在這裏，你可以看到風靡歐洲的6大東方美膚術，可以看到適合春夏吃的6款美膚美食DIY。在假期裏，尋找美膚旅行和美食的你，在看了之後，一定會按捺不住激動的心情，想要去試一試這趟神奇的美膚之旅。
粉紅寶石按摩&來自印度的神奇力量
在梵文中，sodashi的意思是“統一、純淨、光輝”。由Megan Larsen在1999年開發的sodashi護理產品也是天然純粹的美容護理產品。巴黎的Four Seasons George V Hotel Spa中心全球獨家提供的Samadara by sodashi至尊面部抗衰老護理，採用了源於印度的ayurveda按摩手法，理療師用加熱的粉紅石英石刺激位於太陽穴旁的能量點，是肌膚自然提升拉緊。之後再敷上面膜同時加以按摩手法。用於按摩的samadara面霜結合了水生植物與馬達加斯加粉紅水晶的能量，非常神奇。這一歷時100分鐘的護理項目定價425歐元，目前只有在巴黎的四季酒店開設。
去埃及體驗與海豚一起做瑜伽
這個被稱作“海豚療程”的項目是在埃及的一艘船上進行的。船上成員包括若干名專門研究海豚的潛水員，一到兩名組織者以及來賓。在紅海一片隱祕的珊瑚環礁中，生活着成羣的`野生海豚。船上，早晨用瑜伽來叫醒你。
甲板上有一位正骨醫生，以及一些樂手，團隊中很多人都在進行心靈療法的練習。船上的生活，就是在海豚間游泳，探索珊瑚礁的奧祕，讓你體驗非同一般的感受。海豚的語言非常複雜，傳達着一種愉悅、和諧和放鬆的感情。對大多數人來說，這是一種難得的心靈解放。人在心靈愉悅的情況下，肌膚狀態也會很好。
薩滿式通靈美容品
爲了讓“講話的植物”告訴他們哪些種類的植物可以入藥，亞馬遜的薩滿武士們進入通靈狀態。美容品牌Ainy的創始人Daniel Joutard就是通過通靈實驗才讓這一品牌誕生。它獲得了有機認證，靈感來源於薩滿儀式與講訴植物神力的歌唱。其中還包含一些名稱來自波德萊爾詩篇的產品。售價一般在40到70歐元。
中醫鍼灸
這個目前在歐洲擁有衆多粉絲的Domaine de Farcheville獨特護理方式結合了金針鍼灸和季節護理，源於中醫理論的抗衰老護理方式。它基於五行元素並結合季節與色彩。現在是夏季，所以粉紅色&夏季階段這個療程爲主打，按摩針對心臟反射穴位及頭皮進行。然後用只有1毫米細的金針刺激你的肌肉運動，從而產生自然的肌膚提升。隨後配合飲用適合該季節的美容果汁。90分鐘的護理，120歐元。
補益身、心、靈
Sisley的前培訓師Chantal Lehmann，巴黎最優秀的理療大師。她的獨門祕籍，是用四種腹部按摩來調和陰陽，補益虛實。由於能量流過我們的身體，而所有的器官都跟情緒聯繫在一起，所以它對身體的調理方式是肉體的、情感的和靈魂的。這一療法不光針對身體護理，同時可以幫助人們低於情緒壓力。全部療程歷時4個小時，價格450歐元。
復古奢華珍稀寶石護理
秉承着對18種寶石與稀有礦石美容功效的瞭解與開發，美容護理品牌 Gemology在巴黎久負盛名的Club Saint James酒店開設了新的spa中心。在散發着淡淡甜香的房間裏，先用石榴石擦拭，然後用寶石與稀有礦石對面部進行100%的礦物護理與按摩。爲乾燥肌膚選擇翡翠，混合肌選擇紅寶石，爲敏感肌選擇藍寶石，而抗衰老選擇鑽石。在礦石中，紅寶石的抗衰老和平滑效果突出，橄欖石擁有抗壓與放鬆的作用，藍寶石則有 提拉緊緻的功效。售價120歐元，這絕對是具有19世紀復古氣質的奢華護理方式。
有什麼好玩的美膚辦法嗎2小米活海蔘
