清晨護膚幾步全攻略呵護出完美肌膚，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，護膚的第一步就是要潔面，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，以下是清晨護膚幾步全攻略呵護出完美肌膚趕緊學起來吧！
清晨護膚幾步全攻略呵護出完美肌膚1
步驟一：晨起一杯蜂蜜水
早晨起來喝杯水是很多MM都知道護膚美容祕訣，喝水不但能夠清楚體內的宿便，排出毒素還能爲肌膚補充適量的水分，讓皮膚恢復彈性。但究竟和什麼水則大有講究。有些人說喝淡鹽水，殺菌又明眼。但實際上淡鹽水並不適合在早上引用，會對腎造成一定的傷害。最合適的水則是蜂蜜水，既能幫助腸胃蠕動又能提供營養，對皮膚也大有裨益。
步驟二：溫柔潔面喚醒肌膚
早上醒來的是你的身體但肌膚也許還沒有醒來，這時候就需要你用潔面來喚醒它。洗面產品的選擇需要根據自己本身的肌膚狀況。如果肌膚屬於特別乾燥、粗糙和敏感的人，洗面產品有時還能成爲肌膚的負擔。根據自己肌膚的情況調整潔面方法是 “清晨美容” 的理想形式。
另外，爲了使肌膚的 “保護膜” 充分發揮作用，清晨潔面最忌 “過火”。如果是皮膚十分脆弱的`MM甚至可以不用潔面產品，只用些清水按摩揉搓即可。
步驟三：統籌兼顧做面膜
早晨起來我們一定會刷牙，而刷牙的正確時間又是在3分鐘以上，那麼這個空擋我們可以乾點什麼呢？其實我們可以在刷牙的時候趁機做個面膜。這時候最好選擇啫喱狀的面膜，方便還不影響洗漱動作，插空做面膜不僅能讓肌膚變得更加飽滿水潤，更重要的是能迅速讓它和你的精神一起振奮起來。
步驟四：提亮膚色靠精華
雖然已經緊鑼密鼓的進行了前面一系列的護膚，但疲憊的肌膚可能還不會達到完美的狀態。美容專家曾說，早上皮膚的吸收式最好的，因此昂貴的護膚品我們應該挪到早上使用，比如說精華素。塗抹精華素時，最好一滴都不要浪費，讓它們充分發揮功效。最好的辦法是，在塗抹完精華素後，用手掌輕輕地覆蓋在臉部，依次覆蓋額頭、臉頰、下巴等位置，手掌的溫度能夠促使肌膚更完全地吸收精華素，只要多花幾秒鐘，就能達到很好的效果。
步驟五：淋巴按摩
美容大王大S曾經在書中介紹過早晨淋巴按摩護膚的手法。一般來說，清晨時我們的面部多少會有些浮腫，其主要原因是循環不暢，面部組織難以代謝水分，所以僅僅按摩浮腫的面頰是不夠的，還需要輔之以淋巴按摩，按摩可以結合面霜的塗抹進行，能加速新陳代謝，護膚又健康。
兩頰邊緣的按摩：握拳，用食指和中指之間抵住下頜邊緣，由中間慢慢向鬢角部位推。
耳下腺的按摩：從眼尾直至耳朵，用食指輕輕按壓耳垂背後的凹處—耳下腺，幫助皮膚排除廢物。
頸部的按摩：由頸部向下推出，通過淋巴排出滯留在體內的廢物和水分。
清晨護膚幾步全攻略呵護出完美肌膚2
祕笈一：從一杯涼白開起航
可能很多MM都清楚，早餐起來喝杯水是每天必須要修的護膚美容功課，喝水不但能夠清楚體內的宿便，排出毒素還能爲肌膚補充適量的水分，讓皮膚恢復彈性。但很多人都不清楚應該喝什麼水呢？有些人說喝淡鹽水，殺菌又明眼，但實際上淡鹽水並不適合在早上引用，會對腎造成一定的傷害。其實最合適的僅僅是一杯涼白開，跟身體溫度相適即可，因爲人在一晚的睡眠之後，早晨起來很多身體的機能還未得到充分的恢復，此時不宜用刺激性的水，涼白開既能幫助腸胃蠕動又能提供營養，對皮膚也大有裨益。
祕笈二：全天防禦柔膚面膜
早晨起來我們一定會刷牙，而刷牙的正確時間又是在3分鐘以上，那麼這個空擋我們可以乾點什麼呢？其實我們可以在刷牙的時候趁機做個面膜。這時候最好選擇生物類的水凝面膜，非化學類面膜，對肌膚親和力較強，方便還不影響洗漱動作，插空做面膜不僅能讓肌膚變得更加飽滿水潤，更重要的是能迅速讓它和你的精神一起振奮起來吧。
