生活中，有很多人被“油皮”困擾着：毛孔粗大、黑頭、粉刺、痘痘….其實，臉上的油脂本來是一種天然保護罩，滋養皮膚，也幫助抵禦外界對皮膚的損害。接下來小編整理了油性皮膚應該怎麼護理保養的相關內容，文章希望大家喜歡！
不要過度潔面
有些人覺得自己油光滿面，恨不能一小時洗一次臉洗掉油脂。其實洗臉次數過多，皮膚反而出油更多。因爲皮膚的油脂分泌是一種正常的機制，過度清潔後會使肌膚皮脂膜含量變少，皮膚就會默認爲缺少油脂，反而更大力的分泌。這樣可能會造成油脂越控越多的情況，陷入惡性循環。油性皮膚潔面一日不宜超過3次，慎重選擇帶有“水楊酸”等酸性成分的潔面用品。因爲酸性有剝脫作用，讓皮膚越洗越薄，增加皮膚敏感風險，最好選用硬皁潔面平衡油脂分泌。
補充足夠水分
油性的人其實皮膚更缺水，所謂的混合型皮膚——又幹又油，其實本質上就是油性皮膚。因爲油脂的分泌過程會消耗皮膚的水分，導致水油不平衡，皮膚狀態也不會改善。日常補水建議在潔面後使用潤膚產品，像春季、秋冬，還可以搭配使用一些補水面膜，片狀爲佳，頻率爲隔1-2天貼一次，每次不要超過30分鐘，否則等面膜上的水分幹了以後，就會反過來吸收皮膚裏的水分，反而沒有達到補水的'效果。如果有條件就可以隨身攜帶保溼噴霧，覺得皮膚乾燥就給皮膚補充一下水分，方便易操作。
不要熬夜
一項醫學研究表明，每天睡眠不足8小時的人，皮膚出油比例更高。這是因爲機體正常代謝週期沒有得到順暢的運行，身體激素水平的變化會增強皮脂腺分泌過旺症狀。當然這8小時睡眠不是指晚上熬完夜白天再補覺，而是指在夜間10-11點正常入睡的時間算起。如果長痘痘很嚴重，一定要注意調整睡眠時間，這樣能夠減少長痘機率。
