炎熱的天氣，刺眼的陽光，讓肌膚都變黑了，美白成了最近熱門的話題，那麼有什麼好的方法可以讓肌膚變白嗎，下面給大家介紹簡單的美白方法，教你如何快速美白，非常實用快速的方法，趕緊看看吧。
簡單的美白方法
1、用蒸氣水洗臉
蒸氣可使面部皮膚毛孔擴張，排除淤積於毛孔內的污垢，同時，補充細胞新陳代 謝所需要的水分，使乾燥、粗糙的皮膚變得細嫩。具體方法：先用中性香皂洗淨面部 ，而後在臉盆中倒入80℃～90℃的熱水，臉部在距水面5～10釐米處保持平行，持續10 分鐘左右後用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦幾次，使皮膚毛孔收縮。乾性 皮膚者，每週做1次，油性皮膚者每隔1天做1次爲宜。
2、用淘米水洗臉
用淘米水洗臉是最方便，最簡單的一種美白方法。由於白米中含有可溶於水的“ 水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中，對皮膚有益。這個方法適合用於 皮膚本身就比較細膩人。油性皮膚毛孔粗大，用這個方法效果不理想。
3、用涼開水洗面
開水自然冷卻到20℃～25℃時，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右 ，水質也隨之發生變化，內聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強。這 樣的水質與皮膚細胞內的水分十分接近，因此更易浸透到皮膚裏，從而使皮膚更加細 膩、紅潤、有光澤。
如何快速美白
一、如何越吃越白
1、醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
2、蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裏頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。
3、水果美白
很多水果中都含有能美白的維生素C，常吃也能達到美白效果。類似水果如：草莓、西紅柿、櫻桃等。
二、什麼面膜能美白
1、面膜美白
能有效地軟化肌膚，使皮膚柔軟光亮，和牛奶搭配能夠美白皮膚。木瓜1/3個，牛奶3大匙，將木瓜切塊放入果汁機中，加入牛奶打成泥狀。用脫脂棉蘸取木瓜汁液塗抹在臉上。敷臉約20分鐘後洗乾淨即可。
2、絲瓜面膜
將絲瓜洗淨去皮，放入榨汁機中榨汁隔渣後，加上適量的麪粉調勻敷臉，15分鐘左右清洗乾淨。絲瓜含有多肌膚所需的營養成分，能讓肌膚變得白皙細膩。長期使用能消除色斑，改善各種肌膚問題。
3、牛奶美白
準備一小杯鮮奶，(夏天的`時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
4、綠豆牛奶美白
將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，並攪拌成糊狀。將調好的面膜敷於面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之後再將面膜在面部抹勻，並敷一張略溼潤面膜紙在上面，避免面膜在空氣中蒸發過快。30分鐘左右就可以將面膜洗掉了，面膜不宜在臉上停留時間過長，這樣很容易堵塞毛孔。
5、蛋清面膜
爲了不浪費，我們可以把炒時雞蛋殼內一層蛋清收集起來，然後加入適量的奶粉與蜂蜜，一起攪拌均勻成糊狀，晚上洗臉後，把調好的蛋糊塗抹在臉上，過20分鐘左右洗去，常用此法會使臉部肌膚細膩滑潤。
結語：美白的方法非常多，大家都可以試試，效果還是很不錯的，在這裏要提醒大家的是，選用美白產品一定要慎重，不要盲目更風，要選擇自己合適的產品，這樣才能發揮最大效果。
