範某星教你美白

每天徹底清潔卸妝外，還要使用有效的護膚品亮白膚色。要選能快速有效對抗黑色素。需要美白成分的精專，更需要這些成分能直到肌底層維持肌膚白嫩。下面小編整理了一些美白方法一起來看看吧。

1.牛奶美白肌膚

牛奶具有非常豐富的營養，以及各種蛋白質、維生素，能夠滋潤肌膚，起到美白的作用。取一片化妝棉浸溼在牛奶中，然後敷在臉上15分鐘，最後用清水洗乾淨。長期使用能夠讓肌膚變得白暫，範某星可是經常用這種方式美白喲！

2.定期敷美白麪膜

美白麪膜對於養出嫩白肌膚非常重要！範某星可是定期做美白麪膜來呵護肌膚的哦！建議每週定期做2次美白麪膜，讓肌膚變得白暫！

3.醋蛋液美白肌膚

範某星說她喜歡喝醋蛋液美白。取新鮮的雞蛋一個，然後洗趕緊抹去表面的水分，再加入500ml白醋浸泡30天，當蛋殼溶解之後，取出溶液加入適量的開水攪拌飲用。每天服用一杯，能夠起到美白的效果，讓肌膚保持光滑細膩！

4.中藥配方美白肌膚

範某星透露，中藥配方美白肌膚不僅對皮膚的刺激小，還十分奏效！取6克白芷，一個蛋黃，一湯匙蜂蜜，數滴橄欖油混合在一起，充分攪拌，再將其塗抹在臉上，二十分鐘後用清水洗去即可。建議每週敷3次爲最佳！

5.檸檬汁美白肌膚

檸檬中含有豐富的維生素C，具有很好的美白效果。範某星說她每天清晨起來都會喝一杯檸檬汁，將新鮮的檸檬榨成汁液，然後加入適量的溫水沖泡，再加入蜂蜜混合在一起飲用。不僅口感好，還能夠美容養顏！

美白前先保溼，可以提高皮膚角質層的含水量，健全皮膚表層細胞組織，而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感。尤其適用於敏感和乾性皮膚，以及混合偏乾性的皮膚。角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了，在使用美白產品之前，先用保溼精華素護理皮膚。

因爲有了陽光的照射，激活麥拉寧細胞後，纔有了黑色素的生存條件，所以防曬對於美白是多麼的重要。在選擇美白產品時，挑含有防曬成分的產品，如果沒有，可以使用具有防曬效果的隔離霜或防曬霜。在防曬霜的`選擇上，一定要選擇同時抗UVA和UVB兩種波長的防曬產品，這樣才能夠同時有效地防曬傷和防曬黑。

一般說來，敏感和乾性皮膚，適合物理性防曬產品，混合和油性皮膚可以選擇化學性防曬產品。外出的時候，建議配一瓶防曬噴霧，輕輕一噴，爲美白加分!

含有維他命C、E的食物，尤其是熟西紅柿，防曬又美白。獼猴桃、橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿蔔、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物呢!

另外，攝入的食物是否使色素沉澱，也是美白能否見效的關鍵。我們要少吃酸性食物，比如肉類、油脂、酒類、白糖等

使用的美白產品中主要成分的作用是什麼，你知道嗎?多數人都很少涉及這部分的常識，所以常常是站到化妝品專櫃前不知所措。瞭解一些經典的美白成分吧，就不用擔心自己到商場化妝品專櫃，只能傻呼呼的聽導購小姐說什麼是什麼了。

別忘了眼部的防曬和美白。選擇含有維他命A、C等有效成分的眼霜，或者是防曬型的眼霜，都是幫助眼部美白的重要環節。