臉部皮膚有光澤的原因，隨着生活水平的提高，越來越多的人開始注重對皮膚的保養，爲了延緩我們皮膚衰老，讓我們美麗的時間變得更長一些，就需要對自己的皮膚進行保養。那麼臉部皮膚有光澤的原因是什麼呢？
1、氣血充足：中醫認爲氣血是構成人體的精微物質，是維持人體生命的基本物質，氣血充足則能夠滋潤肌膚，不僅表現出臉紅潤有光澤，而且肌肉豐滿壯實，皮膚毛髮光澤有華，並且感覺和活動靈活。當氣血虧虛時，則面色淡白，而且毛髮乾枯，此時需要予以補益氣血的中藥進行治療，比如黃芪、人蔘、大棗、當歸、熟地等；
2、臟腑功能協調：臉部與臟腑息息相關，古書將臉部分別與臟腑相對應，左頰爲肝、右頰爲肺、額爲心、頦爲腎、鼻爲脾，只要臟腑功能正常，則相應部分不會出現病變，表現爲面色紅潤有光澤。但如果各臟腑出現病變，則在相應部分可能會表現出病色，比如青、赤、黃、白、黑，此時需要在醫生指導下進行辨證論治；
3、陰陽平衡：人體陰陽平衡，氣血平和，則臉紅潤有光澤，如果人體陰陽平衡失調，如存在陰虛時，可能會出現顴紅，而存在陽虛時，可能會出現面色蒼白等症狀。出現這種情況，陰虛需要補陰，通常使用中藥天冬、麥冬等，陽虛則需要補陽，使用杜仲、肉蓯蓉、巴戟天等中藥。
皮膚有光澤和皮膚油有什麼區別
皮膚有光澤時，看起來就像皮膚裏透出的光澤，很透亮，皮膚很好看。“光”就是“亮度”夠，氣色好，“澤”說明皮膚水潤，也就是說皮膚水潤氣色好就是皮膚有光澤，這是字面意思，廣義的話就是指皮膚好。皮膚油表現爲全臉毛孔粗大明顯，全臉都有油光，有油膩感；常有黑頭，易生粉刺；膚色有些暗沉。
皮膚光澤透亮方法
1、定期去角質。定期去角質，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。
2、塗隔離霜。即使不出門也要塗隔離霜，塗之前先洗乾淨臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。
3、常敷面膜。保溼面膜比美白麪膜更重要，只有毛孔得到有效的保溼補水狀態，美白的營養才能被深沉的吸收，尤其是乾性皮膚的美眉。
4、補水。對於輕易乾燥的肌膚來說，建議在使用精華之前先用美容水+紙膜溼敷，把水分補充足，然後再塗厚厚一層ORGNITU乳液“封臉”能夠讓肌膚吸收最多的營養和水分。
5、補充維生素C抗衰老。可以使用含維C的護膚品，也可食用富含維C的各種蔬果，對美去黃氣有非常好的功效。維C護膚品最好在晚間睡眠前使用，這樣不易被光照而導致快速失效。蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果，既廉價又美味。
如何讓皮膚光滑細膩
保證睡眠
良好的睡眠是保養皮膚的關鍵，保證睡眠就要保質保量，僅僅要保證質量還要保證足夠的睡眠時間，因爲只有保證充足的睡眠，皮膚才能在睡眠中自我修復，否則就會導致皮膚暗黃粗糙。
去除角質
其實不管你在做什麼，你的皮膚每時每刻都在新陳代謝。新陳代謝就會不斷地更換新的皮膚，而死亡的皮膚就會變爲角質層。合理的角質層是保護皮膚的，但是適當去除角質層是合理。建議大家可以每週做一次去角質層，讓皮膚更加暢快的呼吸。
注意保暖
寒冷的季節，特別是冬季，皮膚很容易凍傷和乾燥，爲了能夠更好的保養皮膚，大家要做好周全細緻的防護措施。給皮膚做好保暖措施才能更好的保養皮膚，這是一個關鍵的一步，否則一旦風吹日曬再凍一下就很難保養了。
