不開刀乳房上提手術，人人都想自己的胸部挺拔，然而不少女性發現自己的胸部有下垂的情況，開刀乳房上提手術一般是比較好的，可以有效的改善乳房下垂的情況，以下分享不開刀乳房上提手術。
一般來說，我們判斷乳房是否下垂是按照乳頭和胸部下皺襞位置關係來判斷的，乳頭低於下皺襞，就屬於乳房下垂了，越低則越嚴重。
根據下皺襞與乳房下級的關係，可以把乳房下垂分爲：
輕度下垂：乳頭乳暈低於乳房下皺襞1cm，大約1個手指寬度；
中度下垂：乳頭乳暈低於乳房下皺襞1-2cm，2個手指左右寬度；
重度下垂：乳頭乳暈低於乳房下皺襞3cm以上，且乳頭的方向朝下時；
特重度下垂：乳頭乳暈低於乳房下皺襞10cm以上。
乳房下垂矯正術
乳房下垂矯正術是通過手術方式矯正乳房下垂的現象，現在常用的傳統手術方式分別是雙環法和垂直雙蒂法。
雙環法：雙環法是將乳暈周圍多餘的皮膚，在乳頭周邊做雙層環形切口，切除表皮後剝離皮膚及腺體間的組織，去除適量乳腺組織，再重建乳暈。但這種方法最大的'缺點就是治標不治本，只是解決了眼前的下垂問題，術後之後的兩年內極有可能又開始產生下垂的現象。最主要的是，術後的即時效果也並不那麼理想。
垂直雙蒂法：從乳暈周圍切開，是在雙環法的基礎上，增加了乳房下限的縱向切口，創傷很大，切口瘢痕縱橫交錯，適合於各種程度的乳房下垂，雖其提胸效果要比雙環法好一些但破壞性更大，上把面積甚至比雙環法還要大。
其實無論是垂直雙蒂法或雙環法，巨大、持久的疤痕是不可避免的了。歐洲人發明的這兩種方法，在當地的應用很廣，但亞洲人天生容易產生疤痕，而且特別明顯，所以這兩種方法其實不適合亞洲人的體質特徵。
向以破壞組織、產生瘢痕的矯正方式說NO，無刀微創的乳房上提了解一下！
相比這兩個傳統的乳房矯治術，國內韓嘯醫生髮明的不開刀人工韌帶乳房上提術，採用非切開、不拆線的方式，通過7-10個針孔，把鬆垂的皮膚、皮下組織、筋膜、腺體及鬆垂的胸大肌收緊到胸壁上。
鬆弛的皮膚和組織，通過非手術的方式得以營養、收 緊，增加厚度而不是切除使之變薄，使乳房恢復半球形的、不下垂的自然狀態。由於不切開、創傷小、幾無出血，所以恢復快、不留疤。術後即可活動自如，效果可以維持10年。
如何預防乳房下垂
1、選擇合身的胸罩
方法：同時備有不同罩杯的胸罩，在乳房變化時，佩戴合適的胸罩（合身的胸罩不會陷入肩膀或在胸部留下痕跡）。回家可鬆解胸圍，並按摩腋下淋巴結。
2、經常按摩
經常按摩通過按摩可以舒緩乳房的緊繃感，從而使乳房更加豐滿，並且有效避免肌膚鬆弛。
方法：雙手手掌交互托住乳房下方，輕輕上提，再託着乳房外側往內推，可避免乳房下垂和外擴。
提醒：按摩時先塗抹些橄欖油或天然的潤膚乳液，能使按摩更順滑，同時能保養乳房皮膚。
3、健胸運動
適度鍛鍊胸肌，乳房脂肪組織通過合理鍛鍊有一部分轉化成肌肉，使乳房線條變得更挺。
方法：簡單的健胸運動是雙手合十，緩慢上舉，保持10秒，再緩慢下落到胸前。如此反覆5~10次，上上下下的運動，可使乳房肌肉上提。
提醒：運動時，應穿着運動胸罩，這樣纔能有效保護乳房，使之不至於在劇烈運動中被拉傷。
4、養成站立好習慣
養成良好的站、坐姿含胸對乳房的損害最大，因爲它壓迫了胸部組織的生長，侵佔了它的生存空間，容易導致乳房下垂。
方法：任何時刻都要保持端正的坐姿與站姿，一定要挺胸擡頭。
