全身美白的方法有哪些呢？美女們都說夏日最怕曬黑，因爲一曬黑就很難白不回來了。其實，美白回來很簡單，也許你美白不回來是受一些“絆腳石”的影響。現在爲你解決難題!再解決這些絆腳石之後，你也應該注意一些美白小細節哦!
“絆腳石”1：色素沉澱
基本上年輕時色素沉澱會慢慢消失，因爲正常的情況，麥拉寧黑色素會從黑色素細胞轉移至角化細胞後，隨着角化的過程，讓黑色素從肌膚底層一直向外推移到角質層，最後隨着老廢角質一起被剝除。但伴隨年紀與體質的不同，淡化的時間就會拉長，新陳代謝變差，自然色素就會越來越難消失。所以就要要勤防曬，多密集美白，而且洗澡水溫不宜過高，否則會因爲照顧不周，美白肌沒有，卻換來色素不均的花花臉呢!
對付色素沉澱美白對策：
1、強調促進深層修護類成分以促進沉積色素移除。
2、舒緩抗炎，防止色素沉積。
3、加強抗氧化保養。
“絆腳石”2：乾燥、缺水
有些人相當幸運，天生是個白肉底，但可惜的是就是不夠透亮，多半是因爲肌膚乾燥、缺水、粗糙，以及伴隨初期老化造成的。只要肌膚的透明度不夠，就無法呈現完美的亮白美肌，這除了跟乾燥、膚紋紊亂、角質層重疊化有關外，更跟角質層本身的透明度息息相關。在健康的狀態下，角質層會呈現出透明度並能讓光透視，肌膚看起來就會白皙許多反之，角質層若代謝不正常，就會造成其中的角質蛋白堆積過於緊密，肌膚摸起來就會粗粗的。
對付乾燥美白對策：
1、強調角質修護重建，避免促進角質代謝類成分(如水楊酸、果酸、A酸衍生物)。
2、可選擇滋潤性較高的劑型(乳液、乳霜類)，或是富含水性保溼成分的精華液後，另外搭配滋潤型保溼品。
3、可搭配鎮靜舒緩成分，以防止乾燥時的發炎反應。
“絆腳石”3：毛孔粗大
毛孔問題，除了遺傳的塬因，油性肌膚容易因爲油脂污垢阻塞毛孔，毛孔就會益發明顯。此外，隨着年齡的增長，真皮層內的彈力纖維、膠塬蛋白隨之垮，也會促成了老化型毛孔的產生。另外，也不要忽視壓力造成的成人痘，臨牀研究發現，25歲以上的女性有超過46%的人，因爲壓力、疲累、生理期、甚至是懷孕，出現內分泌失調的現象，容易進而好發於雙頰、下巴及脣周的“成人痘”的問題。沒有妥善治療又不當擠壓的`情況下，毛孔粗大的問題自然就會出現。
對付毛孔的美白對策：
1、促進角質代謝，防止角質堆積撐大毛孔。
2、可選用清爽水性劑型爲主，減少油脂分泌及堆積。
3、兼具緊實保養效果，防止毛孔老化鬆弛。
4、具有立即填補修飾毛孔效果者更佳。
總結：注意生活小細節，才能白遍全身。
1、做好防曬，如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點至下午2點出去。因爲一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、曬後一定要及時護理，只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
3、從吃喝睡等細節方面做起，少抽菸、少吃喝刺激性飲料和食物，保證充足睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤，讓美白由內而外健康白起來。
4、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉着和雀斑生成。
5、多喝水，水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
總之注重生活中的小細節才能健康美白起來，從細節做起才能由內而外的美白起來，全身美白不能像臉蛋塗塗抹抹也能白起來，所以注重細節是全身美白的關鍵。
