喝什麼能祛痘

可以喝些玫瑰花茶或者茉莉花茶幫助祛痘，也可通過紅藍光照射祛痘。

喝什麼能祛痘1

1、玫瑰花茶：

玫瑰花茶加入沸水中沖泡，適當喝能夠加快血液循環，還可以達到滋潤肌膚作用，可輔助去痘痘，但效果不是很好。

2、茉莉花茶：

面部長痘痘適當喝些茉莉花茶，有利於調節人體內分泌，還可以幫助加快新陳代謝，促進體內毒素排出，有利於消除痘痘。

3、紅藍光祛痘：

臉上長痘痘的也可選擇紅藍光去痘，還可聯合光動力，殺滅痤瘡丙酸桿菌，消退炎症反應，達到去除痘痘作用。費用可能會在1000元到3000元左右，通常在1-2周左右恢復。

男生喝什麼茶祛痘

1、玫瑰金盞茶

成份：玫瑰花5朵，金盞花2朵。

沖泡方法： 將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。

2、野菊花消痘茶

中醫認爲，野菊花性涼，有疏風清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，可治療治療冠心病、高血壓、風熱感冒、肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛、目赤模糊、淋巴腺炎、癰癤疔毒、溼疹、皮膚瘙癢、口瘡、丹毒等症。

3、月見草茉莉祛痘茶

成份：月見草6朵，茉莉花1茶匙，紅巧梅4朵。

沖泡：將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用

4、消腫解毒茶

材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。

作法：將藥材一起放入保溫杯中，加入1000c.c。的熱水沖泡，浸泡約10分鐘後即可飲用。

5、清火祛痘茶

材料：蘆薈、茉莉花、甘草、金盞花、百合花

作法：每日3次，每次1-2小包，用開水沖泡後，可輕輕攪動數次，待溫度合適後即可飲用。必要時，也可加量飲用或煎煮。

祛痘的簡單小方法

1、綠豆祛痘

可以在超市購買一些綠豆粉，然後加入適量的溫開水把綠豆粉調和成糊狀，放入容器中放好，每晚睡前就敷上綠豆霜，並用指腹在臉上輕輕地按摩，一兩個月就能見效了。

2、野菊花祛痘

痘痘是由於體內激素或者皮膚上的細菌和防護能力有關的，特別是年輕人更容易受痘痘困擾，生活中一些祛痘小竅門就能幫你。把野菊花用適量的水煎煮，之後靜置在冰箱中，製作成小冰塊用來敷臉上長痘痘的.部位，堅持使用一週就能見到效果了。

3、茶樹精油祛痘

茶樹精油具有殺菌消炎的作用，能夠加快暗瘡和痘痘的痊癒，而且茶樹精油溫和的配方能夠有效起到控油的效果，控制油脂的分泌自然能讓肌膚更加潔淨，也減少了皮膚出現痘痘的狀況了。

4、枸杞子祛痘

枸杞不僅是一樣養生的中藥材，還能用來祛痘哦，把新鮮的枸杞子搗碎，然後就可以直接塗在清洗乾淨的臉上，每天塗一兩次，一兩週之後就能見到明顯的祛痘效果。

5、黃連祛痘

黃連也是一味中藥材，在藥店都可以買得到，把黃連與水進行均勻地調和，然後就可以敷在有痘痘的皮膚上，敷上半個小時再洗掉就可以了，也能起到祛痘的效果，生活中這些祛痘的小竅門都十分簡單，有痘的親們可以試一試哦!

喝什麼能祛痘2

科學祛痘的方法

1、擠痘方法要正確

首先本君想要強調一下不科學擠痘的危害，不僅僅會延遲痘痘痊癒的時間，還會讓皮膚留下痘印。

很多朋友臉上的痘印都是由於不科學的擠痘方法導致的。更加嚴重的是，不衛生的擠痘方法是會導致痘痘部位皮膚感染的，到時候痘痘雖好了，皮膚疾病卻纏上了你。

下面我們來說一說如何科學擠痘：

第一，看痘痘是否有膿頭。有膿頭的痘痘纔可以擠，而且本君建議等膿頭變大時再去擠掉最好，否則痘痘沒有成熟就被破壞表層“保護膜，將來還會擠第二次。

第二，保持臉部和手的衛生。在擠痘痘之前最好用酒精將痘痘周圍和手指都進行消毒處理，一面造成不必要的細菌感染。

第三，準備好粉刺針。用粉刺針輕輕刺破痘痘頂部，粉刺針在使用之前一定要進行消毒，因爲經過多次使用之後上面一定會留下些“痕跡，也會對痘痘在成危害。

第四，用手指擠壓痘痘，將裏面的膿液擠出。最後要做好破損皮膚的消毒工作，避免陽光直射。

2、爲身體排毒

造成臉上起痘的原因，究其根本還是身體內部的毒素過多，無法通過正常的途徑及時排出體外，纔會在皮膚表面自我排毒，形成“痘痘。

所以，出現痘痘之後我們首先要做的就是爲身體排除多餘的毒素。本君在此爲大家介紹幾種有助排毒的常見食物：

（1）葡萄。

近期的天氣情況是造成“痘氏家族壯大的原因之一，但是這也正是葡萄成熟的季節。葡萄酸酸甜甜的，受到很多人的喜愛，其美容排毒的效果也是很好的'。

由於葡萄獨特的口感和營養價值，其進入身體之後可以幫助腸胃消化吸收，加快身體排毒的進程。

此外，葡萄具有抗氧化成分，還含有多酚成分，能夠延緩衰老。葡萄肉還能深層滋潤肌膚，促進皮膚細胞新生，有效控制痘痘的生長。

（2）西紅柿。

有些時令性的水果含有排毒祛痘的功效，但是季節一過就很難買到了，但是西紅柿卻一年四季都可以買到的。

番茄裏面含有番茄素有着卓越的排毒抗氧化功效，可以排除體內毒素、防止肌膚表面老化，有效去除痘痘，越是鮮紅的番茄，越能體現效果，不僅能祛痘還可美白。

3、出汗促進皮膚呼吸

出汗是皮膚表面在呼吸的表現之一，所以有時幫助皮膚出汗也是保持皮膚活力的方式之一。皮膚只有保持年輕，才能具有抵抗病毒的能力，才能遠離痘痘的困擾。

所以，我們可以通過運動的方式，讓皮膚保持一定的活力，用出汗的方式排出皮膚下層集聚的毒素。

適量的運動是出汗最好的方法之一，本君建議大家可以採用慢跑的方式，不僅可以鍛鍊皮膚的韌性還有助於身體其他各組成部分的健康。

4、做好清潔工作

痘痘之所以能夠在皮膚表面作威作福的原因還有一個就是，清潔工作沒有做到位。皮膚的新陳代謝速度超乎我們的想象，所以我們在日常生活中要做好皮膚的清潔消毒工作。

特別是有的朋友喜歡化妝，入睡之前一定要將臉上的化妝品清理乾淨，否則這些化學物質會集聚在毛孔中，輕則導致毛孔粗大重則導致毛囊發炎。