紅鼻子也叫紅鼻頭或酒糟鼻，鼻頭經常發紅，有了紅鼻子怎麼護理呢？接下來小編整理了紅鼻子應該如何護理的相關內容，文章希望大家喜歡！
多吃新鮮水果
紅鼻子患者可以吃西瓜、梨、橙子、檸檬等新鮮水果，西瓜和梨清熱生津，橙子和檸檬含有豐富的維生素C可以提高免疫力，具有抗氧化等功效，起到保養皮膚的作用，但要注意不要吃熱性水果如菠蘿、桂圓、榴蓮、桃子、芒果等。
多吃新鮮蔬菜
新鮮的蔬菜可以提供人體所需的多種維生素和礦物質等營養物質，如胡蘿蔔、番茄、絲瓜、萵筍、油菜等，可以促進身體的代謝功能，有利於紅鼻子患者的治療。
不要吃含糖分高的食物
過度食用糖分含量高的食物，如糕點、甜飲料、巧克力、水果罐頭等，會造成抵抗力下降、肥胖等問題，對溼熱體質的人來說，會加重溼熱症狀，造成紅鼻子發病。
不要吃加工類食品
加工類的`食品對人體健康有很大的影響，它們含有過剩的鹽分、油分，不但沒有營養，還充滿各種垃圾熱量，對腸胃粘膜有很大影響，易得潰瘍和皮炎，不利於紅鼻子患者康復。只要紅鼻子患者注意飲食，相信很快就可以擺脫紅鼻子，回覆健康的形象。
多吃富含維生素A或B的食物
紅鼻子患者要多吃些富含維生素B6、維生素B2及維生素A類的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等，這些維生素可以推動體內代謝，維持人體正常機能活動，對紅鼻子患者康復有很大幫助。
不要吃辛辣刺激類食物
紅鼻子患者在飲食上要避免造成面部皮膚髮紅的食物，如芥末、辣椒、蒜蔥、生薑、咖啡、酒等刺激性食物，這些食物特別容易造成皮膚痤瘡，腸胃功能紊亂，削弱新陳代謝功能，血液循環變慢，皮膚毒素堆積排泄不了，就會加重紅鼻子症狀。
不要吃油膩性食物
紅鼻子的油脂分泌過多，造成毛孔堵塞，皮膚上的毒素垃圾廢物就會堆積越來越多，造成紅鼻子的症狀加重，所以紅鼻子患者要控制少吃油膩性食物，如肥肉、動物油、油炸食品等，以減少皮脂分泌過多。
多吃富含植物蛋白質的豆類食物
紅鼻子患者可以吃一些豆類食物，如黃豆、赤豆、扁豆、綠豆等，這些豆類食物富含不飽和脂肪酸、植物蛋白質以及較多的磷、鈣等，具有清熱解毒，滋養皮膚的作用。
