如何保持水潤

如何保持水潤，肌膚水潤有彈性是女性都渴望的，不然我們的皮膚就會顯得黯淡無光，所以對自己的臉部進行保溼處理也是很重要的，那麼下面就爲大家分享如何保持水潤。

如何保持水潤1

1、溫和潔面。一定要選用溫和的洗面奶，避免皁基潔面後臉部比較緊繃；其次，每天潔面次數不宜過多，過度清潔會破壞皮膚外層的油脂保護膜，會使皮膚越來越乾燥；同時要用溫水洗臉。

2、面霜鎖水。我們平時護膚用的水、乳液都是起保溼作用，面霜纔是真正的鎖水英雄，所以要學會使用面霜。玉澤臻安潤澤修護保溼面霜，添加仿生親膚脂質與透明質酸，在肌膚表面築起鎖水屏障，持久對抗外界乾燥侵襲。

3、補水面膜。乾燥的天氣敷面膜可以起到一定的補水作用，但敷面膜時間不宜過長，15分鐘左右爲宜，再輕輕按摩幾分鐘以促進吸收，但面膜並不能從根源上改善肌膚缺水問題，同時建議一週使用面膜次數不能過多。

4、護膚按摩。在日常塗抹水乳霜的時候，用手指由內而外輕輕按摩，至微微發熱，可以促進皮膚血液循環，加速皮脂分泌油脂，按摩幾次之後，也可以有效緩解皮膚乾燥起皮的現象。

5、做好防曬。日曬讓皮膚水分蒸發加快，促進皮膚乾燥、老化，即使是冬天的陽光紫外線危險也是很大的，另外，室內的照明燈也對皮膚有傷害，所以做好防曬是減少皮膚水份流失的最直接辦法。

6、合理飲食。多喝水，及時補充體內流失的水份，尤其是長期處在空調房內的愛美人士；在飲食方面多食用蔬菜瓜果等綠色健康食物，爲肌膚補充水份和營養的同時，還能促進肌膚健康態。

如何保持水潤2

第一步自我調節

1、喝水：喝水是維持生命新陳代謝的重要一環，處於乾燥的季節，務必養成喝水的習慣，正常成年人需保持每天攝入1000-1200毫升水，能一定程度上改善皮膚乾燥問題，但並不是只喝水就可以；

2、注意作息：熬夜會引起免疫功能失調，不止可能會帶來眼袋黑眼圈的問題，還會帶來一系列皮膚問題，包括痤瘡、粗糙，秋季皮膚乾燥的時候，如果不調整好作息習慣，則對乾燥皮膚“雪上加霜”。

第二步皮膚保養

1、做好面部清潔

完全清潔後的肌膚，能夠依靠自身循環恢復潤澤不緊繃的皮膚狀態，因此，如果不注重清潔皮膚，反而會影響面部狀態，讓皮膚更乾燥，當然，也要注意適當清潔，不可過度清潔；

2、做好皮膚補水

敷面膜是補水的一種辦法，根據自己皮膚敏感狀態、乾燥狀態，選擇合適的補水面膜，即可在一定程度上改善皮膚乾燥問題，但同樣要注意適量，頻繁敷面膜反而給肌膚帶來負擔，所以建議面膜一週2-3次即可。

第三步醫美修復

水光針補水

水光針是向皮膚深層補充玻尿酸。

1、讓皮膚喝飽水：因爲玻尿酸的特殊性，水光針注射的補水效果好，並且保溼效果持久，可以令肌膚持久水潤光澤，保持皮膚水油平衡，改善油性皮膚，減少痤瘡生長，充滿能量對抗秋季乾燥。

2、提亮嬌嫩皮膚：除此之外，水光針注射能刺激肌膚加快新陳代謝，迅速排出人體內的黑色素，提亮膚色，讓肌膚光感亮白，白皙滑嫩。

3、縮小粗大毛孔：水光針注射能起到收縮細化毛孔的效果，令肌膚更加緊緻光滑。

4、撫平面部皺紋：水光針注射可直達真皮層，促使膠原母細胞激活，恢復肌膚彈性，使其更緊緻。能將程度較輕的凹陷下垂的肌膚充盈起來，舒展面部細紋以及魚尾紋，川字紋，緊緻肌膚。

做好面部肌膚補水工作，給肌膚加一層保護屏障，一方面解決秋季皮膚乾燥的煩惱，另一方面又能提前抵禦冬季因寒冷、乾燥而帶來的皮膚問題，讓皮膚以最好的姿態度過整個秋冬~

如何保持水潤3

出差族如何打造水潤肌膚

1、護膚品宜少而精

出差不比在家，過多的行李會加重行程的困難，因此，要會“精簡”平日包裏的各種護膚品。護膚品的選擇宜少不宜多，而且應該根據出差所去地的氣候，有針對性地選擇護膚品。比如平日生活在北方，但出差地在南方，就要選擇乾爽類的.護膚品，此時就會將滋潤度過量的油膩品從包包裏取出。而如果是從南方去往北方，就要帶些保溼、防脫皮的護膚品。

2、活面+面膜=美麗

平時每天洗兩次臉，睡前、早起各一次，但是一遇上出差日，就要在中午再加上一次，而且洗後稍微塗些面霜。如果有時間，還要在潔面後直接敷個面膜。面膜是隨身帶來的，而且是片裝面膜，既使捷又不會太重。這樣一來，肌膚就會“入鄉隨俗”而不會“鬧情緒”。

3、補充水分，做個“大浴女”

出差在外，出現最多的問題就是乾燥、水土不服以及過敏症等，因此，一旦有乾燥和缺水現象就要及時補充水分，也可用隨身帶來的含有甘菊、金盞花、蘆薈等鎮靜防過敏的中草藥。另外，出差往往是身心俱累的過程，如果有條件，就應該泡泡浴，這樣不僅能起到舒壓的作用，還能平衡激素的分泌，這真是寵愛自己的好方式。

4、好睡眠造就靚美人

出差在外，公務在身，良好的作息時間不僅能提高辦事效率，還能讓自己養好容顏。平時有泡吧、熬夜的習慣，但是在出差期間就不該這樣，按時睡覺，按時起牀，這種規律的生活一作息保證了肌膚的健康紅潤。

但是出差地畢竟是個新的環境，很容易有失眠的情況出現。出差前準備有安眠作用的精油和植物泊，如天竺葵精油、薰衣草精油等。不僅如此，如果是去比較溼熱的地方出差，應該帶的是具有乾爽作用的洋甘菊噴霧，如果是去特別寒冷地帶，攜帶橄欖油、玫瑰果油等作爲防乾燥修護油。

5、吃出健康肌膚來

新的環境必然有新鮮的吃食，更何況女孩本身就愛吃鮮呢。但是不要因此而忽略肌膚的感受，過於剌激的食物可能會對肌膚產生不利的影響。初來乍到還是吃些保險的食物，如五穀雜糧、新鮮果蔬等，最好是以清淡爲主。購買一些新鮮的水果，或者在當地買些維生素類營養劑，這樣既能補充維生素的流失，還可不讓身體缺氧，使整個人兒看起來十分精神。