皮膚保溼的方法，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，滋潤皮膚的重要目的，就是爲了保持皮膚水分，受到氣候的影響，皮膚可能會有缺水的情況，以下分享皮膚保溼的方法。
妙招一：用涼開水洗臉
日常生活中我們每天都要洗臉，而如果可以用煮沸過的涼開水進行洗臉的話，那麼就可以使得皮膚更具抗乾燥的能力。這是因爲涼開水含空氣很少的一種“去氣水”，這種“去氣水”更能貼合皮膚，還能使得皮膚的脂肪層變爲“半液體狀”，因此也就更具抗燥補水的作用。
妙招二：熱水浸臉
日本護膚寶典中提到將皮膚致於熱水之中可起到如蒸汽般的作用，其不僅可促進皮膚清潔，同時還能緩解疲勞。當然了在用熱水浸臉時要注意溫度不可過高。
妙招三：補水面膜
面膜是補水最快的一種方式，特別對於那些嚴重缺少的肌膚更可起到立竿見影的補水效果，前提是要選擇保溼精華液浸泡的面膜片才能起到更好的護膚效果，
妙招四：蜂蜜水
蜂蜜保溼美容的功效也是相當強大的，同時其還可增加皮膚的彈性，抑制細菌的生成。對促進皮膚的再生功能有一定的幫助。可直接調蜂蜜水飲用，也可在面膜中加入適當的蜂蜜調勻敷在皮膚上就可，如果有檸檬水的話也可起到相當的補水功效的。
妙招五：爽膚水補水
這裏的爽膚水不是直接抹在臉上就可以了，而是要將其倒入面膜之中然後敷10分鐘左右，等其面膜變色之後馬上取下，就能使皮膚得到全方位的水分。
妙招六：清酒洗面法
據傳日本藝妓在上妝前都會先用清酒敷臉的，事實上清酒中含有豐富的氨基酸和蛋白酶，其具有活化皮膚的作用，同時還可幫助清潔皮膚毛孔的污物，保持皮膚的通透性。
妙招七：嬰兒保養品
嬰兒護膚品通常情況下都具有保溼的作用，同時嬰兒保養品護膚也不用擔心其是否會有副作用。建議早晚清潔皮膚後適當塗抹點嬰兒保養品或者保溼精華都可。
妙招八：拍打化妝水
在面膜上噴點化妝品然後浸上清水，將面膜同保鮮膜一起敷在臉上，就如洗過蒸的桑拿一樣，保補水果非常好。
妙招九：多喝水
如果只是簡單的用各種護膚品或者補水妙招補水的話，那麼很難真正的讓每一尺皮膚都真正的補水，而充足的水分就可以讓皮膚從內而外更具的彈性。
妙招十：多吃維生素C的食物
多吃青菜水果，多吃含水量多的食物等等，這些都具有很不錯的補水的功效。
一、溼敷化妝水
補水對我們的皮膚來說是非常重要的，如果皮膚缺少水分，會有很多的症狀，我們可以在市面上買壓縮面膜或者是化妝棉。之後把化妝水倒入到化妝棉上，然後將它展開，往我們的臉上一貼，撫平化妝棉，過個十來分鐘的樣子就可以了。
如果我們的臉部有局部的乾燥，像是常見的鼻翼兩側或是臉頰兩側有起皮的現象的'話，這個時候我們可以找一些小的化妝棉來進行溼敷，哪裏乾燥敷哪裏。這樣一來可以爲我們的皮膚補充水分，又可以省敷片裝面膜的時間，方便又有效。
二、噴噴霧
保溼噴霧是一種很好的東西，我們應該要隨身攜帶，它是一個寶物。特別是我們有戶外活動的時候，太陽的暴曬對皮膚有傷害，噴一些補水的噴霧，其實就是給臉部一個降溫、舒緩的好辦法。炎熱的夏季人們的皮膚往往是要補充更多的水分。
另外，推薦保溼噴霧還有一個理由，就是因爲它便於我們隨身攜帶。我們可以買一些小支裝的保溼型噴霧，這樣的話，無論是到哪裏，我們都可以隨時的快速的對我們的臉部肌膚進行補水。
三、多喝水
如果想要讓自己的皮膚處在一種水嫩、有光澤的狀態，其實少不了的還是喝水。平時生活中，要多喝水，在水分上面我們保持足夠的量，其實也是保證身體不缺水的一個關鍵的地方。如果我們的身體是不缺水的話，那麼皮膚對我們的反饋也是會非常好的。
