豐收秋季 水果美容更時興

【導讀】：秋季是盛產水果的季節，梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獼猴桃，果攤上擺得琳琅滿目，這些水果還能用來美容，你又知道多少呢？

梨

梨裏的維生素C有溫和的清潔與解毒功效，並對皮膚有保溼 和修復作用，尤其適合易過敏及被曬皮膚。

在打汁劑裏放入蘋果和梨，將脫脂棉浸入打好的果汁中，把脫脂面鋪在臉上（在頭下放一條毛巾接滴下來的果汁），十分鐘後，用清水洗淨，敷上薄薄一層保溼霜。每星期做2～3次，對皮膚增白保溼有良效。

山楂富含多種有機酸、胡蘿蔔素及類黃酮成分，可深入滋養肌膚，收斂毛孔，活化細胞，白皙膚色，促進血液微循環，防止細紋生成，抑制皮膚老化，令肌膚散發青春靚麗風采。敏感性皮膚慎用。

將山楂去粒研磨成顆粒；獼猴桃去皮，放入果汁機打成泥狀。將山楂粒和獼猴桃泥攪拌均勻即可。

獼猴桃是維生素C含量最高的水果之一，不僅如此，它含有豐富的維生素E以及各種微量元素、礦物質、氨基酸等，是美膚聖品；山楂也含有豐富的維生素C能加速肌膚的新陳代謝、美白 肌膚、幫助肌膚排除體內毒素和有害物質、延緩肌膚衰老、活化肌膚，美白抗老效果奇佳。

山楂＋牛奶，敷15分鐘，美白 滋養的效果非常不錯。

具有滋養的果肉含豐富的生命要素（維他命、糖類、微量元素），並且具有完美的親膚性，持續補充肌膚活力。有效修護肌膚，促進細胞再生，預防細胞老化與深層潤澤肌膚。

柑橘、檸檬含維生素C，有美白 肌膚的效果，而蛋白有緊膚作用，調和之後可以讓肌膚淨白有活力，還能收斂毛孔，去除角質。此外，橘皮和檸檬皮的精油還有保溼 、激活肌膚和防止老化的功效。敏感肌膚不建議使用，也不能敷完臉後跑去曬太陽。

1．新鮮雞蛋只取蛋白，打拌均勻。

2．柑橘和檸檬洗淨壓汁後備用。　

3．蛋白加入2茶匙的檸檬汁、2湯匙柑橘汁和脫脂奶粉1/4杯，然後充分混合即成。

4．洗臉後，均勻塗於全臉，待10分鐘後，用溫水清洗乾淨。

甘蔗含有豐富的礦物質、鉀鹽、維生素C、E等，具有較好的舒緩及抗氧化、均衡電解質作用，同時可爲敏感肌膚提供全面的保護，減少皮膚過敏現象的出現。

材料：

甘蔗3節，香蕉1只，麪粉適量，蜜糖1茶匙
製法：

甘蔗榨汁去渣，香蕉去皮，一起放入攪拌機內攪拌，加入麪粉適量攪拌成糊狀，塗於整個面部，保留10分鐘左右，清水洗淨即可。

材料：甘蔗汁100～150毫升，粳米1～2兩。

功效：主治清熱生津，養陰潤燥。適用於熱病恢復期，津液不足所致心煩口渴，肺燥咳嗽，大便燥結等。