早上洗臉一直存在着一個爭議就是到底清水洗臉還是洗面奶洗臉，洗完臉是用毛巾還是洗臉巾，很多人各執其次都讓自己看蒙圈了，你是不是也要這樣子的疑惑呢，今天我就來帶你瞭解一下。
臉部清潔方式要根據自己的皮膚狀態進行選擇，一般人羣最好的方法是每天兩次、水溫適宜以及用流動的清水和溫和的洗面乳清洗。
1.頻率：由於臉部每時每刻都暴露在外，隨時會有環境中的灰塵、微生物等侵襲，同時面部的皮脂腺也在分泌皮脂，應該堅持每天兩次清洗的頻率。但應注意過多的清洗也會破壞面部的保護屏障。
2.水溫：水溫應保持適宜，過冷過熱的水溫都會刺激皮膚，也不建議冷熱水交替清洗，儘量保持溫熱的水。
3.流動的清水：流動清水潔面能夠帶走清洗的污垢，如果放在水盆裏清洗，污垢可能還會殘留在面部。
4.溫和型潔面乳：根據個人膚質選擇潔面產品，使用頻率不能超過每日兩次，用少量即可，潔面後可以塗抹保溼霜恢復皮脂膜。
如患有一些面部皮膚病，如面部的過敏、感染等時，需要醫生指導下調整清潔方式，對症治療。
不用洗面奶洗臉影響不大。可以用清水洗臉，但是長期用清水臉達不到去除油脂以及污漬的效果，可以間斷的用洗面奶去除面部污垢以及油脂。洗面奶的成分有保溼劑、防腐劑、活性添加劑等，具有滋潤、滲透、發泡等作用。
洗完臉用乾淨的毛巾或是洗臉巾擦乾都是很好的選擇。
如果使用毛巾擦臉的人羣，一定要記得勤洗勤更換，多讓毛巾曬曬太陽，如果選擇的毛巾材質粗糙，使用之後也不好好清潔，很容易滋生細菌會讓臉發紅發癢。
使用洗臉巾的人羣要選擇柔軟材質的，使用洗臉巾的時候不要來回摩擦，要親情將洗臉巾蓋在臉上按壓吸水就好。
洗臉巾現在是大多數人的選擇，用起來方便還更加的乾淨衛生，但是在洗臉巾的選擇上一定要選擇柔軟一點的，這樣纔不會對自己的皮膚造成傷害。