5、冷熱水沐浴
冷熱水交替沐浴時水溫不宜太高，否則可能會讓乳房的結締組織老化、身體肌膚失去彈性。
方法：淋浴頭由下往上傾斜45°角，以冷熱水交替的方式，對乳房下方進行沖洗和按摩，刺激乳房血液循環。
6、飲食
健胸食補多吃一些蛋白質含量高的食物，最好配合乳房按摩，並長期堅持，乳房會越來越堅挺。
方法：魚、肉、鮮奶等食物含豐富的蛋白質，屬健胸佳品。多吃一些蛋白質含量高的食物，最好配合乳房按摩，並長期堅持。
7、正常作息
正常作息除人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環，還會導致荷爾蒙混亂，影響乳房健康。
方法：什麼時候睡覺、什麼時候起牀，形成一個習慣，並長期堅持。
8、健胸霜
塗抹健胸霜好的健胸霜能幫助加強乳房肌膚支撐力，防止乳房下垂，還有助於刺激肌膚內膠原蛋白再生，使膚質更強健，看起來更緊實、光滑柔嫩。
方法：將健胸霜塗抹於乳房和肩頸部，要避免使用於乳頭周圍。一般需要早晚各使用一次，一週最少護理兩次。若是生育後的女性，需等哺乳期完再使用。
提醒：市面上的健胸霜很多是添加了雌激素的，雖然很快可令乳房脹大，但用久了有引起乳腺癌的隱患。健胸霜應選大品牌生產的.，而且應選功能爲使乳房緊實的而非使乳房變大的。
9、防止乳房被撞擊、擠壓
乳房是女人身上最需要精心呵護的地方，因此千萬不要隨意讓它陷入危險之中。
此外，哺乳後的女性更要注意預防乳房下垂。除了更要堅持上述保護乳房的措施外，首先，哺乳期就要戴上胸罩，否則重量過大會造成乳房下垂；其次，注意餵奶的姿勢。
胸太軟了下垂嚴重怎麼辦
1、多做擴胸運動
乳房下垂鬆軟可以在平時多做擴胸運動，能很好的幫助女性使胸部變得挺拔，而且也不會出現下垂的現象。一般情況下，女性每天早晚做兩次擴胸運動，每次5分鐘左右，堅持一個月就會發現自己胸部彈性增加了，而且下垂的情況也明顯改善了。
2、睡姿要正確
對於產後女性乳房出現下垂的情況，在調理的時候一定要注意自己的睡姿，晚上睡覺的時候最好是採取側臥或者仰臥，千萬不要採取俯臥的睡姿，否則會擠壓到乳房，使乳房出現變形、下垂等情況，俯臥的睡姿還會導致乳房處的血液循環不暢，影響乳腺發育。
3、多按摩乳房
女性朋友在每天睡覺之前或者是起牀之前可以用手輕輕地按摩乳房5分鐘，按摩的時候注意力度，要先順時針方向按摩，然後再逆時針方向按摩，這樣能促進乳房的血液循環，使乳房達到堅挺、豐胸的效果。
針對乳房下垂鬆軟的方法就介紹到這裏了，女性只有瞭解了引起乳房下垂的原因，才能做好預防。
1、身體缺乏蛋白質
一些女性朋友爲了追求苗條的身材而過度節食，甚至有些女性不吃任何油膩的食物以及肉類，長時間下去會導致身體缺乏蛋白質，從而使乳房出現下垂。
2、內衣穿戴不當
爲了讓自己的乳房看起來更加豐滿一些，女性朋友選擇了過緊的`內衣，然而這種內衣會阻礙胸部血液循環，對胸部健康造成危害。而過鬆的內衣不能使乳房聚攏，也會導致女性出現乳房下垂的情況，因而要選擇合適的內衣。
3、保養胸部方式錯誤
按摩的確可以起到豐胸的效果，但是一些女性使用錯誤的按摩手法，不但起不到豐胸的效果，而且會讓胸部出現下垂。
4、生育引起的
女性懷孕之後激素水平會升高，乳房也會再次發育，然而當女性生育之後，體內的激素水平會恢復到正常，這時候乳房周圍的脂肪會出現萎縮。
