擁有白皙透亮、細膩光滑的肌膚是每個女生的夢想，會提升整個人的氣質，尤其是女生一定要掌握，會讓你越來越美。以下小編爲大家整理了女士護膚必須掌握的小妙招相關內容，希望對大家有所幫助！
1、檸檬護膚：
檸檬裏面含有美容成分，所以經常使用檸檬可以讓皮膚自然變白。選擇新鮮的檸檬，用鹽搓洗乾淨，切成四片，在泡水喝的同時，可以用檸檬水洗臉，可改善面部肌膚的營養狀況，起到護膚美容的作用。如果沒有檸檬，用新鮮的西紅柿也能起到同樣的作用。
2、少吃富含酪氨酸的食物：
由於酪氨酸是黑色素合成的主要成分，如果吃太多這種的食物會加快黑色素的`生成，是皮膚越來越黑，若攝取較少酪氨酸，則合成黑色素的基質也較少，皮膚可變白。因此應該少吃富含酪氨酸的食物，如土豆，紅薯等。
3、不要每天使用面膜：
要根據不同情況來分析，一般情況下，除了必須要連續使用面膜以外，大部分面膜都不能每天使用，因爲持續使用深層護理面膜，會使角質失去抵抗外來侵害的能力。
4、祛痘：
要想改善臉上的痘痘，應該多吃膳食纖維多的食物，富含膳食纖維的食物能幫助腸道排毒，保持大便通暢，清除體內毒素，因爲體內毒素容易滋生痘痘。富含膳食纖維的食物有：糙米、玉米、地瓜等等。
5、保持充足的睡眠：
熬夜對皮膚的傷害很大，長期睡眠不足不僅會出現黑眼圈，而且皮膚很容易乾燥，老化速度也會加快。爲了皮膚年輕，保持充足睡眠是不可缺少的，每天要保障8小時左右的睡眠。
6、溫和清潔：
在洗臉的時候儘量用迷迭金縷梅溫和的洗面奶，這種成分對臉的刺激比較低，不會過分清潔臉上的油脂，洗完不會幹燥緊繃，收縮毛孔有助於皮膚的修復。
