【導讀】： 導語：MM們是否想知道如何擁有熟女的智慧和學生美眉一般的肌膚呢？一起學習一下明星們的保養高招吧！
導語：MM們是否想知道如何擁有熟女的智慧和學生美眉一般的肌膚呢？一起學習一下明星 們的保養高招吧！
音質性感 外形甜美的——張韶涵
保養是每日功課篇，好膚色要多喝水
保養對張韶涵來說，是每天必做的“大工程”，在浴室花3小時做美白 ，勤勞程度令人稱奇。她每日都會用十二分的精神投入保養功課中，從臉部卸妝 到清潔，從保溼 到美白按摩，層層步步，絲毫不馬虎呢！前一天如果因時間不夠或太累沒有保養“足夠”，隔天還要加倍補回來，才讓人深深體會張韶涵對保養的重視。
張韶涵覺得健康的皮膚，最基本的要素就是紅潤和水感，因此平日裏多多喝水絕對是保持水質肌膚的好辦法；而且多喝水還能幫助身體排除毒素，愛美的女孩每天一定要多多補充。
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綠豆麪膜的魔法
張韶涵從中學時期就會用綠豆粉加水或用蛋清敷臉，讓人不得不感嘆這個女孩的聰明。保溼並提高肌膚緊實度。現在因工作的關係經常要上妝，保養更是每天必做的功課。
清純大方 宛如鄰家小妹的——霍思燕
食補纔是王道
霍思燕：“假如有工作，我每天 早上起牀都會喝一碗綠豆湯，既能消除水腫，又能排毒，還比較經濟，呵呵。我現在又開始每天喝薏米粉泡水，消除水腫+美白 ，一石二鳥。”
“大家都叫我大胃王，睜眼就要吃。我最愛吃火鍋了，所以他們還叫我火鍋頭。”談起吃，霍思燕果然睜大眼睛說個不停。“拍戲的時候，每天早上助手會幫我熬綠豆湯喝。因爲我老拍哭戲，喝綠豆湯可以幫助排毒，對我臉上的痘也有好處，現在四季喝綠豆湯已經是我的習慣了。”
別看霍思燕年紀小，現在她已經會做奶油蛋糕和拿破崙餅了，還會煲大骨棒湯，原料也很簡單。去超市買大骨棒，再放白蘿蔔和鴨蛋黃，不需要放鹽。這些都是她原來的助手教她做的，現在換了新助手，霍思燕卻一直保留着那個助手專門爲她抄的小本，裏面都是她愛喝的湯。
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黃瓜汁+白醋來祛痘
據爆料，早在拍《貧嘴張大民的幸福生活》的時候，我們的水晶女孩的皮膚也是不太好的。當時霍思燕才十幾歲，她也像青春期的少男少女一樣，臉上也冒出了痘痘，只是比較輕而已。於是她就向劇中的女主角的扮演者朱媛媛請教祛痘之法。朱媛媛告訴她用鮮黃瓜汁和白醋可以祛痘，只要將鮮黃瓜汁和白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再塗臉，一日三次，塗後過10分鐘用溫水洗去就可以了。此後用黃瓜汁和白醋塗臉就成了霍思燕的必修課之一。
輕言淺笑 甜蜜女人——林嘉欣
自己在家做臉怎麼做？林嘉欣教你，“拿柑橘茶包3包左右，泡在熱水中，等到水變色了，拿條毛巾把臉盆圍起來蒸臉，柑橘蒸氣可以幫助把毛細孔打開清潔，而這些水冷掉之後也能拿來敷臉。”
蒸完臉後，自己擠粉刺的方法，不能蠻幹，先得在手指上包一層衛生紙，然後靠手指側邊的肉去擠粉刺，擠完記得敷上面膜收斂毛孔，可以把面膜放在冰箱，用起來冰冰涼涼還能消紅腫。林嘉欣在家都是自己在家DIY，一週敷兩次面膜對肌膚幫助很大，“不過千萬記得，要是那種嚴重的粉刺痘痘，還是不要自己處理，讓專業的人處理比較好。”
痘印也在行
這招是林嘉欣從同學身上學來的小祕方，“我以前在加拿大唸書的時候，有個同學臉上都是青春痘 疤，後來居然都不見了，原來她把服用的維他命E膠囊弄破，把裏頭的維他命E油塗在疤上，疤就漸漸消失了。”林嘉欣從小腿上滿是蚊子咬的“紅豆冰”，知道這個祕方後，林嘉欣回家嘗試，一個月後，紅豆冰統統不見了，現在林嘉欣只要身上有疤，也用這個方法處理。
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消水腫 起牀喝黑咖啡
林嘉欣屬於易胖體質，她曾試過一招相當有用，就是把瘦身霜塗在 想瘦的部位，然後包着保鮮膜去運動或是做家事，體重就慢慢減下來。而她也容易水腫，如果早上起牀發現自己腫腫的，就連續喝上3杯黑咖啡，利尿的效果相當不錯，一直跑廁所之餘，水腫也不見了。
開朗樂觀 笑顏美眉——王絡丹
清潔是基礎 防曬是保
關於護膚 ，我自己很重視清潔和調理，基本上有工作的時候都要化妝，因此卸妝 清潔就變得十分頻繁，曾經因爲太懶太累了就草草地解決卸妝清潔的工作，結果發現第二天起牀，眼周圍就黑黑的，因爲沒有卸妝乾淨，從此不管怎麼累，怎麼晚我都會很認真地卸妝清潔。其實除了夜間使用美白 護膚產品進行美白修復工作，日間的防曬也同樣的重要。紫外線是造成黑色素沉澱的重要誘因之一，只有將防曬工作做好了，從根本上杜絕了黑色素的產生，膚色才能越來越白皙，美白的後續工作才更有效。爲了在鏡頭前表現得更好，我十分注重肌膚的美白護理，健康水潤的白皙膚色是我所追求的。我覺得最理想的肌膚不僅是白，還要水潤飽滿。在美白護理上，我還是那個行動派的宗旨，希望最好通過一瓶產品快速實現水嫩透白的美膚功效，迅速補充肌膚水分。
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好心情會讓你更加亮麗
我是一個挺能滿足的，也很愛笑的女孩，因爲我覺得微笑能給你和別人帶來好心情，即使沒有什麼特別開心的事情，笑笑也能改變你的心情。我也是一個蠻宅的人，沒工作的日子就在家聽聽音樂，看看電影，吃點好吃的。