因此，我們每天都要飲用足夠的飲用水。這也是一個既有效又省錢的護膚、補水好辦法。
四、多吃水果
其實平時日常飲食的習慣，對我們的皮膚影響也是非常大的，如果我們可以在平時的時候多吃一些補水效果好的水果的話，我們也可以收到我們臉部皮膚帶給我們的反饋。因此，我們可以多吃一些蘋果、梨、石榴、獼猴桃等水果。這樣，不僅補充了我們身體所需的各種維生素，還可以間接的讓自己補足了水分。
皮膚補水的方法
1、面膜補水
面膜的補水效果非常好，並且還能夠起到美白肌膚的作用，可是要注意的是，面膜的敷用時間不宜過長，時間的長短是決定水分丟失的重要因素，因此要注意把握時間的長短。
2、保溼噴霧
保溼噴霧隨身攜帶，這也是現在許多女生的出門習慣，走到哪噴到哪，保持肌膚長時間水嫩，因此對於肌膚的枯燥有很好的輔助作用。
3、蒸汽補水
蒸汽的方法是能夠打開堵塞的毛孔，這樣做既能夠疏通毛孔，並且還能夠及時保持肌膚滋潤，讓水分能夠更充分的進行吸收，可是要注意的是熱水不能過熱，會燙壞肌膚，所以要控制好水溫。
4、面霜補水
在肌膚比較乾燥的情況下，是能夠選擇保溼面霜的，或者是精華乳協助肌膚保溼，並且這樣的產品能夠爲肌膚補充衆多養分，讓肌膚顯得愈加的光澤又細膩。
一.注意睡眠
年輕人絕對不能熬夜。美人是睡出來的，晚上十一點後需要進入熟睡階段，身體各個器官都開始進行排毒階段，如果沒有及時排毒，時間一長，皺紋和色斑都會跑到你的臉上跟你抗議。別說你做不到，好習慣在於堅持，想想自己的好皮膚是多麼動人吧！
二.補水，補各種維生素
年輕人的皮膚也是要喝水的，所以不能等渴了才記得喝水，而且對自己喝的水還要多花點心思。早上起來可以喝一杯蜂蜜水或者牛奶，補水又美味。
上午十點左右，工作之餘放鬆一下，喝一杯溫開水或者一個蘋果、橙子之類的水果。在吃中飯的時候，可以先喝點排骨湯或蘑菇湯。下午工作很累了，可以泡點玫瑰花茶或者喝點酸奶。這樣一天下來，既補水又補充了各種維生素，皮膚自然健康美麗。
三.注意飲食
外面的外賣既不衛生又沒營養，萬一是地溝油，那就不光是皮膚不好的問題了。建議可以去超市買些粗糧，比如黃豆、黑豆、紅豆之類的豆類煮成八寶粥，早上上班的時候可以裝進保溫杯裏，中午的時候只要熱一下就能吃了，既清腸又營養。每星期吃兩三次，肯定會讓你的皮膚紅潤有光澤。
四.注意保持溼度
女孩子在家中或者工作的辦公室裏注意保持溼度。怎麼做呢？如果不想買加溼器的美女，最簡單的就在辦公室放一個水桶，裏面放一些清水，但是這些還是遠遠不夠的，還可以買一盆吊蘭這樣的植物房子窗臺上，既可以清理空氣中的有毒氣體還可調節室內的溼度，會讓你的肌膚保持水嫩有彈性哦。
五.平時儘量不要化妝
女孩子平時儘量不要化妝，保持素顏比較好。不要被廣告忽悠，再高級的化妝品都不可能是純天然的，都是含各種鉛、汞之類的有害物質的。
如果覺得工作需要必須化妝，也不要化濃妝，化那種淡淡的裸妝是比較合適的。到了晚上睡覺的時候，絕對不能帶妝入睡，一定要徹底清洗乾淨，絕對不能偷懶，因爲厚厚的化妝品把皮膚一層又一層的埋起來了，皮膚不喊救命纔怪呢！一定要讓皮膚出來透透氣，然後塗上保溼的護理液，讓皮膚放鬆休息。
六.保持心情愉快
在生活中，女孩子如果容易被一些小事打擾，經常鬱鬱寡歡。或者太爭強好勝，永遠不滿足，始終活在焦躁之中的話，你會發現自己的皮膚越來越差，越來越蒼老。
一個心情開朗，熱情洋溢的人，看上去總是青春常駐，活力四射的。所以大家在注意了飲食、生活、起居等各方面的前提下，一定還要保持心情的愉悅。身體面前，一切事情都是小事。這樣，你一定會成爲一個皮膚水潤白嫩的女神或者神清氣爽的男神！
