保持皮膚水潤

保持皮膚水潤，肌膚水潤有彈性是女性都渴望的，不然我們的皮膚就會顯得黯淡無光，所以對自己的臉部進行保溼處理也是很重要的，那麼下面就爲大家分享保持皮膚水潤。

保持皮膚水潤1

一、蜂蜜水潔面

洗臉絕對是皮膚保養最重要的一步，那麼洗臉怎麼洗才能更加有利於皮膚保養呢？我們建議大家使用蜂蜜水潔面。蜂蜜本身就具有滋潤的效果，蜂蜜水潔面滋潤保溼，可以抑制皮膚脫皮。

首先自然是要先卸妝，然後用溫水配合使用洗面奶來徹底的按摩清潔肌膚，之後再重新打一盆溫水，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻後用來輕輕的拍打二次清潔肌膚，可以適當的多做幾遍，每天堅持，大約兩週你就會發現肌膚的奇妙變化哦。

二、溼敷保溼精華液

對於護膚，尤其是皮膚乾燥的秋天，絕對少不了保溼精華液，精華液的高濃縮保溼因子可以迅速的深入肌膚，起到深層修復的效果。

如果你的肌膚乾燥嚴重或者出現脫皮的問題，那麼建議你可以使用保溼精華液來溼敷肌膚。將化妝棉撕成薄薄的片狀，拉長拉寬後浸溼保溼精華液來溼敷肌膚，讓保溼精華液更加密集的爲肌膚補水保溼。

三、堅持使用保溼面膜

面膜護膚是可以起到立竿見影效果的，秋季裏面建議大家可以適當的多使用保溼補水的面膜，敷面膜前一定要徹底清潔肌膚。

選擇一款玻尿酸保溼面膜，隔一天敷一張面膜，使用補水面膜爲了更好地促進吸收，你可以在面膜外覆蓋上溫熱的毛巾，這樣可以更加有助於肌膚的吸收哦。

四、保溼面霜+維生素E

冬天裏一定要使用保溼面霜，保溼面霜塗抹到臉上後一定要進行適當的按摩，因爲保溼面膜質地本身較厚，如果你只是簡單地塗抹上去，很難保證肌膚能夠吸收到營養，反而會覆蓋在臉上導致毛孔堵塞。

有條件的人可以在保溼面霜裏面加入幾滴維生素E一起使用，維生素E可以幫助強健肌膚，同時增強面霜的保溼效果，促進皮膚的吸收，達到更加的護膚養膚的效果。

保持皮膚水潤2

美容習慣一、早晚兩杯白開水

女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。

美容習慣二、一個西紅柿

在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C，所有呢在秋季西紅柿也是個很不錯的讓肌膚變水潤的一個果蔬哦。

美容習慣三、一杯醋

女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。

美容習慣四、一杯酸奶

從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個羣體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。

美容習慣五、一瓶礦泉水

一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸溼一塊乾淨的紗布，然後敷在臉上，待紗布變幹後再次浸溼，如此反覆，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。

美容習慣六、一袋茶葉

女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的'了。

美容習慣七、一個簡單的面膜

每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，其作用是將沉積在面部的髒東西消除出去，並且使皮膚作一次“緊繃運動”，然後塗上護膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學的修復。

保持皮膚水潤3

第一：洗臉前先洗手至關重要

每次洗臉前，請一定要把手洗乾淨。用洗手液或肥皂(有時出差啊)洗手，充分輕揉(手心手背)三十秒，再用流動的清水把手沖洗乾淨，這之後才能開始洗臉。

第二：洗臉奶充分起泡，按摩要輕，重點部位要避開

因爲我是混合偏油性的皮膚，所以一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之淨潔面着喱、可伶可俐泡沫潔面油。揉出泡沫後，先從額頭開始，從上到下，不管按那裏，都不要超過三十次，也不要用力過大，用力過大會長角質層。

洗臉按摩手法：

額頭是雙手分別向外劃圈，臉頰也劃圈，T形區要注意。鼻翼兩側(上上下下)，從鼻翼到鼻尖，鼻根處至雙眉間(上上下下)，將嘴抿起，劃圈加上上下下；眉與眼尾部(劃圈)。T形區非常長痘痘，但是不能因爲容易長痘痘用力揉搓。

第三：洗多少遍視自身情況而定

如人飲水，冷暖自知，要相信自我感覺。盡信美容專家，不如問自己，自己是不是舒服？自己是不是覺得專家的方法有效？

洗臉

習慣做法：

1、一般情況下早晚各一次，嚴冬一次，炎夏三次

2、外出時間較長，臉上感覺有灰，洗兩遍

3、春秋季節，早上應用較溫和的乳液型洗面奶，晚上用清潔作用較強的泡沫型洗面奶，保溼最重要。

第四：清潔用溫水洗後用冷水，冷熱交替反覆爲臉部做運動

用溫水使毛孔張開，用潔面乳或潔面奶適度按摩，讓它們帶走髒東西，然後，用清水沖洗，再用冷水收斂毛孔，最後一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。

第五：決不用熱水

洗臉不是給臉部皮膚做桑拿，溫水和熱水最大的區別在於，溫水是讓臉部細胞接觸後不緊張的溫度，而熱水卻直接導致毛孔粗大！

第六：儘量使用流動的水

沖洗臉部洗面奶時，一定要用水把手洗乾淨了，再擰開水龍頭，用手勺流動水往臉部衝。

第七：沖洗用水，不用手和毛巾

除了洗面奶必須用手按在臉上，把你的臉想象成薄如蟬翼的珍貴瓷器吧，儘量不多用手和毛巾，必須用手那動作一定要輕柔！

第八：擦臉用全棉乾毛巾

洗臉後用柔軟、乾燥的全棉毛巾輕輕按在臉上，讓毛巾上的毛毛自己主動吸乾臉上的水份。

第九：毛巾使用守則

1、毛巾必須每週洗一次，打滿肥皂，把它當成幾年沒洗過用力搓洗，然後用清水沖洗乾淨。

2、有條件的話，最好洗完了再煮一煮。拿個專用的乾淨臉盆或鍋子就當煮排骨一樣放在爐子上煮。煮開幾三五分鐘就可以了。

3、把毛巾曬乾，陽光裏的紫外線可以殺菌。

4、使用時經常換面。