皮膚透亮有光澤，皮膚有光澤說明了皮膚水潤，氣色好，也能從側面反應最近皮膚狀態比較好，很多愛美的女生都想自己的皮膚看上去透亮有光澤，今天小編教你如何讓皮膚透亮有光澤。
皮膚透亮有光澤1
睡眠
首先就是保持好的睡眠質量，只有休息好了，膚色纔會看上去健康舒服。如果睡眠質量差，皮膚問題就會跟着出來，自然不會有光澤度。
熱手
有好些人平時的時候，喜歡用涼的手去摸自己的臉，建議你在摸臉前，雙手掌手相搓，然後有溫度後再撫在自己的臉上，這樣，會改善皮膚的血液循環，起到拉昇光澤度的作用。
熱毛巾
一般情況下，在洗完臉後，如果想讓皮膚更有彈性和光澤的話，建議你用熱毛巾來敷一下自己的臉，這樣，能讓皮膚的活性被提高，從而達到提升光澤度。
塗抹
早晨起牀，時間緊，抹上化妝品，就出門。建議你提前起個十分二十分鐘的，然後塗抹完化妝品後，再用手熱敷一下，這樣，會讓化妝品吸收的效果更好。
曬太陽
有些女性爲了不讓皮膚曬黑，所以，一天也不曬太陽，這是不對的。健康的皮膚，本身就應該曬一點兒太陽的。最好在早晨的8至10點間曬，這樣，纔會讓皮膚自然吸收陽光。
食補
有些食物是可以自行進行皮膚光澤的提升的，這些食物，記得，要多吃，尤其是在晚飯的時候吃，效果會更好。這些食物，包括，西紅柿，黃瓜，空心菜，以及牛奶。記得，這些食物必須清淡，不能油膩，也不能過辣。這樣，利用晚上的時間進行皮膚的修護。
情緒
好的皮膚是有好的情緒來控制的，如果你整天心情不好，一定就會導致皮膚或者是氣色不好。因此，想要讓皮膚有光澤的話，不能讓自己處在負面的情緒中，最好可以天天快樂開心大笑，纔可以讓皮膚健康。
各種面膜
對於各種面膜來講，我不建議你用成品，而是用一些自己製作的面膜來進行皮膚的護理最好。例如，可以用黃瓜水，或者是蜂蜜加雞清，以及薑片（針對痘印），或者是土豆片（針對黑眼圈）等，平時多做一些試驗會有好的收穫。
皮膚透亮有光澤2
1、分區美白，分區護理
對於大部分人來說，U區比較白嫩，T區和眼睛周圍，法令紋附近會相對暗一些，可以在膚色較暗的區域多使用一支重點美白的精華，會有助於改善單純因色素沉積導致的膚色深的問題。
2、改善油脂分泌旺盛
對於油性皮膚來說膚色不均多是因爲油脂分泌不均勻。油脂分泌旺盛的區域，因爲毛孔粗大而顯得雜質偏多，油脂對彩妝和護膚品的稀釋作用會讓膚色看起來更暗，補水控油雖然看起來跟美白並無太大關係，但實踐起來真的有效。
想用調控油脂的方法達到美白效果，我們需要注意兩點：
一、解決毛孔粗大和黑頭的問題，定期做清潔面膜以及使用毛孔收縮精華液。
二、日夜控油。使用控油補水的護膚品，防止旺盛的油脂分泌引起的`黑頭和粉刺。
3、抗衰老均勻膚色
另一個容易導致膚色不均的原因是衰老。以眼周和法令紋周圍爲例，有時視覺上的深色，並非源自黑色素，而是鬆弛的褶皺以及下垂的輪廓引起的。想解決這種膚色問題，需要使用抗衰產品，尤其在患處，有針對性地使用緊緻抗氧化精華，能夠一舉兩得，提亮增白的同時預防皺紋出現。也可以通過按摩來提拉麪部輪廓，緩解鼻脣周圍的膚色問題，配合使用抗衰護膚品，效果加倍。
4、護理角質健康
別小看了厚度爲0.2毫米的角質層，這層皮膚表面的終極防護層往往是皮膚光彩的決定性因素。健康的角質會讓皮膚看起來白潤有光澤。過度去角質層會導致敏感，甚至引起紅血絲，得不償失。角質層過厚會令皮膚暗黃沒有光澤。所以要謹慎選擇美白產品的成分及美白手段。對於果酸和酵素等通過調理角質達到亮白效果的產品，需注意其使用週期，在感到肌膚暗淡無光時，去角質護理無疑是最快的令肌膚煥發光彩的方法，但不應迷戀這種瞬間拋光的效果，以保持肌膚狀態的可持續性。
健康的生活方式可以保持肌膚正常的光澤度。不管工作有多忙，生活中有多少事情需要勞心照顧，想要達到終極亮白境界，
請儘量做到以下幾點：吃健康的食物，例如抗氧化的菌類和堅果，補充富含維生素C的天然美白水果蔬菜；儘量少吃油炸燒烤和醃製食品。
如果不能保證，可以吃營養品來補充， 儘量保證睡眠，如果不能睡夠，儘量早睡，養成清晨而不是凌晨做事的習慣，如果不能早睡，要儘可能找機會補眠。
