臉部脫皮的原因別忽視，每個人都希望自己的肌膚都是白白淨淨水嫩光滑的，但有進修會因爲保溼補水不到位甚至可能會出現皮膚乾燥脫皮過敏的情況，以下了解臉部脫皮的原因別忽視。
原因一：強烈的紫外線
強烈的紫外線會傷害我們的皮膚，造成臉部脫皮現象。夏季來臨，紫外線強度更大，所以要注意防曬。
原因二：身體內部缺少水
當皮膚失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都捲起來，愛脫皮，所以要多補水。
原因三：護膚品不適合
臉上脫皮也有可能是目前所用的護膚品並不適合你的膚質，要對這個可能性進行排查。如果是乾性皮膚，不適合用泡沫型洗面奶的。
原因四：膚質問題
乾燥的皮膚或敏感的皮膚，在乾燥的冬天，原本乾燥的皮膚變幹，導致脫皮。如果是由於過敏，病變或接觸什麼沒有以前接觸的東西，導致這種症狀，如果建議去醫院諮詢。
原因五：飲食結構不合理
不愛吃水果蔬菜，體內缺乏維生素等微量元素。
臉部乾燥脫皮怎麼辦呢
1、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物
膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，因此，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
2、增加各種維生素的攝入
維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起着重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時，會出現口脣皮膚乾燥、開裂等。富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。
富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。
3、注意鹼性食物攝入
在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚變得粗糙、油膩，爲了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善皮膚的供養，使肌膚光滑潤澤。
4、增加微量元素的攝入
要想肌膚細膩，白裏透紅，需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故而多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等，但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。
缺鋅時，會使皮膚乾燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質，可改善皮膚的營養狀況、增加表皮細胞的活力，從而使皮膚柔嫩、白晰，並減緩皮膚衰老和起皺。
5、經常注意飲水
皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現皮膚幹、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，爲了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。
面部脫皮原因一、身體本身缺少造成的
一般情況下而言，皮膚簡單的蛻皮不是一件很嚴重的事情，甚至連基本的皮膚疾病都算不上，但對於美麗的影響是不容忽視的。臉上蛻皮的情況有可能是肌膚太乾燥，細胞出現乾癟的情況，就很容易出現脫皮的情況，因此需要做好基本的補水工作哦。
面部脫皮原因二、強烈的紫外線造成的
生活中在南方的小編，從來沒有出現過這麼嚴重的蛻皮現象，一大塊皮的禿落，讓自己的肌膚變得更加脆弱。小編自從來到雲南旅遊之後，就在兩天之後發現嚴重蛻皮的情況，原來雲南的紫外線特別強，很容易給肌膚造成傷害的，因此做好防曬、防紫外線的'措施還是很重要的一個工作。
面部脫皮原因三、膚質問題造成脫皮
肌膚有很多不同的類型，而乾燥類型的肌膚或者敏感類型的肌膚，在空氣質量不是很溼潤的情況下，就很容易出現各種脫皮的問題，因此人們需要做好肌膚的護理工作。
一、臉上脫皮是什麼原因
臉上脫皮是什麼原因一：身體內部缺少水分造成脫皮
正常情況下，臉上脫皮並不是一件性質多麼嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由於身體內部缺少水分而引起，當皮膚失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都捲起來，愛脫皮，所以要多補水。
臉上脫皮是什麼原因二：強烈的紫外線造成脫皮
強烈的紫外線會傷害我們的皮膚，造成臉部脫皮現象。雖然現在是冬天，這個季節太陽不是很大，但還是有紫外線還是會傷害我們的皮膚。所以要注意防曬!
臉上脫皮是什麼原因三：膚質問題造成脫皮
乾性肌膚或者敏感肌膚，遇到乾燥的冬季，本來就乾的肌膚變得更加乾燥，導致脫皮。而且如果真是由於過敏，病變或者接觸了什麼以前沒有接觸過的東西引起此類症狀的話建議去醫院諮詢一下。
二、臉上脫皮怎麼護理
1、選擇溫和的潔面產品因爲乾性皮膚油脂分泌少，轉季更加需要注意護膚品的選擇，所以清潔力過強的洗面奶容易刺激皮膚，尤其是含鹼性物質的膏霜型潔面產品。因此一定要使用性質溫和的潔面產品，如含甘油的`潔面皂就是不錯的選擇。
2、補水化妝水每次潔面後的護膚功課別偷懶，要記得使用補水功能強大的化妝水哦。因爲化妝水可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。但最好遠離含有酒精的化妝水，以免刺激皮膚。拍完水水後記得使用含油的面霜或乳霜將水分牢牢鎖住!
3、蒸臉蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環。先將面部塗抹營養霜，然後用臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置於蒸氣上燻蒸，以面部潮紅爲止，一週可使用一到兩次，可有效改善皮膚乾燥脫皮現象。
4、夜間密集補水夜間是皮膚修復的最好時機，而且夜間皮膚對護膚品的吸收效果也更佳。乾性皮膚在睡前可使用一些補水功能強的補水精華液或敷一張睡眠面膜，第二天起來，皮膚會非常水潤動人哦!5、隨身攜帶保溼噴霧養成隨身攜帶一瓶保溼噴霧，隨時隨地爲皮膚補水。
活泉水噴霧有很好的舒敏、鎮定作用，但補水、不保溼，短暫的舒緩之後，皮膚會缺水依舊，需不停地補噴。相對來說，添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保溼噴霧會保溼性稍微強。
