手美白的快速方法有哪些，衆所周知手部是我們常常會忽略的保養部位，但手部更能體現出一個人的氣質魅力所在，那麼大家知道手美白的快速方法有哪些嗎，下面就來看看手美白的快速方法吧1
1、隨時隨地塗抹護手霜。
我們每天都要用到雙手，做家務、洗衣服、洗碗、洗菜等等，都會傷到手部肌膚，那麼，在每次洗乾淨手之後，要立即把雙手擦乾，隨即塗抹上護手霜，來滋潤呵護手部肌膚，以免手部肌膚粗糙和乾燥。
2、磨砂膏護手。
雙手也是需要去角質的，而磨砂膏就是用於手部肌膚去除角質最好的方法。倘若你的手部肌膚比較乾燥和粗糙，那麼，也就說明你的雙手角質過多，可以先用溫水泡泡手，然後，用磨砂膏在雙手中進行輕輕地按摩，漸漸地，你的雙手就會變得細嫩潤滑了。
3、食醋護手。
美眉們都知道，食醋可以美容，滋潤皮膚，同樣的，食醋也可以呵護與滋潤手部肌膚。將溫水中滴入幾滴食醋，用來清潔雙手，偶爾用食醋洗手，可以對雙手起到非常好的呵護與滋潤的作用。
4、洗手時要用洗手液。
很多美眉爲了貪圖方便，洗手的時候就隨便蘸取一點洗衣服或者是洗潔精來洗手，然而，這些並不是專門用於手部清潔的物品，只會對雙手產生傷害，因此，美眉們洗手的時候一定要選用洗手液進行清潔，纔是對手部肌膚最好的呵護。
5、按摩手部肌膚。
將護手霜均勻地塗抹在雙手上，左右手相互打圈按摩，直至手部肌膚髮熱、護手霜完全被雙手的肌膚所吸收爲止。按摩手部肌膚可以令手部肌膚更加細嫩和柔軟，便不會再見粗糙乾裂的大手了。
6、切忌頻繁洗手。
細心的美眉都會發現，如果我們長時間保持雙手在水中的時候，手部肌膚就會變得格外褶皺，手部的清潔十分重要，也十分需要講究和注意。美眉們需要注意的是，不要把雙手長時間浸泡在水中，水溫也不能夠太冷或者太熱，太冷的水不能夠完全清潔雙手上的污垢，而太熱的.水又會令雙手的皮膚變得粗糙和乾燥，因此，溫水最適宜，同時，不能夠洗手太久，否則會傷害到手部肌膚。
7、護手霜的選擇很重要。
勤於塗抹護手霜，其主要目的是補充手部肌膚所需要的營養，滋潤和保溼，避免手部肌膚出現乾裂粗糙的現象，而對於護手霜的選擇就顯得尤爲重要，最好是選用富含維生素E、維生素C等成分的護手霜，可以爲手部肌膚提供更多的滋潤肌膚的成分，另外，清爽滋潤型的護手霜比較合適，切忌太過油膩哦！
手美白的快速方法21、飲食要清淡，少吃鹽，多吃新鮮蔬菜和水果
平時，飲食上要清淡一些，不要攝入過多的鹽分，鹽分攝入過多，一則：對身體健康不利，容易誘發骨質疏鬆、高血壓和心腦血管等疾病，二則：會加速皮膚老化、出現皺紋。應多吃些新鮮的蔬菜和水果，補充大量人體所需的水分、維生素和多種營養物質。
2、多喝水、保持充足的睡眠
健康專家指出，每人每天至少要喝1500—2000毫升的水，由於是女性，更加要多補充水分。多飲水不僅能洗滌腸胃，還有促進消化、利尿和預防便祕的作用。另外，充足的睡眠也是使人保持年輕活力的重要因素，我們知道，經常熬夜會加速皮膚衰老，使人出現神疲力乏、無精打采、面色暗黃、皮膚粗糙等等不良現象，因此，平時，一定要養成多喝水和保持充足睡眠的好習慣。
3、吃飯時應少喝水
平時，在吃飯過程中一定注意不要過量飲水，那樣的話，會影響食慾並不利於食物消化與營養吸收，可以少量喝一點起到潤滑腸道的作用即可，最好等飯後一小時以後再喝水。
4、不要穿過高的鞋子
許多女性朋友都有穿高跟鞋的習慣，這裏，小編要告訴女性朋友的是，儘量不要長期穿着高跟鞋，否則，會引起多種不適症狀，輕則會出現足部酸脹疼痛、腳趾麻木浮腫現象，嚴重的還會造成足部骨骼畸形的後果。因此，建議穿着高度不超過7釐米的高跟鞋爲好。
5、每週熬夜不超過2次
隨着年齡的增長，熬夜之後會越來越難以恢復精力和神采，所以即使工作再忙、應酬再多，每週也不要熬夜超過2次，而且建議每天都安排半小時的午睡時間，讓身體得到充足休息纔是養生之道。
6、右側睡眠最健康
人的心臟在左側，所以右側臥能避免壓迫心臟，讓心臟得以放鬆，而且食道也在身體左側與胃部相連，右側臥能讓食物更順暢地通過消化道。
