秋季美容護膚補水的誤區有哪些呢？秋季氣候比較乾燥，很多人在這個時候就想瘋狂補水。其實這樣是不對的，過多的不補水臉會受不了，容易弄得臉過敏，下面小編帶來了秋季美容護膚補水的誤區。
過度使用保溼噴霧
保溼噴霧雖然能夠暫時補充肌膚所缺失的水分，但如果過度使用，卻可能適得其反，補水不成反缺水。專家指出，噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發，而肌膚表面的水分揮發，會帶走肌膚內部的水分，從而使皮膚更加乾燥。此外，噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質，會在水分揮發後，繼續留在皮膚表面，和化妝品混合，易滋生細菌，形成小的毛囊炎症。
僅靠多喝水補充水分
身體補水並不等於肌膚補水，所以並不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。事實上，喝下去的水只有極微量的能補充到肌膚中。所以要想補水只有直接補充肌膚細胞所需的水份，才能真正算是給肌膚補水。
油性皮膚不需要補水
有些人認爲油性皮膚本身比較潤澤，不需要補水。這個看法是錯誤的，因爲油性皮膚也需要補水。油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多，並不表示皮膚含水量高。而油性皮膚缺水，往往會不停地分泌油脂來“鎖水”，若油脂分泌過於旺盛，水分的流失也是相當嚴重的，更需要補水。
只在晚上做補水工作
很多人只在晚上做補水工作，其實最好的補水時間是在清晨。晚上12點到凌晨2點期間，是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，但並不是補水的'最佳時機。因爲人在睡眠期間，通常皮膚會蒸發掉約200毫升水分，早上起牀時肌膚處於生理缺水的狀態，此時做補水工作是最好的。
秋季美容護膚補水的誤區有哪些呢2誤區一、臉上長有青春痘不需要保溼
部分人羣認爲油性皮膚以及臉上滋生痘痘不需要做保溼，所以會拒絕含油份的保養品，其實不然。皮膚角質層裏面的含水量和皮膚出油量關係並不是很大。要根據自己的皮膚狀況來選擇合適的保溼產品。
誤區二、迷信各種保溼成分
不管接觸什麼樣的保溼成分都必須先考慮到自己膚質是否合適、如何正確的使用、和什麼成分搭配在一起效果會更好。在選擇保溼產品的時候應該看一看裏面的成分標誌，儘量選擇多種類型的有效成分，比如鎖水和吸水功效的保溼霜效果會更好。
誤區三、天天敷保溼面膜
保溼面膜裏面會含有果酸以及酒精成分，如果頻繁的敷面膜會對皮膚帶來刺激，導致皮膚變得越來越脆弱。夏季皮膚容易缺水，每週敷2~3次保溼面膜即可，每次敷15分鐘左右，敷完面膜之後應該及時塗抹乳霜或者乳液來鎖住皮膚中的水分。
誤區四、頻繁的使用噴霧
部分人羣會隨身攜帶保溼礦泉噴霧劑，每隔半個小時拿出來噴一噴來緩解皮膚的乾燥感，但是長時間下去有可能會吸收皮膚中的水分。雖然保溼礦泉水裏面會含有礦物質，能爲皮膚補充水分，但不能達到保溼功效，若頻繁的噴灑，沒有做好鎖水工作的話，會讓皮膚進入惡性循環狀態。
誤區五、只是塗抹化妝水
部分女性因爲臉上出油比較多，所以每次洗完臉之後只是塗抹化妝水，認爲這樣就能夠讓皮膚變得更加水嫩，其實不然，非但不能讓皮膚吸收水分，反而會讓皮膚變得越來越乾燥。因爲沒有做好後續的縮水工作，所以會讓化妝水幾分鐘之內蒸發掉，帶走了皮膚裏面原有的水分。
溫馨提示
雖然皮膚做好保溼工作很必要，但是不能走進誤區，選擇正確的補水方式在夏季，身體中出汗比較多，多喝水，多吃富含水分比較豐富的蔬菜和水果，養成定時拉大便的好習慣。保持規律作息，做到早睡早起，避免熬夜。
