美白肌膚誰不想要呢?沒有一個人希望自己的皮膚是暗淡無光的，但好膚質不是誰都有，所以後天的保養就顯得很重要啦！生活中保養的方法有很多，只要認真去學並堅持下去，一定會有效果的！
蛋白美白法
用煮熟的雞蛋白塗抹於臉部，有助於潔淨面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨基酸充分讓皮膚吸收，以達到有效吸收白蛋白的`作用，每天一枚，每次面部揉戳10分鐘，持續1個月可以有效提升皮膚美白和彈力。
黃瓜美白法
黃瓜富含維生素B，在潔淨面部皮膚後，把黃瓜攪拌成泥，均勻塗抹在面部上，在用一張紙質膜覆蓋面部，一天一次，持續1個月可以有效增加皮膚美白度和精緻度。
白醋洗臉法
準備一盆溫水，加入2勺白醋，然後用水洗淨面部，持續使用可以提升皮膚活力，淡化色斑，有效提升皮膚的美白度。
飲食方面
多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。
休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
美白有哪些小竅門21、敷面膜美白
面膜是很好的的美白護膚品，能淡化色素沉澱，提亮膚色。不過在選擇面膜的時候要根據自己的膚質來選擇，才達到最理想的效果。
2、化妝水美白
每天早晚洗完臉後，在面部肌膚鋪上爽膚水，爲肌膚提供養分，讓皮膚水亮清透。並不是所有膚質都用爽膚水的，乾性膚質用柔膚水，敏感膚質用敏感水，油性膚質則用爽膚水。混合膚質可以根據自己皮膚狀況，在臉上不同位置使用不同的水。
3、淘米水洗臉美白
每天淘米的時候，留下第二次的淘米水，澄清一段時間後取上面的清水，再加上大概三倍的乾淨水進去，用來洗臉。堅持一段時間後，臉色會變得白皙和細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用，因爲用它洗臉可以祛除油脂，面部不會過分的光亮
