怎麼讓皮膚有光澤發亮，有些人的皮膚雖然好，可是卻沒有光澤，這點令人十分頭疼，看着也好象不太健康。對於這種情況下的皮膚，要如何改善，俺麼怎麼讓皮膚有光澤發亮呢，下面來看看。
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1、睡眠
首先就是保持好的睡眠質量，只有休息好了，膚色纔會看上去健康舒服。如果睡眠質量差，皮膚問題就會跟着出來，自然不會有光澤度。
2、熱手
有好些人平時的時候，喜歡用涼的手去摸自己的臉，建議你在摸臉前，雙手掌手相搓，然後有溫度後再撫在自己的臉上，這樣，會改善皮膚的血液循環，起到拉昇光澤度的作用。
3、熱毛巾
一般情況下，在洗完臉後，如果想讓皮膚更有彈性和光澤的話，建議你用熱毛巾來敷一下自己的臉，這樣，能讓皮膚的活性被提高，從而達到提升光澤度。
4、塗抹
早晨起牀，時間緊，抹上化妝品，就出門。建議你提前起個十分二十分鐘的，然後塗抹完化妝品後，再用手熱敷一下，這樣，會讓化妝品吸收的效果更好。
5、曬太陽
有些女性爲了不讓皮膚曬黑，所以，一天也不曬太陽，這是不對的。健康的皮膚，本身就應該曬一點兒太陽的。最好在早晨的8至10點間曬，這樣，纔會讓皮膚自然吸收陽光。
6、食補
有些食物是可以自行進行皮膚光澤的提升的，這些食物，記得，要多吃，尤其是在晚飯的時候吃，效果會更好。這些食物，包括，西紅柿，黃瓜，空心菜，以及牛奶。記得，這些食物必須清淡，不能油膩，也不能過辣。這樣，利用晚上的時間進行皮膚的修護。
7、情緒
好的皮膚是有好的情緒來控制的，如果你整天心情不好，一定就會導致皮膚或者是氣色不好。因此，想要讓皮膚有光澤的話，不能讓自己處在負面的情緒中，最好可以天天快樂開心大笑，纔可以讓皮膚健康。
8、各種面膜
對於各種面膜來講，我不建議你用成品，而是用一些自己製作的面膜來進行皮膚的.護理最好。例如，可以用黃瓜水，或者是蜂蜜加雞清，以及薑片（針對痘印），或者是土豆片（針對黑眼圈）等，平時多做一些試驗會有好的收穫。
怎麼讓皮膚有光澤發亮2
1、定期去角質
新生表皮細胞令皮膚光滑亮澤，去角質是最提亮膚色最直接的方法。膚質不易敏感的MM們可以選擇帶顆粒的磨砂膏，以物理的方式去除死皮，而敏感肌膚則可以選擇含有水楊酸成分的去角質凝膠，深入毛孔進行溫和有效的剝落。每週使用一兩次就可長期保持肌膚的細緻光滑。
2、以油鎖水
對於出現老化跡象的肌膚，要重新選擇護膚品的質地類型，清爽性高的護膚品已經不再適合你。水分流失是年齡增長帶來的又一大問題，以前油脂分泌旺盛的肌膚變得十分乾燥。含水量正常的肌膚在8年的年齡增長跨度中，肌膚隨之衰老22%；而缺水性皮膚在同樣的時間跨度裏，則將老化55%。是時候將你的保溼霜升級成質地稠密的護膚油。含有芝麻、甜杏、荷荷巴油的護膚油，配合按摩手法，能讓肌膚恢復盈亮。方法也很簡單，先把手心搓熱，然後循着淋巴系統進行全臉的按摩，輕輕鬆鬆排出毒素，讓肌膚觸感變得柔嫩細滑。
3、抗自由基
在護膚油或護膚霜中添加豌豆大小的抗氧化劑、維A 酸或者細胞生長因子(TNS)，都能幫助你抵抗自由基的氧化。抗氧化劑如維生素E、綠茶，都能有效保護膠原蛋白、彈力纖維的健康。而維A 酸及其衍生物如A 醇、細胞生長因子，則能刺激膠原蛋白的生成，幫助肌膚恢復緊緻的彈性。
4、全面防曬
抗衰老，防曬是永恆的話題。紫外線能瞬間讓膠原蛋白與彈力蛋白變質，激活並加速黑色素的產生，導致黃褐斑、雀斑等多種肌膚問題。即使是冬天紫外線強度較弱也不能放鬆，任何時候都應該選擇防曬指數在SPF15以上的防曬產品。而且防曬霜是會被汗液溶解的，不論是什麼類型的防曬產品，都要注意即時補充塗抹。
5、補充膠原蛋白
提高皮膚的光澤度和透明度，膠原蛋白是很好的選擇。富含膠原蛋白的食品有豬蹄，雞蛋白等，但如果怕胖的話可以選擇蛋白和維生素B和鈣鎂片，能短時間改善皮膚光澤度，更能防止皺紋和衰老。
怎麼讓皮膚有光澤發亮3
1、首先將大米和水放到鍋中熬煮，熬到米汁濃稠之後就用無菌的濾布將米過濾掉，留下米汁。
2、將桃仁磨成粉，取5克桃仁粉加入大米，不停攪拌成糊狀。這樣米汁桃仁潔面乳就好了。
3、用溫水洗乾淨臉，擦乾淨臉上水。
4、再用米汁桃仁潔面乳塗抹在臉上，並在臉上輕輕的打圈按摩。
5、約5分鐘後，用溫水沖洗乾淨就完成了。這樣可以有效提高臉部光澤度。
