早上洗臉好還是不洗好，經常有這樣的傳言：“早上不洗臉有助於護膚！”其實早上洗臉好還是不洗好呢，是疑惑了不少的人，小編和大家一起來看看早上洗臉好還是不洗好的相關資料。
早上洗臉好還是不洗好1
早上不洗臉對皮膚好的。
因爲在晚間睡前，我們都會對皮膚進行一系列的保養，那麼皮膚在我們睡眠期間就會自我修復。我們在睡眠中肌膚會自然生出一層油脂層，而油脂層是對皮膚的一種保護，所以早上不洗臉對於皮膚是有一定的好處，我們可以用化妝水擦拭臉部，對皮膚進行一個清潔補水的作用。
晚上不洗臉對皮膚壞
在白天的時候，我們的皮膚會落下很多灰塵、細菌，而且皮膚也會產生很多油脂，若是在夜晚不及時清潔的話，那麼這些有害物質就會滲透皮膚內，從而堵塞住毛孔，時間久了，毛孔就會變得粗大，膚質就會變得暗沉，嚴重之時就會引發皮膚疾病，所以一定要慎重。
乾性肌、敏感肌不洗臉對皮膚好
乾性肌和敏感肌是一定要避免過度清潔的，因爲這兩類膚質的角質層比較薄弱，而油脂是對於皮膚的一種保護，皮膚自行生成的油脂更是沒有副作用的，而不洗臉就是爲了增加臉上的角質層，使得皮膚變得沒有那麼敏感。
油性肌、痘肌不洗臉對皮膚壞
油性肌和痘肌早晚都是必需要清潔的，因爲皮膚在睡眠中經過了新陳代謝，會產生大量的油脂、污垢，這些物質會堵塞毛孔，從而就會產生痘痘、粉刺，所以一定要及時清理，就不會出現這種情況了。
化妝了必須要洗臉
現在的人都習慣了化妝，只要化妝了，那麼就需要進行清潔工作。而且是需要專業的卸妝產品進行清潔，因爲化妝品中含有化學物質，若是不徹底清潔乾淨，就會滯留在皮膚內，從而毛孔被堵塞住，那麼皮膚就會出現一系列症狀。
早上不洗臉的危害
皮膚是需要呼吸的，所以不及時清潔，皮膚就無法正常呼吸了，那麼就會長痘痘，而且油脂會堆積得越來越多，那麼隨之而來的灰塵也會變多，皮膚狀態會變得越來越差。
皮膚的修復能力也會下降，不利於皮膚細胞的生長，爲了皮膚的健康一定要及時清潔臉部。
早上最好還是要洗臉的，因爲皮膚很容易堆積油脂、灰塵，對於毛孔呼吸是有阻礙的'，爲了擁有細嫩的肌膚，那麼就需要及時洗臉。
早上洗臉好還是不洗好2
不洗臉能讓皮膚變好的原因到底是啥？
其實是肌膚分泌出來的油脂會覆蓋在皮膚表面，這長時間下來，致使角質層會增厚，皮膚從接受外界刺激能力也確實是增強了。因爲油脂的覆蓋，所以水分也出不去，這樣一來外界的刺激就不能肆意妄爲的破壞角質層，有些皮膚敏感的妹子可能的角質層被積累起來，就不會那麼容易泛紅乾燥了，還有妹子照做了之後發現，再洗臉的時候臉整個白了一個度。
簡要的分析一下各個膚質在不洗臉的情況下會啥樣？
油皮、混合皮——不洗臉只會讓你痘痘長更多
你知道油皮、混合皮爲啥沒事兒就會長痘嗎？因爲角質層足夠厚了，甚至有點過分的堆積，配上油脂，基本就和磚牆和上稀泥一樣，即使你洗臉了，油脂都會過度分泌，何況你不洗臉呢？想都不敢想後果！
幹皮——差的不是洗臉這個事兒，差的是水
不洗臉的話，油脂和角質會殘留一小部分在臉上，這些油脂一類的東西，雖然能阻擋水分的蒸發，但不能本質上給你補水，而且很有可能會影響到一部分水分的浸潤，也就是說，不洗臉，可能連水分都吸收不了。
敏感皮——好像不洗臉只對適用於你們。
