一、加強補水
秋天的肌膚容易缺水變得乾燥、暗沉、沒有彈性，爲肌膚強化補水很有必要，使用一些保溼產品，爲肌膚補充水分，滋養肌膚，增加皮膚的活力和彈性，只有讓肌膚喝飽水，纔會呈現出白皙健康的狀態。
二、趁着睡眠做美白
晚上美白是最佳時機，趁着睡眠時間做美白，效果比較好哦，白天除了做好防曬之外，晚上需要進行美白，適當的使用一些美白產品，可以抑制黑色素的生成，降低肌膚變黑的係數，恢復肌膚的彈性，令肌膚更加健康美白。
三、適當使用美白產品
對於肌膚美白可以使用一些美白產品，比如面膜，面膜就是很好的保養品，可以滲透肌膚底層，爲肌膚提供充足的`營養成分，使肌膚達到理想狀態，秋天使用美白補水面膜或者一些保溼型的面膜，對肌膚具有延緩作用，能夠保護肌膚。
四、合理作息
人每天都要睡覺，對人體的健康具有很大的影響，如果睡眠時間不足，會使肌膚顯得沒有彈性、光澤，看起沒有氣色，充足的睡眠有助於身體皮膚以致內部得到休息及復原的機會，爲肌膚進補，有效保護肌膚。
五、注射美白針，快速解決肌膚問題
美白針通過點滴的形式循環到全身，達到快速並且均勻遍佈全身性美白及抗老化效果。美白針不會出現依賴和反彈效果，美白針主要成分谷胱苷肽有助於身體排毒，也可以幫助細胞抗氧化，傳明酸可以用來控制、減少黑色素的形成。美白針是以7針爲一療程，通過三次注射美白針後就可以逐漸看到美白的效果，想要效果明顯的全身美白則需要連續注射12次。
六、秋天多吃果蔬
吃進的食物對人體的健康具有一定的影響，夏天適宜多吃些蔬菜、水果，可以爲肌膚提供多種營養成分，促使肌膚新陳代謝的正常，以減少各種肌膚問題的產生，對皮膚的健康非常有益，使肌膚看起來自然、美白。