小米活海蔘
原料：小米50 克、海蔘100 克。
調料：雞湯250 毫升、鹽。
做法：
1. 活海蔘焯水後開腸去雜衝淨，上鍋蒸40 分鐘至軟爛，切條待用。
2. 小米洗淨，用雞湯煲成粥。
3. 將小米粥與海蔘倒入燉盅，放鹽再燉15 分鐘即成。
這金黃的小粗糧，自古便是民間養生首選，養腎補氣。但小米與海蔘這樣的組合，着實把人嚇一跳。海蔘含有豐富蛋白質、氨基酸，具降低膽固醇、甘油三酯、脂肪肝之功效。這一“粗”一“細”，用雞湯細細地煨了，賣相讓人不以爲意，入口卻大驚，可謂滋味綿長啊。這完全是——低調品位。
爽口小乳瓜
爽口小乳瓜
原料：小黃瓜150 克、橙子2 個。
調料：花椒、紅幹椒、鹽。
做法：
1. 小黃瓜洗淨、晾乾後，放進已經放鹽的涼白開裏泡製一晚。
2. 鍋中放油燒熱，下紅幹椒與花椒，煉出油。
3. 泡好的小乳瓜撈出用2 和鹽調味。
4. 橙子削去蓋，掏出瓤，盛進拌好的小乳瓜即可上桌。
頂着花帶着刺兒的小黃瓜，剛扒拉開綠葉探出頭，不過小指粗細。摘下就這麼簡單醃了拌一拌，卻讓你嚐盡春天鮮脆。
涼拌絲瓜尖
涼拌絲瓜尖
原料：絲瓜尖兒150 克。
調料：鹽、香油、小指椒少許。
做法：
1. 鍋中水燒開放鹽和幾滴油燒開，放入洗淨
的絲瓜尖稍焯，顏色變得更加翠綠即可撈出
控幹水分。
2. 視個人口味放鹽、香油、小指椒拌勻即可。
據說被日本女人奉爲美容聖經的是最簡單易操作的一個民間野方——用新鮮絲瓜汁兒塗臉，堅持一月就能換來白而細嫩的肌膚。撇開真假不說，吃過絲瓜，你還沒吃過絲瓜蔓兒吧？不嘗不知道，原來竟是這樣好吃！
砂煲長豆角
砂煲長豆角
原料：豇豆500 克、青椒35 克、紅椒35 克、美人椒10 克。
調料：大蒜25 克、黃辣椒醬30 克、鹽、豉油。
做法：
1. 豇豆洗淨，稍微拍拍鬆，切成長15 釐米的長段。大蒜剝皮整瓣拍好。青椒洗淨切圈。美人椒洗淨橫切段。
2. 鍋中放油燒熱，倒入長豆角滑油炒出。
3. 鍋中放入拍蒜、黃辣椒醬炒香，再下入豇豆、青紅椒圈，放鹽、豉油炒熟出鍋。
春天裏滿眼是它，一根根長長地瀉在架下，調皮的孩子拽下一根就往嘴裏脆生生地嚼了，不說非常清甜，但那是揮之不去的兒時味道。又到春天，怎能忘記它？
小芋頭煨牛腩
小芋頭煨牛腩
在春天裏憨頭憨腦地冒出來，帶着地表的溫度，這是春天真正的滋味——和着泥土的芳香和陽光的味道！小心切時要戴上手套哦，要不，它會調皮地在你手上留下難以忘懷的記憶。
原料：小芋頭300 克、牛腩200 克。
調料：薑片、米酒、幹辣椒、八角、桂皮、香葉、草果、鹽、白糖、生抽、老抽、蔥花。
做法：
1. 牛腩洗淨切成四方小塊，焯去血水，用米酒、薑片醃15 分鐘。小芋頭去皮，根據自己喜好切成菱形或者球形。
2. 鍋中放油將幹辣椒、八角、桂皮、香葉、草果等香料炒香，放醃好的牛肉炒香，再放老抽調好色。
泥蒿炒臘肉
泥蒿炒臘肉
原料：泥蒿600 克、臘肉50 克。
調料：鹽、白糖、紅幹椒。
做法：
1. 將泥蒿洗淨掐成6 釐米長的段。臘肉切薄片，焯水。紅幹椒切絲待用。
2. 鍋中放油燒熱、先將臘肉煸香，再放入幹椒絲、泥蒿，翻炒將熟時放鹽、少許白糖調味出鍋。
3. 鍋中加入適量清水，放進小芋頭，蓋上鍋蓋煨約15 分鐘後，不揭蓋讓其自然冷卻。最後放鹽、糖、生抽調好味，出鍋撒蔥花。
它是南方孩子思鄉的鍵。不管身在何處， 春天見到它， 便如敲開了一幅畫——家鄉春天的畫。泥蒿清香爽口，最宜臘肉，放點幹辣椒炒了，那便是一盤叫人思鄉的菜。
