35歲女生應該怎樣保養皮膚

中醫上面說女人逢7，7年一個階段，到了第5個階段的時候，剛好是35歲。所以女人35歲是一個坎，這個時候的女人，無論是膠原蛋白，還是鈣質都大量的流失，皮膚越來粗糙衰老。這個年齡的女人更應該保養好自己的皮膚，以下是小編爲大家整理35歲女生應該怎樣保養皮膚相關內容，文章希望大家喜歡！

用抗皺系列護膚品

把自己梳妝檯上護膚品全換成了抗皺系列的，就連最普通的洗面奶也要換成抗皺系列的。雖然價格貴點，但普通的基礎護理已經維持皮膚的`彈性的了。

勤做護膚護理

護膚護理不光是做面膜那麼簡單，在做面膜前要蒸下臉，把皮膚毛孔打開，用按摩油給皮膚按摩，或者灌膚之類的護理。抗皺面膜不可少，而且每週都要做，不能偷懶，要勤做護膚護理。

開始補充鈣質

小孩子要吃鈣片，補充鈣質。女人到了35後就要小孩子一樣補充鈣片了，這個年齡消耗的鈣質，用食補也能，但食補太慢，不如每天一片鈣補充來的快。

堅持每天早睡

熬夜是皮膚的最大敵人，把從前那些夜生活習慣都拋棄吧。晚上輔導孩子學習也別太晚，工作加班更別太晚，泡沫劇就更不該追了，堅持每天早睡，對皮膚好。

堅持身體鍛鍊

有些35歲的女人，明明自己不胖，但是身上的肉很鬆，緊緻度不夠，看起來老態龍鍾的。堅持鍛鍊，讓肌肉變結實點，皮膚也不有緊緻度，不再鬆鬆垮垮的。

保持心情愉悅

35歲的年齡的也是乳腺增生的高發期，都是因爲生氣導致的。女人一定不要生氣，不管天大的事，又不是自己一個人的事，要懂得愛自己，不要讓自己天天生悶氣，長皺紋。保持愉快的心情，皮膚纔會好，才能更美！