秋天，空氣中的溼度大大降低，人們暴露在外的皮膚有一種緊繃繃的難受感覺。這是由於皮膚水分蒸發加快，皮膚角質層水分缺失的緣故。如果皮膚嚴重缺水，則會乾裂、脫屑。所以秋天的皮膚護理特別重要。接下來小編整理了秋季如何保養臉部皮膚的相關內容，文章希望大家喜歡！
1、日常的皮膚護理。
運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓皮膚潔淨與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到皮膚深層。
2、選擇合適的護膚品。
選擇護膚品的原則是根據皮膚屬性，根據時間和氣候。例如干性皮膚的人，要選用適合乾性皮膚的護膚品，不能選用適合油性皮膚的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。
3、定期祛除死皮。
除了每日的護膚外，每1—2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔淨。祛死皮的.方法是將祛死皮膏均勻抹在面部，5—8分鐘後，待其呈半乾溼狀時再用中指順着皮膚紋理輕輕地將它揉搓掉。最後用溫水淨面，抹上化妝水及晚霜。
4、每週做一次全套護理。
有條件者每週還應該抽l小時做一次面部的全套護理。包括潔面、面部按摩及用軟性面膜敷面護理。這樣既能令面部的污垢及死皮得到進一步清除，又能令皮膚的血液循環加速，並使皮膚從面膜和護膚霜中獲得水分及營養成分，使皮膚光潔柔嫩。
5、通過飲食潤澤肌膚。
飲食要均衡，多吃新鮮的蔬菜，水果、魚、家禽、瘦肉，儘量戒除酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品。多飲滋補清淡的湯水，如銀耳冰糖，木瓜、蜜棗、豬骨堡和羅漢果瘦肉煲等，這些均有防止喉乾舌燥和潤膚的作用。
