的皮膚收縮速度跟不上脂肪流失速度，會出現皮鬆弛的現象，所以肥胖患者減重一定要循序漸進。營養不良，營養物質缺乏患者尤其是蛋白質缺乏，會導致皮膚彈性下降、皮膚鬆弛，平時注意多吃含蛋白質豐富的食物，注意補充維生素。缺乏鍛鍊，經常鍛鍊可以使肌肉和皮膚更加緊緻、有彈性。皮膚乾燥、日曬、長期大量的攝入甜食等也可導致皮膚鬆弛。
引起皮膚鬆弛的原因較多，主要是由於年齡增長，皮膚逐漸衰老、皮膚中膠原蛋白、水的含量減少，使皮膚逐漸鬆弛，出現比較明顯的皺紋，治療可以採取以下幾種方法：輕度皮膚鬆弛，可以多做按摩、多貼敷補水面膜等，會有所改善。皮膚鬆弛比較明顯，可以通過點陣激光、射頻、熱瑪吉等方式進行治療，原理主要是通過輕度的熱損傷，刺激真皮中的膠原增生、修復，起到緊緻皮膚的作用。面部局部位皮膚鬆弛，可以採取埋線、線雕等方式進行治療。皮膚鬆弛非常明顯，可以採取祛皺的整形美容手術進行治療，切除多餘的鬆弛皮膚，起到提拉、祛皺的治療效果。
日常生活中多吃富含膠原蛋白的食物，多增加體育鍛煉。可以吃維生素E，維生素E具有美容的功效。日常生活的飲食，要多吃具有抗氧化功能的蔬菜和水果，可以吃胡蘿蔔、西紅柿等。如果有條件可以每天喝一點紅酒。平時要做好護理工作，可以練一練瑜伽。
第一、因爲經常熬夜。
皮膚鬆馳的原因是經常熬夜，睡眠不足會引起皮膚細胞失調，影響皮膚微循環、細胞組織代謝紊亂、這會阻礙皮膚再生和養分吸收，導致加速皮膚老化。
第二、因爲膠原蛋白的流失。
膠原蛋白的缺失會引起各種皮膚問題，如皮膚出現暗黃、無彈性，而膠原蛋白充足時纔可使皮膚柔嫩和亮麗。
第三、因爲情緒失調。
要調整好心態，保持樂觀向上的心態，適當鍛鍊，可增強體質。而且身體出汗可以幫助身體排出廢物，調節皮膚的酸鹼值，平衡皮膚健康，從而延緩皮膚老化，這是擁有美麗肌膚的前提。
第四、因爲皮膚缺乏水份。
補水對皮膚的日常保養非常重要，皮膚需要適當的水分和營養，如果攝入的水份不夠，不僅會導致皮膚深層細胞缺乏水分，還會影響皮膚角質層的水分含量，這反過來又會直接在皮膚表面產生缺水的表現。
