臉皮膚鬆弛怎麼變緊緻

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你知道臉皮膚鬆弛怎麼變緊緻嗎？很多人上了年紀或是護膚不當都會導致臉皮膚鬆弛，但是我們可以通過一些手段緩解。小編爲大家蒐集和整理了臉皮膚鬆弛怎麼變緊緻的相關信息，一起來看看吧。

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一、眼部鬆弛

每個女人都想擁有大眼睛，覺得迷人，電力十足，但是大眼睛卻是最容易出現眼部肌膚問題，譬如鬆弛和眼袋問題。加上眼部的肌膚是十分脆弱，因此護理的時候要格外小心，避免拉傷肌膚，尤其是做一些眼部按摩草，更要倍加小心，用力輕柔，注意手勢的正確。

小編支招一：定期做眼膜補充養分

面膜時肌膚的大補品，無論是急救肌膚還是修復受損肌膚都十分有效。因此堅持一週至少有一次或者兩次使用眼膜，眼膜對於眼部肌膚的保溼和緊緻，效果是十分明顯的。

小編支招二：塗抹眼霜緊緻肌膚撫平細紋

平時不用眼霜的美眉，到了30歲就不可再怠慢，或者嫌麻煩，如果不用你的眼部肌膚就開始提早衰老。而選擇眼霜的時候，要注意選擇質地適合自己的眼霜，不然營養不夠的話，眼部的細紋就容易滋生，如果太過厚重的話，又會導致脂肪粒。

30歲的女人，除了使用眼霜，還可以使用眼部精華來加強效果。眼部精華可以幫助提升眼部護理的效果。建議使用眼部護理的打底精華，這樣效果更好、更明顯。

二、臉部鬆弛

伴隨着年齡的增長，肌膚逐漸喪失原有的彈性，變得鬆弛沒精神。加上新陳代謝變緩慢，體內的代謝功能也會變慢，因此很容易堆積毒素，使膚色粗糙暗淡無光。因此平常要注意爲肌膚補充所需的營養成分，例如選擇一些有緊緻肌膚功能的護膚品，及時保養，不要讓肌膚的鬆弛加劇。

小編支招一：按摩提拉雙頰緊緻肌膚

眼周肌膚容易下垂，使得你看起來沒精神，輪廓變形，但是不要怕，只要每天花上10分鐘，做幾個簡單的肌膚按摩動作就能提拉緊緻，防止雙頰下垂。以額心爲出發點，雙手往左右太陽穴“點拉”，再從額心至左右髮際往上輕輕提拉。然後吸氣鼓起雙頰，用雙手拳頭的背部以畫圓的方式輕輕揉壓雙頰，5秒後呼氣放鬆，重複數次。最後嘴巴呈“O”字形，盡力將鼻子往上拉，上脣往下拉，停留約3~4秒，恢復原狀，重複數次。

小編支招二：補充蛋白，使肌膚恢復彈性活力

我們肌膚的真皮層中有兩種蛋白質，分別是膠原蛋白和彈力纖維蛋白。25歲前這兩種蛋白質含量豐富，肌膚就富有彈性，顯得光滑平整。隨着年齡的增長，這兩種物質逐漸減少，肌膚彈力降低，就出現了鬆弛和皺紋。所以在日常保養的過程中，加入提高肌膚的彈力、膠原纖維生產力的保養品就很必要。

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緊膚方案之一：對抗肌膚鬆弛

1、補充膠原蛋白：膠原蛋白與彈性蛋白及粘多糖是改善肌膚鬆弛的關鍵，因此，使用能夠促進肌膚自然合成膠原蛋白、彈性蛋白和粘多糖的護膚品即可爲肌膚重新注入新鮮活力。

2、早晚塗抹含抗氧化劑的保養品：目前被廣泛使用在保養品中的抗氧化成分爲，如維生素C、E、B胡蘿蔔素，以及萃取自綠茶、迷迭香與米糠等天然成分，以及備受矚目的葡萄多酚，其抗氧化效果都非常不錯，可以延緩肌膚的`老化鬆弛。