多多泡澡
大家洗澡的時候可以選擇泡澡，記得往自己的洗澡水中加入富含礦物質和微量元素的[浴]鹽、浴油以及精油等等，想增加點情調的'話可以再加點花瓣。
潤膚乳
大家一直在使用潤膚乳，但是很多人都不知道如何讓潤膚乳發揮最大的作用。在洗澡後的三分鐘內快速塗抹潤膚乳，這是因爲這時候身體表面的水分還沒有幹，潤膚乳可以幫助皮膚吸收這些水分。即使你沒有洗澡，你也可以使用爽膚水後使用潤膚乳。
補充維生素
如果日常飲食中缺少脂肪酸、水果以及飲水不夠等都會造成皮膚對於維生素、脂肪和水分的攝入不足，進而會導致皮膚粗糙沒光澤。這個時候就要補充一下維生素A和維生素B。
多多喝水
人體組成成分又很大的成分是水，人體的各種組織其中的皮膚對於水的需求量也比較大。一般出現皮膚問題的人羣大多都有飲水不足的問題，足夠的水可以讓皮膚的新陳代謝加快、更好的排除毒素、新生新的皮膚組織。
怎樣保養皮膚
注意防曬
對於皮膚的保養我們首先要注意防曬。特別是在夏天的時候，由於紫外線非常的強烈，如果不注意防曬的話就會導致自己的皮膚受到傷害。這樣不但容易變黑，還容易導致斑點的生成。所以我們在外出的時候一定要做好防曬的工作，要塗抹好防曬霜，還要帶好太陽眼鏡和遮陽帽，還可以打太陽傘來防止紫外線的傷害。
注意補水
對於皮膚的保養我們還需要注意補水。但我們身體水分缺少的時候，就會導致皮膚變得非常乾燥，就會開始起皮，會嚴重的影響到我們皮膚的美觀。
尤其是臉上乾燥的時候，如果化妝還容易導致卡粉，會非常難看。這時候我們就需要多喝點白開水，最好每天喝八杯白開水來進行水分的補充。這樣可以讓皮膚變得水嫩嫩的，還可以加速體內垃圾的排出。
使用護膚品
對於皮膚的保養我們還需要使用一些護膚品。在護膚品的選擇上也是需要注意的。我們需要根據自己皮膚的性質來進行選擇，在購買的時候也需要到大型的商店去購買值得信任的品牌，以免出現過敏的情況讓自己的皮膚變得更差。在護膚品的選擇上，也是需要水乳來補充水分的。
如果自己本身的皮膚比較油，或者夏天的時候，就可以直接使用水，少用或者不用乳。另外，我們還需要使用一些具有減少皺紋功效的護膚品來進行皮膚的保養。
一、臉部皮膚保養小竅門：
1、首先在春天一定要多喝水，水是最好的排毒以及促進新陳代謝的食物，還能夠及時的清理腸胃。所以想要痘痘快速的消失，保證每天“八杯水”的量，肌膚水潤還能防止痘痘噢。
2、清潔補水水分是美麗肌膚的第一要素。很多人洗完臉後，感到乾燥緊繃不舒服，這是清潔過度，臉部缺水的症狀。如何改善呢？
第一步，避免過度清潔。第二步，提高肌膚鎖水功能。這裏推薦口碑較好的PURESLAN氨基酸洗面奶。氨基酸的表面活性劑對皮膚最溫和，還能有效緩解皮膚水分的蒸發。PURESLAN裏的氨基酸保溼分子，透明質酸，天然保溼分子能修復皮膚，提高肌膚鎖水能力。
3、排毒也是能夠有效的讓痘痘快速祛除掉以及防止痘痘的長出。春天多吃水果和五穀膳食，讓腸胃快速蠕動，不要出現便祕的現象，這樣毒素會堆積在體內，從而引發痘痘的“滋生”。
二、保養皮膚飲食應注意哪些？
1、多喝白開水，儘量少喝現成的果汁，儘量不喝碳酸飲料。
2、最好一日少食多餐，5餐爲最佳。
3、食材方面，應以新鮮、衛生爲選擇前提。買回來的蔬菜，水果，要水浸泡一下，去除農藥等殘留物。
4、每日保證水果的攝入量，一些抗氧化作用不錯的水果，可以在上午適量多食。
