皺紋是歲月的痕跡，也讓女人們唯恐避之不及。接下來小編整理了女性減少皺紋的9個小習慣的相關內容，文章希望大家喜歡！
1、仰臥睡覺
睡覺經常一個方向側着睡，會導致臉頰和下巴出現皺紋，臉朝下睡覺時會讓你眉頭緊蹙，同樣會出現皺紋。所以，要減少皺紋，儘量保持仰睡。
2、不要眯着眼睛看東西
當我們看東西的時候總是眯着眼睛，這樣會導致眼角形成槽狀紋停留在皮膚表面，最終，這些紋會慢慢形成皺紋。因此看東西時儘量不要眯着眼睛，晴天外出最好戴上太陽眼鏡。
3、茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注重不宜飲濃茶。
4、多吃魚類
魚類含有滋養皮膚所必需的脂肪酸，能夠保持肌膚豐滿和青春，幫助減少皺紋。
5、白米吸皺法
愛美的女性，可在吃飯時，挑選一些溫熱、較軟的米飯揉成團，放在面部輕輕地來回滾動。因爲米飯有很好的吸附陛，它能將毛孔內的油脂、污物吸出，起到清潔皮膚和去皺的作用。
6、戒除不良生活習慣
長時間使用電腦、熬夜，不僅會成熊貓眼，更會引起眼部皮膚鬆弛。秋季陽光較強烈時忽略墨鏡，也會傷害到眼部肌膚並影響視力。
7、絲瓜抗皺面膜
做法：取半條新鮮的小絲瓜去皮、洗淨，打成汁後混合一勺麥粉攪勻，然後塗於洗淨的臉上，約15分鐘後，再用溫水洗淨即可。因絲瓜富含多種維生素，堅持使用的話，能漂白暗淡的肌膚。
8、果酸護膚
這類天然酸能夠去除表層的死皮細胞，減少毛孔、表面細紋和皺紋，尤其是眼周皺紋。強效果酸可能有助於促進皮膚的膠原蛋白生產。不過使用了果酸會令皮膚對太陽更敏感，所以每天出門必需抹上足夠的防曬霜。
9、維C護膚
有研究發現，維生素C的.面霜可以提高膠原蛋白生產、防止UVA和UVB的損害，幫助減少黑斑和不均勻的膚色，減少發紅。你必須使用一個護膚產品正確類型的維生素C，L—ascorbic酸可以有效的緩解皺紋。額頭是最容易出現皺紋的部位。按摩時先由下往上，然後由內側向外側，最後手指有髮際滑至太陽穴，用力按壓太陽穴的美容點。按壓詞典是一般會感到輕微疼痛，可據此尋找。
