當肌膚在夏天接觸大量的紫外線後，進入涼爽的秋天難免會有些許不適應，乾燥、缺水等肌膚問題頻頻出現，接下來小編整理了秋季美容護膚的小竅門分別有哪些的相關內容，文章希望大家喜歡！
1、溫和清潔肌膚
在秋季護膚的時候，最好避免洗淨力超強的洗面乳，改用溫和的清潔品，目的是避免洗去肌膚所需的油脂。另外，選擇一些具有綿密泡沫的清潔產品也是減少肌膚刺激的方法之一！
2、使用保溼精華液
在使用爽膚水之後，覺得單用乳液已經不能充足補水的話，不妨使用保溼精華液吧！因爲水質的'保溼精華可以抓住大量的水分，同時不增加肌膚的負擔，之後再用面霜深層滋潤，會比單純使用化妝水補水效果更好。
3、適當去角質
當肌膚受到紫外線的傷害時，老化的角質就會堆積造成肌膚晦暗，此時就需要及時去角質了。不過也不要頻繁去角質，只需一週1—2次即可，而乾性肌膚可以一週半左右一次。
4、及時補充水分
由於水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素，所以每天喝足六到八杯水，外擦保溼效果好的護膚品，能讓皮膚在秋季也能自內到外水汪汪的。
5、保持充足的睡眠良好的作息
能夠更好地保養肌膚，尤其是夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是因爲皮膚能夠在夜間得到放鬆和休息的根本原因，所以在秋季保持充足的睡眠能夠帶來更好的肌膚。