敏感肌膚之所以被成爲敏感皮，就是因爲沒有充足的皮脂膜和角質層的保護，外界刺激可以輕而易舉的刺激皮膚，所以不洗臉這種積攢角質和皮脂膜的作用就體現出來了。
由此類推，大家應該已經明白了，不洗臉的功效僅僅止於此，就是讓你角質層增厚，油脂覆蓋肌膚。
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早上不洗臉的好處
保護肌膚
早上不洗臉有利於保護皮膚，前一天晚上分泌的油脂可以保護毛孔使水分不容易流失，早上起來臉就不會太乾燥。同時也可以使營養成分留在皮膚裏，形成一個保護層。對於一些人皮膚比較敏感，早上不洗臉，則可以減少水和潔面乳對皮膚的刺激。對臉有一個很好的保護。
早上不洗臉有利於利用前一天晚上皮膚的油脂形成一個天然的保護膜，使外界的不乾淨的東西沒有辦法傷害皮膚毛孔。同時夜間皮膚有修復功能能自我調節修復皮膚，早上不洗臉能更好的保護皮膚以免外界的刺激。
修復肌膚
早上不洗臉有利於保護皮膚，皮膚會在前一夜分泌油脂，而夜間沒有進行活動毛孔則不會有大量的灰塵。早上不洗臉那麼白天的灰塵由於收到油脂的保護就不會有髒東西進入毛孔。並且皮膚有自我修復的能力，在夜間將皮質修復，早上洗臉就會破壞這層保護膜。有些人皮膚敏感如果早上洗臉就會刺激皮膚容易使皮膚層變薄。早上皮膚屬於才睡醒的狀態如果洗臉會刺激皮膚的毛孔，使其張開，則會吸收更多的灰塵。
修復痘痘
由於，在夜間人的皮膚會分泌一定的油脂，前一夜的皮膚因爲已經清理乾淨，油脂會形成一層油脂膜，這樣就會把一些髒物質隔離在皮膚外面，起到了保護作用。同時會把水分和營養成分鎖住在皮膚裏面，不會因爲洗臉而將營養物質流失。水分和營養成分以及皮膚的自我修復能力，能夠將痘痘內的物質隨着新陳代謝排出體外。不洗臉能夠減少對皮膚的刺激，不破壞皮膚的角質。加強對皮膚的呵護，促使皮膚層能夠更好的使皮膚細胞生長，這樣痘痘自然就好了。
去掉紅血絲
不洗臉能夠減少皮膚油脂的去除增加角質，皮膚分泌的油脂可以使皮膚層加厚，角質能夠更好的將皮膚保護起來，從而使紅血絲減少，不洗臉，能夠減少外界對皮膚的刺激，從而使皮膚內毛細血管不透過薄的皮膚層產生紅血絲。不洗臉是利用皮膚的自我修調節功能將皮膚層修整，加厚皮膚層，減少紅血絲。然而洗臉會使皮膚的角質減少，皮膚層會變薄，使毛細血管顯現出來，臉上的紅血絲增加。
早上不洗臉的危害
不洗臉也會有一定的壞處，皮膚需要呼吸，早上不清除前一夜分泌的油脂會阻礙皮膚的呼吸。容易造成毛孔堵塞，可能會長痘痘，早上不洗臉一上午皮膚的油脂會更多，吸引更多的灰塵。
不洗臉也會因爲油脂分泌阻止皮膚呼吸，不利於皮膚細胞的生長。晚上不洗臉沒有辦法清除在外活動一所帶的髒物質，比較容易將灰塵積在毛孔內。不利於皮膚的清潔。
正確洗臉次數
人在一天的時間裏，正確的洗臉次數應該是兩次。
第一次洗臉是在早晨剛起來時，洗去夜間皮膚的分泌物和垃圾，讓臉部保持清爽，如果是乾性肌膚和敏感性肌膚，可以只用清水洗臉，避免因清潔過度導致皮膚變得脆弱，油性肌膚和痘痘肌膚最好是用洗面奶進行清潔。
第二次洗臉是在夜間，洗去一天之中臉上的灰塵和污垢，幫助皮膚得到清潔和正常的呼吸，注意如果是化妝了，還需用專門的卸妝產品進行卸妝洗臉。
