【導讀】： 導讀：端午節來了，相信大家也已將自己的三天假期排得滿滿的！可是，你想過嗎？剩下季節，瘋狂玩耍，你的肌膚吃得消嗎？想要讓你的肌膚也以最好的狀態來過節，那麼，趕快來給你的肌
導讀：端午節來了，相信大家也已將自己的三天假期排得滿滿的！可是，你想過嗎？剩下季節，瘋狂玩耍，你的肌膚吃得消嗎？想要讓你的肌膚也以最好的狀態來過節，那麼，趕快來給你的肌膚“降火”吧。夏天上火是人體極容易出現的現象，溫度過高，日曬太久，吃了過多煎炸食物，心情煩躁等等原因，稍有不慎，身體就會出現各種上火的徵兆。而皮膚是反映人體上火最直接的部分。尤其在放假的時候，如果通宵熬夜狂歡，生活作息不規律，看球賽，就很容易讓肌膚在夏天裏面迅速上火！如果感覺到皮膚火辣辣的，你就要開始注意你的肌膚是不是上火了！
很多人不知道皮膚也會上火，下面介紹一些判斷皮膚上火的表現，以及快速解決皮膚上火的小竅門。
皮膚上火的表現：
1、臉上感覺燙燙的，又癢又刺痛
2、兩頰沒有化妝，卻像上了過量的腮紅，紅通通一片
3、臉部移植流汗、出油，化的妝沒到中午就花了
4、膚質變得粗糙，擦保養品也緩解不了緊繃感
夏天皮膚上火原因:
1、 夏天常呆在空調間，戶外的溫度高，溫差太大
2、 皮膚經陽光的灼曬而缺水乾燥
3、 夏天溫度本來就高，還用太熱的水洗臉
4、 吃過多煎炸食物
下面，我們就一起來看一下肌膚上火，有什麼解決的方法吧!
解決方法：
方法1、化妝水舒緩
如果你去了燒烤、郊外踏青，被火烤、被太陽暴曬之後，你的肌膚就很可能會感到熱辣辣的，而且變得很乾燥。這時候，不僅你的身體要補水，你的肌膚也要跟着補水哦！因爲氣溫每升高一度，肌膚被蒸發的水分就會增加10%！如果在參加這些活動之後，不注意補水，你的肌膚就很容易鬧水荒，不僅上火，更多的狀況都會出現哦！
操作方式：將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘，如果有條件，最好放入冰箱冰鎮10分鐘，將它貼在面部發燙處，能最快地緩解面部的灼熱感。
降火指數：5℃
推薦產品：SK-II美之匙護膚 精華露(神仙水)
方法2、面霜修復
如果你的生活作息不正常，又經常熬夜，你的肌膚不僅會上火，還會出現更多的問題！遇到這樣的情況，你一定要使用可以讓你的肌膚舒緩，並且帶有修復作用的產品。在塗抹的時候，同時爲你的肌膚進行修復保養。爲你可能不在意的皮膚問題一併修復。好讓你以後繼續拼殺。
操作方式：用化妝水做完基本的冷卻保養後，趁水分未乾，趕快使用保水保溼 乳液，以鎖住水分。
降火指數：3℃
推薦產品：Elizabeth Arden 伊麗莎白雅頓8小時潤澤霜
方法3、面膜補充水分
熬夜通宵，不可免的時候。皮膚很容易在晚上鬧革命，第二天早上就開始出現問題。想要熬夜也有好臉色？一定要在熬夜的時候，先使用晚上修護皮膚的產品。使用面膜可以讓你的肌膚迅速得到滋潤，保養。最大限度地避免更嚴重的問題出現，還能爲你改善現有的皮膚小問題。
操作方式：睡前敷保溼面膜能有效地安撫曬後皮膚，快速爲肌膚補足流失的水分。最後將面膜放入冰箱冷凍，敷面膜時就會有十足的清涼感。
降火指數：4℃
推薦產品：蘭芝鎖水滋養睡眠面膜
方法4、保溼噴霧隨時降溫
操作方式：在空調間、曬太陽後、吹熱風后可以用保溼噴霧隨時隨地爲肌膚快速地降溫，而且保溼噴霧最大的優點就是既便捷，又可以在帶妝的情況下使用。
降火指數：4℃
推薦產品：保溼噴霧
產品推薦：Kenzoki白蓮系列-清新噴霧化妝水
