夏季美白小竅門

夏季美白小竅門有哪些，使用防曬產品，因爲即使是陰天，也是有紫外線的，長時間經受紫外線的侵襲，皮膚當然白不起來了。因此一定要使用防曬產品。下面我們一起看看夏季美白小竅門吧。

番茄蜂蜜修復面膜

材料：番茄，麪粉、蜂蜜

做法：根據自己臉型的大小選擇1～1.5個番茄，洗乾淨番茄並去皮，然後切塊。接着放入乾淨的碗中搗成泥狀，最後加入蜂蜜和麪粉調和均勻就可以了。

用法：直接在臉上敷用，待20分鐘後用清水清洗掉就可以了。

效果：番茄中含有豐富的番茄紅素和大量的水分，有助於皮膚更好地吸收水分，同時修復被損傷的肌膚，也是一款有好口碑的曬後修復面膜。不過要注意的是過敏性的皮膚需慎用。

香蕉蜂蜜保溼滋潤面膜

把蜂蜜和香蕉一起慢慢的用湯匙搗成泥狀。給肌膚做完清潔之後，把泥狀面膜敷在臉上，持續10-15分鐘。用溫水把臉沖洗乾淨。

香蕉的營養價值非常高，它本身含有大量的蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質，用香蕉做面膜有很好的護膚手段，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。這款面膜中加入了少許的蜂蜜，保溼滋潤的功效也就更強了，乾燥缺水的肌膚適合使用。

蘆薈蛋白麪膜

蘆薈葉子一枝，蛋白、蜂蜜少許。將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，均勻攪拌，然後可直接敷於臉上。

蘆薈有消炎鎮定的功能;蛋白可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質還可以促進皮膚生長;蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，並有殺菌消毒、加速傷口癒合的作用。總之，這款面膜效果好得不用說!

西瓜蛋黃保溼面膜

把西瓜肉取出來，並把其搗碎，在碎了的西瓜肉中加入蛋黃半個，然後把兩者拌勻。在攪勻後的西瓜蛋黃裏慢慢加入少許麪粉，讓其呈現出膏狀。把膏狀物敷於臉上，大約10分鐘後用清水洗淨。

西瓜是夏季降火補水的聖品，蛋黃營養豐富有促進肌膚新陳代謝的功效，兩者雙劍合璧，效果相當棒!

檸檬面膜

利用檸檬敷臉，每個星期敷1～2次，能夠獲得出乎意料的效果。先準備雞蛋1個，不要蛋白，將蛋黃、橄欖油、奶粉或麪粉、少量蜂蜜等一同均勻攪拌至糊狀，然後滴入檸檬汁，注意避開眼脣，在整張臉塗抹。待面膜徹底干時，用溫水沖洗乾淨就可以了。

1、防曬是首要

不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害，儘量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成，流汗時要在擦乾汗後補擦防曬霜，遮陽工具隨身攜帶。

2、避免在早上10點至下午2點外出

如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因爲此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。

3、美白要趁早

美白工作需要提早着手，不要等盛夏來臨才採取措施。25歲之前，肌膚具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回來，25歲之後，肌膚只能藉助美白產品的保養，令肌膚恢復原有的白皙。

4、並非所有皮膚防日曬的程度都一樣

通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷，依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來選擇相應防曬指數的防曬品。

5、只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家後應先將全身沖洗乾淨

以輕鬆的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水衝淋，並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。

6、化妝水敷臉

皮膚在紫外線中裸露時間過長，會處於缺水狀態。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進行5-10分鐘的敷臉，賦予皮膚溼潤感和清涼感，這還是范冰冰的美容祕籍呢。

7、維生素攝取對皮膚至關重要

尤其是維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉着，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能爲肌膚及時補充活力。

8、不要攝取含有人工食品添加劑的食物

健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。

9、按摩，爲肌膚充電

真皮層內的微血管分爲深、淺兩部分，深層的血管用來調節體溫，淺層的負責供應表皮營養。按摩對於爲皮膚提供氧氣，增強其活力有神奇的效果，尤其是適度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促進血液循環，加速肌膚供血，令膚色白皙健康。

10、保溼，讓肌膚暢飲

結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個環節出了問題，我們的肌膚就會流失水分，顯得乾枯暗啞。在中央空調下長期工作的女性，肌膚最容易缺水而“花容失色”，一週一次的保溼美白麪膜是緩解肌膚乾燥狀況的最快速的解決方法。

11、舒緩緊繃的身心

生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕鬆愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈，舒緩疲憊的身心。