保持運動的習慣，哪怕是做家務、看電視的時候活動一下筋骨或是步行。
不要吸菸，儘量少喝酒。 保持樂觀、平靜和積極的心態。
想要白得美、白得快、白得徹底，絕不能錯過夜晚的美白黃金期，因爲夜晚纔是護理的關鍵時刻。它不僅是吸收黃金期，更是修復黃金期，什麼藉口都不能讓你錯過它。
日美白以防護爲主，夜間美白以修護爲主。
白天紫外線強烈，因此防護紫外線、對抗自由基是首要任務。夜晚美白更多的是瓦解已形成的黑色素，同時抑制黑色素母細胞的活動，將已經形成的黑色素代謝掉。因爲晚上的光害較少，而且肌膚處於較放鬆的狀態、吸收力強，所以可以利用夜晚進行修護，如加速黑色素代謝、幫助角質更新以及膠原蛋白增生等，以利肌膚恢復健康狀態。
皮膚透亮有光澤3
皮膚有光澤和皮膚油有什麼區別
皮膚有光澤時，看起來就像皮膚裏透出的光澤，很透亮，皮膚很好看。“光”就是“亮度”夠，氣色好，“澤”說明皮膚水潤，也就是說皮膚水潤氣色好就是皮膚有光澤，這是字面意思，廣義的話就是指皮膚好。皮膚油表現爲全臉毛孔粗大明顯，全臉都有油光，有油膩感；常有黑頭，易生粉刺；膚色有些暗沉。
皮膚光澤透亮方法
1、定期去角質。定期去角質，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。
2、塗隔離霜。即使不出門也要塗隔離霜，塗之前先洗乾淨臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。
3、常敷面膜。保溼面膜比美白麪膜更重要，只有毛孔得到有效的保溼補水狀態，美白的營養才能被深沉的吸收，尤其是乾性皮膚的美眉。
4、補水。對於輕易乾燥的肌膚來說，建議在使用精華之前先用美容水+紙膜溼敷，把水分補充足，然後再塗厚厚一層ORGNITU乳液“封臉”能夠讓肌膚吸收最多的營養和水分。
5、補充維生素C抗衰老。可以使用含維C的護膚品，也可食用富含維C的各種蔬果，對美去黃氣有非常好的功效。維C護膚品最好在晚間睡眠前使用，這樣不易被光照而導致快速失效。蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果，既廉價又美味。
皮膚沒光澤的原因：
1、黑色素過度生成
如果你也是不愛做防曬的人，長期暴曬在紫外線下，就會讓黑色素生成過多，肌膚表面會變得粗糙，暗沉。在日常生活中，雖然長提防曬，卻很少有人堅持照做。世上沒有醜女人只有懶女人，一定要記得這句話哦！
如何自檢：肌膚暗沉是否是黑色素在搗鬼？看看臉蛋是不是比手臂、小腿顏色還深就知道了。
2、老廢角質堆積
皮膚的老化角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面，堆積時間長了就會堵塞毛孔，讓肌膚摸起來有顆粒感，黑色素也很難代謝出去。如果堆積的老廢角質不及時處理，再好的保養品也無法吸收。
如何自檢：這類型的肌膚暗沉會伴隨有毛孔粗大，油脂分泌頻繁的困擾。對着症狀檢查下你的肌膚吧。
3、肌膚老化 乾燥鬆弛
熟齡的女性更容易偏黃暗沉，你知道爲什麼嗎？主要是因爲肌膚老化導致水分流失、乾燥鬆弛，整個人黯然失色。年輕的女性必須要及早的防止肌膚老化，避免後續肌膚問題的產生。
如何自檢：肌膚彈性是否如初，是否有乾燥等衰老症狀。
4、血液循環不良
有些人皮膚白皙，但卻仍有暗沉問題。這時候就要注意自身的血液循環是不是出了問題。血液循環不良，容易讓人看起來膚色像是有層陰霾一樣，室內外的溫差會讓血液循環更加不順暢。
如何自檢：膚色紅潤有光澤，則證明你的血液循環不錯。反之，若血液循環不良，則肌膚看起來蠟黃沒有光澤。
5、作息不正常
作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力，也可能造成內分泌的混亂，進而影響膚質。晚上睡眠時間是皮膚在自我修復的“黃金時間”，太晚或睡眠不足，都會影響肌膚代謝與修復，令肌膚失去透明感。