3、每天使用眼膜：眼部是整張臉上最容易產生鬆弛和皺紋的部位，因此，含有特殊營養滋潤成分的眼霜或眼膜則應是每晚必備的眼部保養品。

4、日用防曬乳液：不論是否是烈日炎炎的夏天，SPF值15的防曬乳液都會爲你的肌膚形成一層完整的防護網，使其免受紫外線和風塵的污染，避免肌膚提前進入鬆弛衰老的狀態。

5、敷用緊膚面膜：你可以每週做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜敷面，一方面可以收緊鬆弛的肌膚，另一方面還可收斂毛孔。不過，一定要注意面膜的使用頻率及使用方法，以免適得其反。

6、橄欖油緊膚面膜：將一整個雞蛋打散、加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，再將橄欖油加入雞蛋汁裏，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱裏，一週做1～2次就可以讓肌膚緊實，促進皮膚的光滑細緻。

7、蜂蜜緊膚面膜：取栗子的內果皮，搗成末狀後，與蜂蜜均勻攪拌，塗於面部，能使臉部光潔、富有彈性，並使皺紋舒展。

緊膚方案之二：抵禦粗大毛孔

大家有目共睹，所有鬆弛老化肌膚最大的共同點就是那些變大變粗的毛孔，二者是相互關聯的。皮膚鬆弛老化，引起毛細孔粗大，隨着年齡的增加，血液循環逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易鬆弛、缺乏彈性，如果再不給予適當的保養與護理，易加速老化，毛細孔自然也越加擴大。因此，要想實現緊緻肌膚的目的，收縮毛孔是重中之重！

1、定期深層清潔：定期的深層清潔及去角質工作很重要，不僅可使肌膚表面的老化角質清除，還給肌膚潔淨、代謝正常的機制，深層清潔也可以控制皮脂的分泌，徹底清除深層的隱藏污垢，從而使毛孔不會因爲藏污太多而變大。

2、冷溫水洗臉：洗臉是不是越熱的水溫洗得越乾淨？當然不是，最好的水溫建議是比手溫高一度的溫度，因爲太高的水溫可能帶走肌膚水分，而過低的水溫又怕過度刺激肌膚，對洗臉這件事來說，水溫可是件忽略不得的要素呢！每天使用溫水洗臉，在洗完後再用冷水拍打面部肌膚，可以使張開的毛孔得到收縮。

3、拍打收斂型化妝水：洗完臉後，一定要在臉上拍上可抑制皮脂分泌、收斂毛孔的化妝水，由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻，同時也具有抑制皮脂分泌收縮毛細孔的效果。

4、遠離香菸：抽菸也是引起毛孔粗大的原因之一，當你享受噴雲吐霧的飄飄然感受時，香菸卻讓你血管收縮，血液循環減慢，養分無法順利地送達皮膚細胞，於是乾燥、老化都提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。因此，最好從現在起遠離香菸吧。

5、合理膳食：濃茶、咖啡以及過於油膩的食物都會不同程度地刺激你的皮膚，而毛孔粗大在很多時候都是因爲這些刺激而形成的。所以，養成良好的飲食習慣是防止肌膚鬆弛、毛孔粗大的根本保證。

緊膚方案之三：加強緊膚運動

按摩臉部其實就像每天的運動或像獨立的訓練，沒有經常運動的皮膚和肌肉自然會顯得軟弱而鬆弛，因此，適當的緊膚按摩可以幫助面部肌膚進行全面而系統的運動，以保持肌膚的緊張度和彈性。

1、準備工作：

●首先準備好質地溫和的按摩油，如杏仁油、鶚梨油、荷荷巴油、橄欖油、黃豆油、胚芽油等。杏仁油和荷荷巴油是非常清爽的油；胚芽油則較滋潤，適合乾性肌膚的人。你也可以滴三滴精油到15ml大小的基礎油中。

●然後要卸除臉上的彩妝，確定你的手是乾淨的，長髮的人要將頭髮往後紮好。把按摩油倒在一個小壺裏，然後坐下來，精神儘量放鬆，約一分鐘後開始專心按摩你的臉吧！

2、按摩步驟：

步驟一：先用指尖沾按摩油在臉上畫圈圈，輕輕地將按摩油布滿整個臉。