t區護理小方法

t區護理小方法有哪些，T區護理最常見的問題就是油膩氾濫了，因爲這部位的皮膚是臉部皮脂腺分泌最旺盛的地方，混合性肌膚和油性肌膚都會有這種問題，下面來看看t區到底該怎麼去護理。

一、去角質

T區部位，因爲油脂旺盛，角質細胞代謝較快，產生的廢物也較快，如果沒有及時清理，死皮堆積，皮膚不透氣，粉刺、黑頭容易產生，所以需要對T區進行一到兩次的清理，而臉頰則是每週一次清理即可。

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二、平衡補水

T區油脂分泌旺盛，是因爲肌膚髮出缺水的信號，因爲缺水，所以鼻子會分泌更多的油脂來潤澤，而當水油平衡時，T區反而不容易出油，添加了水楊酸、果酸的爽膚水補水控油效果更佳。

三、保證睡眠

睡眠不足，熬夜，或是作息時間不規律，擾亂了人體的生物鐘，夜間是人體自我修復的黃金時期，白天產生的“自由基”(引起衰老的物質)得以清除，23點之前睡面色自然要比晚睡好很多。

四、注意飲食

避免吃煎炸食品、方便麪、燒烤等垃圾食品，這些食物對身體危害很大，而且對皮膚也不好，平時多吃維生素c含量高的水果，多喝水，身體通暢了，不便祕了，臉色自然就好了。

1、潔面先於控油

T區護理中最嚴重的問題就是皮膚油脂分泌過旺，而油膩又是造成多種肌膚問題的根源，所以控油必然成爲T區的重要工作，但是在此之前，清潔卻是所有護膚工作的基礎，因此我們應該首先不能錯過的就是皮膚的清潔。

使用具有深層清潔效果的潔面產品，對T區的皮膚進行徹底的清潔，保持肌膚乾爽和潔淨是後續護膚步驟的大前提，而且還能起到抑制油脂分泌的功能。

2、使用收斂水

清潔面部之後，皮膚處於乾燥的狀態，這樣並不利於控油工作，因爲接下來皮膚就會分泌油脂來進行自我保護，因此要在這之前就趕緊給肌膚補水，採用具有收斂效果的爽膚水，在補水的同時收縮毛孔，能夠有效改善T區的皮膚狀況。

3、去黑頭

T區是容易滋生黑頭的部位，而黑頭主要是由油脂和污垢組成的，它們混合在毛孔中會增大毛孔，讓膚質變得粗糙不堪，想要健康的T區皮膚，就要適當進行去黑頭工作，可以選擇一些有效的去黑頭產品，也可以自制一些去黑頭面膜，讓堵塞毛孔的髒污能夠被清理出來。

4、補水平衡油脂

讓肌膚喝飽水是減少油脂氾濫的主要辦法，保持面部的水油平衡才能讓皮膚進行常規的油脂分泌，而且補水還能緩解乾燥狀況，讓T區的`皮膚更加健康，膚色不均也能有效改善了，T區護理謹記這些要點才能更好地展現美麗膚質。

一、清潔

選購洗面奶時要注意避免泡沫型，要選擇去污強的洗面奶，重點清潔額部、鼻部、口周及下頜部位的油性皮膚處，而面頰部位抹一下就可以，達到綜合清潔的效果。潔面時，還可採用冷熱水交替洗臉，可用溫熱水將“T”字部位清洗乾淨，再用冷水將整個臉部清洗乾淨。

二、去角質

混合性皮膚去角質一週最多兩次。臉上的角質層太厚，會影響了皮膚的吸收，所以做面膜很重要。混合型皮膚的人因爲T區較油，毛孔比較粗，而兩頰可能是中性或者偏乾的，所以可以選擇有控油收縮毛孔作用的面膜敷在T區，補水作用的敷在兩頰和額頭。

三、爽膚水

爽膚水一天兩次。混合型的皮膚在選擇爽膚水時注意不要使用含有酒精的爽膚水，選擇要以保溼爲主的。使用爽膚水時要用化妝棉，才能達到均勻、全面的效果。如果覺得鼻子特別油，可以在擦好爽膚水後，把化裝棉敷在鼻子上，幹了以後拿掉，控油效果不錯。

四、乳液

乳液的使用也是一天兩次。很多MM覺得自己的臉已經很油了，一直很怕塗乳液，其實這是保溼控油的關鍵一步。混合型皮膚在選擇乳液時要注意其保溼和控油作用，讓皮膚恢復適當的水油平衡。

五、隔離保護

隔離是早上護膚的最後一步，晚上不用。影響皮膚的因素有很多，所以在每天日間的保養中要加一步隔離保護—也就是使用隔離霜、粉底或者防曬霜。混合性膚質在選擇隔離產品時要注意選擇質地輕盈，不要給皮膚太大負擔。

提示：

1、在日常保養時，要加強保溼工作，不要塗油膩的保養品。乾燥的部分要着重保溼，用熱敷促進新陳代謝，做化妝水，保溼乳液加強保溼，以補足水份。

2、在日常生活中，要多注意飲食平衡，可大量食用富含維他命A、B、C等的水果蔬菜，少食高脂肪類及避免辛辣刺激性食物，多喝白開水，對皮膚的調理有着良好的輔助作用。