肌膚表面看起來凹凸不平，其實皮膚凹凸不平的原因就是有了痘印，很多人都喜歡用手擠掉，然後就會發炎，就會留的一臉難看的痘印。下面就來看看肌膚表面看起來凹凸不平。
皮膚凹凸不平怎麼辦
1、勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用藥。
2、可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。若一味胡摳亂塗，倒會留下令人不悅的坑坑窪窪。但痤瘡較重者，應到醫院皮膚科診治，不要盲目用藥。
皮膚凹凸不平什麼原因
1、對自己的容貌倍加註意，臉上卻長出了令人煩惱的小紅疙瘩，擠破後出現小粉渣，這就是粉刺，俗稱青春美麗豆。是青春期發育過程中常見的一種現象，正常健康的男女青少年。
2、進入青春期後體內雄性激素分泌增多，使皮脂腺發育旺盛，同時皮脂腺毛囊管壁出現角化，堵塞了管腔，使皮脂腺無法排出，因而形成脂栓，也是痤瘡。
“痘坑形成和爲啥那麼難治療的原因”
痘坑是痤瘡的後遺症，一般是指炎症感染和外力擠壓導致的凹陷性疤痕
一般炎症如果沒有侵害到真皮的話，是不會留下痘坑的，出現痘坑是因爲炎症損傷程度過深，涉及真皮網狀層且破壞了毛囊皮脂腺單位
比如輕度的痤瘡痘痘本來是不會有痘坑，但是你們暴力擠啊擠，把炎症擠深了，痘坑自然也就跟着來了，所以千萬不要隨意擠痘痘
我們的毛囊皮脂腺單位被炎症破壞後,皮膚進行自我修復的過程當中產生了瘢痕，也就是我們說說的痘坑了，黏連的瘢痕攣縮,產生向下拉的力量,產生皮膚凹陷的外觀。由於瘢痕通常在真皮層中深層,護膚品和無創傷醫美手段難以解決。
痘坑想要治療的有效果，選擇的治療方式的深度一定要遠遠大於痘坑的深度
痘坑治療並不是你的激光剛好達到底部的深度就能對痘坑產生效果的，而是要對痘坑以下的皮膚組織起到一個全面的，廣泛的破壞，可以看下這個圖片，能看到痘坑是很淺的，但是痘坑底下的膠原纖維彈性纖維的變性是一個很廣闊的很全面的破壞，我們就要把這部分的疤痕組織，全面的進行破壞和重建
比如,如果痘坑深度爲1m，有創醫美治療作用於1mm的位置無法破壞黏連的瘢痕,也就無法起到修復痘坑的效果。可能需要作用到2mm甚至更甚的位置才能解決徹底解決它。修復痘坑的機制是【破壞後重建】,通常需要伴隨7-10天的脫痂期和1-2個月的紅斑期。
另外一方面就是對於痤瘡知識的欠缺，導致很多人錯過了治療的黃金期，特別是一些長痘的青少年，覺得“過了青春期痘痘就好了，“結婚了痘痘就好了""不吃辣的痘痘就好了“，預防和治療的意識太差，因爲痘坑存在的時間和自身年齡的增長也會增加都快治療的難度的
皮膚粗糙怎麼辦？
法寶一、做好補水保溼
皮膚的最外層是由皮膚分泌的皮脂、汗液混合後形成的皮脂膜覆蓋。當肌膚含水量不足時，皮膚正常代謝就會受到影響，最外層的角質細胞會收縮，皮膚開始緊繃，產生皮屑，皮膚變的'凹凸不平，肌膚開始變的粗糙、暗沉。
補水有兩個法子：
一個是多喝水，給身體多補充水分，皮膚就會看起來沒那麼幹燥，還能增加新陳代謝
每天8杯水，請抱着杯子大口大口地喝~
一個是塗身體乳，很多人在塗身體乳的時候都會進入一個誤區，覺得身體乳塗均勻就好，但其實不是。因爲我們身體每個地方的乾燥程度是不一樣的，所以塗的時候也要分區。像腿和關節部位是容易乾燥的，抹到這些位置的時候可以多塗一些。
法寶二、動起來
運動能幫助身體加速全身血液循環，增強氣色，讓皮膚看起來更加有光澤感；促進身體新陳代謝，加速皮膚的代謝週期，加快舊角質的脫落，改善皮膚粗糙的問題。
法寶三、去除角質
表皮細胞從生成到脫落，正常需要28天時間。當角質細胞由於各種原因，無法正常脫落時，老化的角質細胞會附着在皮膚表層，讓皮膚變得粗糙。
所以去角質這一步對於改善皮膚粗糙問題真的很重要。
法寶四、肌底修復
很多朋友去完角質就覺得萬事大吉，接下來什麼都不用做，皮膚自然就光滑了。
不不不我想說，去角質只是搓掉表面的老廢角質，想要真正改善雞皮膚，修護肌底這一步千萬別忘記，要從肌底層下手，才能讓雞皮膚一去不復返。
法寶五、做好防曬
如果防曬不到位，長時間暴露在陽光下，皮膚會出現色斑、老化、鬆弛等症狀，最終皮膚代謝機能會降低，使肌膚變得粗糙。
法寶六、補充營養
有很多小夥伴過度偏食，導致肌膚缺少一些維持正常代謝的成分，比如維生素A、C、B2、B6，會影響膠原蛋白的成熟過程。
如果體內這幾種維生素不足，會導致皮膚粗糙暗沉，所以咱們日常生活中要多吃水果和蔬菜，讓皮膚狀態更好。
