冬季天氣乾燥、寒冷，使皮膚血管收縮。同時人體的活動量減少，代謝速率減少，汗腺及皮脂肪腺油脂分泌相對減少。接下來小編整理了秋冬應該怎樣保養皮膚的`相關內容，文章希望大家喜歡！
1.切忌頻繁洗浴
生活中切忌頻繁洗浴，冬季洗浴太勤、水過燙、揉搓過重，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更爲乾燥，因而也更易發癢、皸裂。洗澡次數以每週1-2次爲宜。
2.防寒保溫
冬季氣溫低下，皮膚裸露部位極易凍傷，因而應注意這些部位的防寒保溫，可圍圍巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖。
3.避免使用劣質化妝品
不要使用來歷不明，宣傳有神奇功效的護膚化妝品。這些化妝品常常含有激素、重金屬、潛在致癌物，也是經常引起過過敏的元兇。
4.穿着宜親膚柔和
冬季應儘可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物做內衣、內褲、襯衫等。
5.進行皮膚鍛鍊增強皮膚的適應能力
以適應寒冷的環境。可進行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等，或者堅持洗冷水臉，冷水擦身。
6.多喝水
水分是保持皮膚潤滑柔軟的首要條件，尤其在空調環境內。
