美白皮膚小竅門

冬天到了，經歷了一個夏天的暴曬，在日照時間逐漸減短，日照強度逐漸減弱的冬季，是美白護膚的最好時機！那麼冬季美白有什麼小竅門呢？

1、補充蛋白質

由於皮膚的70%是由蛋白質組成的，所以美白的工作除了要保溼，還要適量的補充蛋白質。

2、注重補水

無論在什麼季節，補水都必須要放在第一位。就算放棄了保溼，也不能放棄補水。

3、堅持防曬

當紫外線照射到皮膚時，皮膚底層的黑色素就會運動到表層保護皮膚，從而形成色斑和暗沉。因此除了美白，更要注重防曬。

冬季快速美白小竅門一：堅持防曬

冬季氣溫雖然低，但依然存在紫外線，所以，冬季想要美白，堅持防曬是關鍵，外出時堅持塗上防曬霜以及隔離霜，特別是辦公室OL們，電腦的輻射也會令肌膚變得暗沉，所以隔離霜更不可少。

冬季快速美白小竅門二：補水保溼

冬季天氣乾燥，補水保溼是非常重要的，肌膚乾燥就會造成脫皮、皺紋、粗糙暗沉等問題，在冬季也想要成爲人見人愛的水嫩白雪公主，就得時刻記住給肌膚補充水分哦！

冬季快速美白小竅門三：堅持敷美白麪膜

冬季想要美白的話，就要堅持敷美白麪膜，美白麪膜可快速幫助肌膚修復，加促肌膚對美白精華的吸收，讓肌膚快速還原白皙水嫩。

冬季快速美白小竅門四：定期去角質

角質層的堆積是造成肌膚暗沉、粗糙、皺紋的直接原因，想要讓肌膚重現白皙，就得定期爲肌膚清理廢舊的角質，這樣才能達到更好的美白效果。

冬季快速美白小竅門五：飲食美白

美白除了靠護膚品外，還可以通過飲食來幫助肌膚變白，日常中很多新鮮蔬果都有美白的功效，例如西紅柿、胡蘿蔔、葡萄、蘋果等都是冬季不可錯過的美白食物。

美白食品

比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一點的，就要像大S那樣只吃白色、淺色的東西，不吃深色的食物，美白食物也逐漸成爲美白的.新嘗試了。

美白麪膜

美白麪膜像是給臉上的肌膚泡一個牛奶浴，可以舒緩肌膚，並讓肌膚在放鬆的狀態下更好地吸收美白成分，冬天敷美白麪膜也是一個好時機哦。

排毒美白

工作過度、心理壓力加重、生活作息不正常、飲食不均衡等情況，都會導致細胞製造出更多的廢棄物，使表皮細胞失去原有的活力及再生能力，讓皮膚顯得暗沉、無光澤、逐漸失去彈性。所以先排毒、後美白也是一種非常流行的美白概念。排毒美白主要建議人們多吃水果、蔬菜等排毒食物，從內而外排出毒素，讓肌膚重現光澤美白。

防曬美白

美白是要從內而外，讓肌膚重新煥發光彩，同時也需要從外而內保護肌膚免受外界刺激傷害。防曬就是一年四季必須做的美白頭等大事。防曬除了要有合適的SPF值、PA++功效，最好還具有隔離污染和彩妝的隔離功能哦。

美白保溼

美白的過程其實也是皮膚更新和清潔的過程，而去除掉老化的角質層會讓皮膚比較乾燥，而乾燥的皮膚是很容易產生黑色素的，所以，需要及時地補充營養和水分。保溼也可以說是任何膚質都需要做的基礎功課，如何能使美白保溼兩不誤也是美白達人們關心的話題。

光彩亮白

健康的白，應該是能夠透出光彩的亮白。要做到從肌膚深層透出光彩，就要掃清肌膚裏面的黑色素，開啓肌膚內在光彩。