怎樣美容保養皮膚不長痘，美容只是一種個人選擇，十分鐘內就能學會，變美的決心是支撐着我們完成繁瑣過程的動力，其實有很多女生都不知道這些小技巧，面對怎樣美容保養皮膚不長痘你心動了嗎？
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1、及時補水保養皮膚不長痘
皮膚油脂分泌過多也會引起皮膚長痘，皮脂分泌過多是由於皮膚缺水所致，因此，皮膚要及時補充水分。每天清晨起來喝一杯水，有利於排毒。每天八杯水是最基本的。除此之外，還要給肌膚直接補水，可以適當用一些爽膚水給皮膚補水!
2、深層清潔皮膚不長痘
洗臉的時候先用溫水洗，打開毛孔，然後用潔面乳洗，用潔面乳洗臉的時候要輕柔地按摩臉部，這樣能夠更深層地清潔了毛孔的污垢，這樣就不會讓皮膚因毛孔堵塞而長痘痘!
3、注意飲食皮膚不長痘
飲食要儘量的以清淡的食物爲主，避免吃過多油膩和辛辣的食物，辛辣和油膩食物都很容易引起痘痘。多吃蔬菜和水果，保持良好的飲食習慣，保持消化良好，這樣能夠保養皮膚不長痘!
4、良好睡眠皮膚不長痘
良好的睡眠對保養皮膚也起到了很大的作用。人體各個器官在11點以後開始排毒，所以良好的睡眠習慣很重要，晚上11點就要休息了，能幫助人體排毒。切忌不要熬夜，熬夜可是長痘痘的最大原因之一!
5、調節內分泌皮膚不長痘
內分泌失調也是皮膚長痘痘的一個很大的誘因。所以也要通過調節內分泌去保養皮膚不長痘。調節內分泌可以多喝檸檬水，還要多運動調節機體。除此之外，還要避免過渡勞累，適當的休息對內分泌的調節也很重要哦!
怎樣美容保養皮膚不長痘2
居家深層清潔必須知道的8個重點步驟
1、洗淨雙手＋全臉二次清潔
手部清潔在疫情蔓延的.現在更重要！在雙手清潔後再洗淨全臉，能確保細菌不會因此殘留在臉部表面；另外，建議能洗兩次臉更乾淨！
2、使用化妝棉二次清潔臉部肌膚
使用乾淨紙巾（廚房紙巾等一次性使用爲佳）以按壓的方式擦乾臉上多餘水分，再使用化妝棉沾取化妝水或是黏稠度較低的乳液，再次清潔整臉，如果有上妝，建議溼敷眼部2-3分鐘加強清潔。
3、使用清潔型面膜敷10分鐘
清潔型面膜相當推薦，建議油性肌膚可以2-3天使用一次，一般肌或幹肌則一週一次最佳。
4、熱水蒸臉5-10分鐘
使用煮滾的熱水與毛巾製作簡易的蒸氣機，將臉放在距離水至少20cm左右，並隔着毛巾進行5-10分鐘的蒸臉療程，但必須特別注意，如果您有任何慢性皮膚問題，例如溼疹、酒渣等等，則應與蒸氣保持更遠的距離，並將時間限制爲五分鐘，或是略過這個步驟。
5、使用溼布擦拭或直接洗淨臉部清潔型面膜
想讓清潔型面膜完全發揮作用，最推薦的方法就是使用觸感細緻的毛巾、海綿來擦拭卸除，但如果本身皮膚較薄或是手邊沒有上述工具，以指腹沾水畫圓慢慢地溫柔卸除也可以。
6、使用溫水洗淨後重復第2步
省略3-5步、直接使用杏仁酸
杏仁酸的分子結構與其他果酸相比偏屬於脂溶性，比較容易作用於皮膚表層的角質層，是屬於居家使用相對安全的酸類，市售有許多種濃度的杏仁酸，建議先從低濃度的開始用，如果已形成嚴重的粉刺、痘疤，再使用高濃度杏仁酸，幫助改善毛孔角化與抗痘。
清潔型面膜與杏仁酸等酸類產品都具有去角質的效果，因此“不建議”同時使用，如果是敏感性膚質建議先諮詢醫師使用杏仁酸喔！
7、後續保養注重全臉保溼
以眉心爲中心向外延伸擦拭以“保溼”功效爲主的保養品，建議使用乳液均勻擦在全臉，一邊按摩一邊擦保養品效果最好！
8、使用工具輔助按摩全臉
按摩石、按摩滾輪都是能簡易使用的按摩工具，同樣以眉心爲中心，由內向外按摩全臉，有助於放鬆臉部肌肉與舒緩深層清潔後的刺激感！