12、嘗試用精油來喚醒肌膚

羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作爲傳遞載體，將美白產品的`有效成分傳送到表皮的較裏層，從而令肌膚煥發生氣，變得美白通透。

13、攝食通絡活血的中藥來改善面部肌膚的血液循環

具有美白作用的藥材有人蔘、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等，適量吃一些具美白功效的食品或中藥，肌膚不僅可以保持白淨潤澤，而且還不易生斑。

14、注意保持環境的空氣質量

遠離菸酒的刺激，戒食辛辣；在公共場所注意躲避煙塵、有害氣體對肌膚的傷害；在室內種植綠色植物，保持室內潔淨、通風，含氧量高的空氣是肌膚的最愛。

15、保持快樂的心情，堅定獲得美白肌膚的信念

美白的光彩總是綻放在快樂的肌膚之上，輕鬆的心情令肌膚在最佳的狀態下汲取養分，毛孔舒暢、新陳代謝加快，由內至外地將美白能量自由釋放。

一、保溼防曬

防曬霜的質地總是太厚重，乾澀，讓皮膚覺得不舒服，透不過氣，以此爲藉口不愛用防曬的朋友們，注意了，以保溼、輕薄爲訴求的防曬霜就是爲你量身定製的，多謝它們，“即使用了防曬，皮膚也一直水水嫩嫩”，不再僅僅是廣告語錄了。

從以往的經驗看，一般來說高係數防曬商品在質地較厚重，可能過於黏膩。而事實上，人們在挑選防曬產品時，最看重的就是防曬效果及質地清爽度。因此，針對高防曬係數產品過於黏膩，容易長粉刺或痘痘的困擾，今夏不少品牌SPF50、PA+++防曬新品皆創新科技，讓高係數防曬品輕薄又透氣，這些質地輕透的高係數防曬新品，提供肌膚夏日高效且無負擔的防護。

對於乾性肌膚來說，塗抹了防曬霜後總是皮膚緊繃不適，如果之後再化妝，還會出現浮粉起皮的現象，十分惱人。因此，在選擇防曬產品時要選擇具有補水抗氧化功效的產品。給皮膚補充充足的水分，也是抗老化的關鍵。

這一類防曬霜因爲其清透水潤的特點，被大多數女性所擁護。但是需要注意的是，在使用具有保溼功能的防曬霜前，做好保溼工作依舊非常重要，不可省略！不要以爲使用了具有保溼功效的防曬霜，就可以省去面霜這一步驟。因爲防曬霜最主要的功能還是防曬，保溼只是輔助。

二、美白防曬

對於美白大過天的東方女性，僅僅將防曬視爲美白效果的保護屏障還不夠，她們希望在防曬產品總添家美白成分，獲得曬不傷，又曬不黑的防曬效果，如果這也是你的需求，那麼看過來。

在防曬霜中加入美白成分，讓我們每天使用防曬產品的同時，也享受着美白成分的滋養。一般美白防曬霜都有明顯的提亮膚色作用，使用後肌膚馬上變得透明白皙極富光澤感。對於潤色膚色不勻，又不愛用粉底上妝的女性來說，簡直是福音，輕輕塗抹就可以爲肌膚施上小小的障眼法。

選擇美白防曬霜並不等於可以省去美白護膚工作。如果想要獲得真成持久的白皙肌膚，單單靠美白防曬霜肯定是不夠的。而且要提醒大家的是，晚上一定要用潔顏油卸去防曬霜，並用洗面奶再次清潔肌膚。

三、敏感防曬

相對於正常皮膚而言，敏感肌膚的屏障功能不完整，抵禦外界刺激的能力也較弱。在等量紫外線的刺激下，敏感肌膚髮生曬傷、曬黑和發生光老化的可能性更大。因此，脆弱的敏感皮膚更需要每天防曬！

敏感性肌膚在夏季更是需要特別呵護，但是很多女性都擔心防曬產品會增加皮膚負擔，反正造成更多問題。擔心防曬霜引發、加重敏感的原因，通常是產品選擇不當或使用方法不正確。比如，有些防曬霜中用來吸收和分解紫外線的化學成分容易導致皮膚敏感，這樣的產品就不適合敏感度高的皮膚使用。另外，一些防曬產品有防水功能，每天晚上潔面時，應該使用具有卸妝功能的潔面產品把它徹底清潔乾淨，否則殘留在面部的防曬劑有可能會導致或加重敏感。

敏感肌膚應該儘量選擇針對敏感肌設計的專門防曬產品，注意不要一味追求高的SPF指數。日常肌膚的護理工作絕對不能省略。