如何擠痘痘不留痕跡

想必很多愛長痘痘的人士來說，有的人看不慣痘痘會習慣性去擠痘痘，那麼如何擠痘痘不留痕跡呢？想要了解更多的話，那就繼續往下看看吧，希望對大家有所幫助。

1、擠痘痘前，手都要清洗乾淨，最好用去角質面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘更容易擠出。不過，有發炎的痘痘的話去角質時記住不要擦到它。準備戰痘的手，最好用化妝水再擦一次。洗臉後，要擠痘痘的地方什麼都不要抹，尤其不要用收斂性化妝水，那會讓毛孔收縮，更難擠出痘痘。

至於要用的青春棒，先要先用酒杯精或化妝水消毒乾淨。青春棒擠痘痘時，所接觸到範圍較小，不會影響或傷害到痘痘旁邊的正常皮膚。但剛開始使用時，可能會不順手，而且有些人用青春棒若是忘記清潔，擠出來的痘痘留在上面的膿，再蔓到下一顆痘痘，有點像患傳染病。

2、先擦柔軟角質化妝水，擠痘痘更容易。對付堅毅不拔的頑強的粉刺，先擦柔軟性角質化妝水，你會發現擠起來特別容易，就像拔除粉刺面膜時，一定要用軟化角質的美容液一樣的道理。

3、用手擠痘痘，先拿面紙包住手指，不過露在空氣中的面紙還是有污染的危險，所以，建議你抽取面紙時，選下面的第二張比較安全。如果要用青春棒擠時，要記得擠粉刺是用洞較小的那頭，看起來像鐵線繞成一圈的形狀，擠痘痘則用洞較大的那邊，看起來較深，圓圓凸進去的樣子，擠壓時，只要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到洞口碰到鐵線邊邊爲止就可以了。如果一下子擠不出來，可能行駛方向不同，可轉個方向試試。

4、另外，不少美人擠痘痘時，不能拔起所有的粉刺。其實，拔完粉刺後，你會發現許多粉刺沒被子連根拔起，這時候只要你拿出夾眉的夾子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夾出來，那粉刺就真的會幹乾淨淨了。

不過，如果你發現，粉刺和痘痘都到了可擠的程度，還無法輕易地擠出來，建議你不要太用力，太“暴力”，還是乖乖地搽藥吧!

5、擠完痘痘，爲了避免發炎，可以用生理鹽水清洗傷口，或用消炎的`化妝水及藥膏敷在上面，這樣不但可以減少發炎的情形，也能讓擠完後的紅腫消退一些。

痘痘不只是個皮膚問題，內調纔能有效根治

按照學術界研究的說法：痤瘡的發病是毛囊漏斗部及皮脂腺導管角化過度;微生物分解皮脂產生遊離脂肪酸的刺激作用引起炎症及組織破壞;痤瘡棒狀桿菌介導的細胞免疫和體液免疫參與了局部的炎症反應。臨牀上往往採用抗菌、消炎、抑制皮脂腺等治療措施，但收效甚微，青春痘依舊。其實，小小青春痘裏隱藏着大問題，內分泌紊亂是青春痘反覆發作的關鍵所在。

多囊卵巢引發的青春痘

多囊卵巢綜合徵是一種女性常見的、難治性內分泌紊亂和糖代謝異常綜合徵，其臨牀表現多樣化，貫穿於女性一生。青春期表現爲月經不調、肥胖、多毛;生育期患者表現爲不孕、自然流產、妊娠高血壓綜合徵和妊娠糖尿病的風險明顯增加;中老年容易出現高血壓、糖尿病、心血管疾病，甚至是子宮內膜癌。

約50%的多囊卵巢綜合徵患者存在超重或肥胖;在到醫院看痤瘡的青少年人羣中，1/3以上的女孩確診爲多囊卵巢綜合徵。不少因肥胖、痤瘡伴有月經異常的女性通常去美容院或皮膚科解決體毛重和痤瘡問題，而不會去內分泌科檢查，這樣的結果是延誤治療。減輕體重，使用胰島素增敏作用的藥物，加強胰島素促代謝的能力，都可斷絕多囊卵巢綜合徵引發的青春痘的病根。

腎上腺異常引爆青春痘

一名原本清秀的高三女生，近兩年青春痘頻發，體毛增多，食慾增進，體重增加。曾求治多位皮膚科專家，均未得到緩解，經內分泌專科檢查，發現腎上腺過度分泌皮質激素和雄激素，CT掃描發現右腎上腺有一個小腺瘤。原來青春痘治不好的原因隱藏在這個腺瘤裏，切除了這個小腺瘤，女孩恢復了美麗。因此，痘痘治不好，查查腎上腺。

二氫睾酮是最常見原因

痤瘡之所以又稱作“青春痘”，主要是因爲該病常伴隨青春期而來。青春期的特點除了男女性體內睾酮水平顯著升高外，更重要的是，5α-還原酶活性較高引發青春期人羣二氫睾酮水平更高。二氫睾酮是皮脂腺增生和皮脂分泌增加的主要刺激因素。我科曾測定近百名有青春痘的患者，血中二氫睾酮的水平均明顯增高，無一例外。只要抑制了5α-還原酶，二氫睾酮水平下降，青春痘就可痊癒。這種治療方案既不影響青春期發育，也沒有顯著的副作用，可以發揮事半功倍的效果。

總而言之，青春痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症，實質上是內分泌紊亂所致，正所謂“痘在臉上，根在內分泌”。調節內分泌的治療措施可以使衆多難治性痤瘡得以痊癒。