怎樣能使皮膚有光澤

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怎樣能使皮膚有光澤，注重保養和養生的人皮膚是會呈現出一種光澤感，看起來更加的美麗動人，那麼怎樣能使皮膚有光澤呢？以下爲大家分享幾個能使皮膚有光澤的小方法。

怎樣能使皮膚有光澤1

取一盆溫水，然後在手上擠上3分之二硬幣大小的潔面乳，雙手輕輕摩擦，待到微微起泡了以後，進行潔面，讓泡沫在臉上停留2-3分鐘左右。

接着拿水沖洗，洗完以後拿毛巾輕輕的擦拭臉頰和臉周邊，（這個時候如果你是乾性皮膚的話，臉上可能會有點幹）

這個時候就是我們準備的深層補水面膜上場了，把它貼在臉上，抹勻，儘量讓鼻子，眼角，臉頰兩側不留一點氣泡，貼至10－20分鐘，然後取下來

輕輕的拍打和按摩臉上的殘留的精華液，按摩3－5分鐘，直至完全吸收。相信這時候你的皮膚已經開始潤閏的，水水的了

但是這個時候你你的皮膚只是補足了水，離細膩有光澤還有一段距離，接下來，開始用我們的這個隆力奇蛇油膏了。

其實很多人可能都會覺得詫異，怎麼是蛇油膏，還是隆力奇，大家可別小看了這個隆力奇，它滋潤的效果可是一級棒，最主要的是不會很油

塗的時候，注意先塗小半包在臉上，Ｔ字部位一下不要塗的太油，這個時候臉會變得有點白，不過不要緊，你拍打一下，然後就變成自然色了

慢慢的拍打，過了30分鐘後，再把另外半包也塗在臉上，另外這半包可以適量塗抹，要是臉已經很潤澤了，就只要塗抹小半包即可，過20了分鐘，你就會發現你的皮膚細膩，又有光澤了

怎樣能使皮膚有光澤2

睡眠

首先就是保持好的睡眠質量，只有休息好了，膚色纔會看上去健康舒服。如果睡眠質量差，皮膚問題就會跟着出來，自然不會有光澤度。

熱手

有好些人平時的時候，喜歡用涼的手去摸自己的.臉，建議你在摸臉前，雙手掌手相搓，然後有溫度後再撫在自己的臉上，這樣，會改善皮膚的血液循環，起到拉昇光澤度的作用。

熱毛巾

一般情況下，在洗完臉後，如果想讓皮膚更有彈性和光澤的話，建議你用熱毛巾來敷一下自己的臉，這樣，能讓皮膚的活性被提高，從而達到提升光澤度。

塗抹

早晨起牀，時間緊，抹上化妝品，就出門。建議你提前起個十分二十分鐘的，然後塗抹完化妝品後，再用手熱敷一下，這樣，會讓化妝品吸收的效果更好。

曬太陽

有些女性爲了不讓皮膚曬黑，所以，一天也不曬太陽，這是不對的。健康的皮膚，本身就應該曬一點兒太陽的。最好在早晨的8至10點間曬，這樣，纔會讓皮膚自然吸收陽光。

食補

有些食物是可以自行進行皮膚光澤的提升的，這些食物，記得，要多吃，尤其是在晚飯的時候吃，效果會更好。這些食物，包括，西紅柿，黃瓜，空心菜，以及牛奶。記得，這些食物必須清淡，不能油膩，也不能過辣。這樣，利用晚上的時間進行皮膚的修護。

情緒

好的皮膚是有好的情緒來控制的，如果你整天心情不好，一定就會導致皮膚或者是氣色不好。因此，想要讓皮膚有光澤的話，不能讓自己處在負面的情緒中，最好可以天天快樂開心大笑，纔可以讓皮膚健康。

各種面膜

對於各種面膜來講，我不建議你用成品，而是用一些自己製作的面膜來進行皮膚的護理最好。例如，可以用黃瓜水，或者是蜂蜜加雞清，以及薑片（針對痘印），或者是土豆片（針對黑眼圈）等，平時多做一些試驗會有好的收穫。

怎樣能使皮膚有光澤3

多吃紅黃色蔬菜

西紅柿等紅色蔬菜可以使神經系統興奮，胡蘿蔔、花菜等黃色蔬菜則含有豐富維生素E，能促進肌膚光滑，改善晦黯的膚色。

特別推薦：能有效促使肌膚紅潤的食品蜂蜜：自古以來的美顏佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素，活血並增加肌膚光澤。葡萄：可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增加造血機能。木瓜、西柚、獼猴桃：含豐富抗氧化劑，幫助排出體內過多的遊離基，同時有助擴張血管，加快血液循環，紅潤膚色。快捷紅潤之美容師方案

關鍵點：讓肌膚紅潤的快捷方法絕對是按摩、沐浴，再配合使用相應的護膚品。按摩能快速提升皮膚的表層溫度；沐浴則會加快血液的循環。

行動方案

1、勤做拍臉操：洗臉之後，塗抹上潤膚產品後，用指腹輕輕拍打，活躍細胞，促進皮膚紅潤。定時給皮膚做運動，可提高皮膚溫度，加速血液循環，爲皮膚輸送養分，讓皮膚充滿紅潤的光澤。

2、每天熱水澡：每天早上提前10分鐘起牀，洗5分鐘熱水浴，能加速身體的新陳代謝和血液循環，使膚色迅速紅潤起來。泡澡時配合精油，其作用溫和而快速，能排毒、促進血液循環、振奮精神，有效提升面部的紅潤度。推薦使用以下三種精油，每次5-8滴。玫瑰：可調整血液循環、愉悅心情；尤加利：排毒、增進活力；檸檬：振奮精神、促進血液循環。