【導讀】：你是否以爲只要做好控油工作，少吃上火的食物，臉部就不會再冒痘痘了？錯。清除痘痘並非你想象得如此簡單，不經意間養成的壞習慣，就會引發痘痘的生長哦！所以，瞭解以下5大壞習慣，
你是否以爲只要做好控油工作，少吃上火的食物，臉部就不會再冒痘痘了？錯。清除痘痘並非你想象得如此簡單，不經意間養成的壞習慣，就會引發痘痘的生長哦！所以，瞭解以下5大壞習慣，能夠有助於你徹底戰痘的決心。
壞習慣1：摸臉和托腮
爆痘危險：★★★★★
很多人飲食規律、作息規律，可是臉上總是凹凸不平，痘痘爆發不斷。後來，發現因爲這些人在生活中有摸臉的壞習慣。但凡無聊片刻，她就喜歡用手摸臉，摸到不光滑的地方，就用手指甲扣掉。長期扣來扣去，手上的細菌都帶到了臉部皮膚裏，堵塞毛細血孔，痘痘便野火燒不盡，春風吹又生了。
壞習慣2：流汗未擦乾臉
爆痘危險：★★★★★
汗水屬於弱鹼性，當汗水停留在臉部肌膚，而沒有擦去時，極容易給細菌的生長提供一個理想的環境。流了少量的汗水，不要偷懶不擦乾，讓它自然蒸發的同時，也是痘痘清除不淨的因素之一。值得注意的是，流汗時僅限於用乾的手帕擦乾，別讓細菌有機可乘哦！
壞習慣3：喝水不足
爆痘危險：★★★★
相信每天關注時尚訊息和美容 訊息的愛美達人都知道8杯水理論吧！並非口渴的時候才喝水，喝水是爲了能夠讓肌膚維持充分的水嫩。當然，喝水的同時，也不要忘記用噴霧和保溼 水進行外部保溼，內外共同達到水油平衡。
壞習慣4：太晚睡覺
爆痘危險：★★★★
年輕就是資本，年輕就可以通宵熬夜，第二天照樣有良好的精神去對付工作和學習，大錯特錯啦！也許外表看你的精力旺盛，可是你的內部生理機能已經遭到破壞了。皮膚自我修復和養護的最佳時段，就是在每天的夜裏，而年輕人一旦能夠把握好這個黃金睡眠休息時間，也是戰痘抗痘最省錢省力的方法喲。
壞習慣5：不愛吃蔬果，只吃肉
爆痘危險：★★★
肉食動物，基本對蔬菜水果不屑一顧。你知道嗎？多吃蔬菜水果，不僅能夠幫助消化道里的食物更好的消化，保持腸道的暢通，連痘痘的爆發機率都會大大地降低。爲了均衡飲食，要少吃肉，多吃青菜和水果，給皮膚創造一個良好的生理環境。
