晚上10點至凌晨2點。
一天中的任何時候都可以敷面膜，但是晚上10點至凌晨2點，是敷面膜的最佳時段，敷面膜的效果也最好。這是因爲:
1、晚上10點到夜裏2點，皮膚最容易流失水分，這個時候用補水面膜，可以幫助皮膚鎖水、補水，利於皮膚的保溼，能更好的保持皮膚滋潤。
2、晚上10點到夜裏2點，皮膚代謝活躍，更容易吸收面膜中的有效的功能成分，比如美白麪膜晚上用效果會更好。
3、夜晚也是皮膚修復活動的高峯階段，使用有修復功能、補充膠原蛋白的'面膜，能更好地幫助修復皮膚損傷後的斑痕、色印等，有助於增加皮膚的彈性，減少皺紋的形成。
4、晚上敷面膜，還能緩解一天工作學習後的緊張狀態、放鬆心情、改善睡眠。
敷面膜時間多久？
一般面膜敷十五到二十分鐘即可。面膜主要分爲美白型面膜、修復型面膜、祛痘型面膜以及補水型面膜。雖然面膜功效、所含的成分不同，但面膜中均含有適量的水分，所以不宜敷面膜時間太長。
面膜在臉上，最多10-15分鐘。如果覺得面膜已經有溫度，這時候就可以摘掉。因爲如果面膜剛敷上去是涼的，這個是有收縮血管的作用，所以當你臉上紅撲撲的，你敷面膜是有作用的
面膜敷多長時間最好？
15-20分鐘
面膜一般敷15-20分鐘，效果最佳，如果時間太短，只敷個10分鐘不到，面膜的營養還不能被皮膚最大程度吸收，造成浪費，時間過長，也是不可取的，一般超過20分鐘，面膜會越來越幹，這時候再繼續敷面膜，相反會被面膜把我們皮膚剛剛補充到的水分給吸走。
敷面膜是美容護膚中非常重要的步驟，敷面膜的時間長短跟環境和麪膜的功效都有關係，比如敷面膜的環境溼度比較高可能導致你敷面膜的時間會比正常環境下長一點，因爲面膜紙上的精華除了皮膚吸收外還會揮發掉，環境溼度大的話精華液也會揮發的慢，所以敷面膜的時間可能會延長一些。
面膜時間15分鐘到20分鐘爲宜，除非它有特別標註。不要以爲面膜敷的時間越長，皮膚可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反。敷太久了會把皮膚本來的水分給吸走了，情況嚴重者還會出現面色發黃的現象。其次如果時間太短，只敷個10分鐘不到，面膜的營養還不能被皮膚最大程度吸收，造成浪費，時間過長，也是不可取的。
面膜不可以天天做，一般可以每週做1-2次，如果天天做面膜，皮膚的'表層會受損，皮膚就會變得越來越脆弱，重則導致皮膚很容易過敏。另外一種情況是皮膚吸收過量的營養成分，導致皮膚油脂過多，很容易導致長脂肪粒。
敷面膜一般在晚上敷效果較好。每晚12點至凌晨3點是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此，這個時間段之前的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜更充分地發揮功效。因此選擇在晚上睡前做一次面膜是最好不過的了。
睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功盡棄了，除非寫明的是睡眠面膜。這樣的後果是使皮膚乾燥缺水更加嚴重，因爲把面膜敷幹了，面膜會把你臉上的水分倒吸收走，使你的皮膚缺水。因此，當你醒來會發現皮膚比以前更幹、更崩緊哦。
注意事項
根據肌膚選擇適合自己膚質的面膜才能物盡其用的發揮最大的功效。當然除此外選購時一定要悉心的查看面膜使用注意事項，必須嚴格按照說明書上的要求使用。
建議敷面膜薄厚適中即可。面膜塗得越厚與每天都敷面膜其實是一樣的，你的肌膚吸收營養的承載力有限，所以大量注入養分是無效的。
面膜最長時間可以敷多久？
敷面膜的最佳時間是晚上
按照敷膜順序來看，敷面前，要根據面膜特性安排時間：若面膜只含保溼成分，那麼時間長了問題不大，敷着面膜可以睡一小覺，或者看本雜誌；但若是弱酸性去角質面膜，長時間使用可能刺激皮膚，這時候一定要看好時間，以15分鐘爲宜。
敷面時儘量令面膜貼緊皮膚，減少皮膚和麪膜之間的氣泡。並且這期間不宜說話、吃東西或大笑。一來這樣皮膚不夠放鬆，不利於吸收養分；二來面部活動會使面膜脫離皮膚，或者使原來成形的完整膜體被破壞，降低面膜功效發揮。
如果是剛剛做過深度潔面，如皮膚磨砂，那最好不要使用去角質面膜，否則新生皮膚細胞易受刺激。皮膚有暗瘡或傷口，都會較敏感，不適合敷面膜，建議先讓皮膚休息數天。
面膜敷對時間了嗎？
面膜是我們日常生活中經常用到的護膚產品，不僅可以爲肌膚提供水分和營養，還可以改善肌膚的外觀和質地。但是，很多人可能會忽略敷面膜的時間和方式，導致肌膚沒有得到應有的保養。那麼，面膜敷對時間了嗎？
面膜敷的時間應該根據面膜的說明書來定。通常，說明書上會說明敷面膜的時間和頻率，並給出建議。一般來說，面膜敷的時間應該是15-20分鐘。在這之後，面膜上的'精華液也應該用乾淨的毛巾輕輕擦拭乾淨。如果面膜敷得時間過長，可能會導致肌膚水分蒸發，反而對皮膚造成負面影響。
有些人可能會覺得敷完面膜後，肌膚變得過於油膩或乾燥。這可能是因爲面膜中的精華液過多，或者敷的時間過長。在這種情況下，建議減少面膜的使用時間或更換一種類型的面膜。另外，可以在敷完面膜後，使用潔面產品輕輕按摩肌膚，幫助去除多餘的精華液和油脂。
面膜敷的時間應該根據面膜的說明書來定，並注意肌膚的狀態。如果肌膚感到過於油膩或乾燥，可以減少面膜的使用時間或更換一種類型的面膜。最重要的是，敷面膜時應該仔細閱讀說明書，並遵循產品的最佳使用指南，以確保獲得最佳的肌膚保養效果。
