換季皮膚敏感要注意哪些，生活中有很多的女性在換季的時候，很容易出現皮膚敏感的現象，導致皮膚敏感的原因有很多，一般是因爲皮膚的角質層太薄，下面一起看看換季皮膚敏感要注意哪些。
換季皮膚敏感要注意哪些1
一、皮膚過敏原有哪些？
1、通過呼吸道：花粉，粉塵，柳絮，油煙，汽車尾氣，香菸等。
春天溫差過大，花粉，浮塵，蟎蟲活躍。可誘發過敏的新鮮新鮮時蔬如春筍，野菜等的應季供應，都是引起皮膚過敏的致命因素。
2、通過食物：海鮮，牛奶，動物脂肪，酒精，消炎藥等。
如果經常發生過敏，建議去醫院檢查一下自己的過敏源，有目的的避開致敏的東西。
3、通過直接接觸：冷熱空氣，紫外線，化妝品，染髮劑等。
對於季節性過敏的人來說，肌膚皮層比較薄，對紫外線的防禦能力較弱，經常暴曬更容易受到刺激，最好使用較爲溫和的防曬產品，保護肌膚免收紫外線傷害。
二、如何預防換季過敏？
1、多吃水果蔬菜，淡水魚，以增強身體抵抗力，增加體內維生素。
2、不要用過熱或者過冷的水洗臉，這樣會加劇皮膚過敏的狀態，應該用溫水。
3、保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，飲食清淡，少食刺激性食物，並適量運動，保持積極樂觀的心態，這對增強免疫力有很大幫助；
4、注意個人及環境衛生，保持室內通風，及時更換、清洗貼身衣物和被褥，定期晾曬，以起到殺菌除蟎的作用。
5、出門注意防護，防曬還有口罩現在空氣差，污染嚴重。
6、生理性鹽水敷臉。可將棉花或紗布充分吸附生理性鹽水，並敷在敏感部位，具有消腫、退紅、穩定皮膚的作用。
換季皮膚敏感要注意哪些2
敏感皮膚平時應該注意：
1、爽膚水宜敷不宜拍
潔面後一般人的習慣是用手或化妝棉拍上爽膚水，但敏感皮膚卻不適宜，這樣會刺激皮下組織及血液循環而出現紅印，最好將化妝棉沾上爽膚水後，敷蓋敏感位置即可。
2、爽膚水宜不含酒精
含酒精的爽膚水具一定的殺菌功效，較適合油性或暗瘡皮膚使用，但酒精成分卻會對敏感皮膚造成刺激，所以使用的爽膚水成分要天然。
3、產品宜選天然成分
含香料或人造色素的產品易對皮膚造成過敏反應，而含果酸或植物酸等刺激成分的護膚品不要胡亂使用。
敏感性肌膚選擇化妝品需要格外小心，仔細閱讀化妝品說明書。一旦在成分中發現這樣的字樣：alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱)等，千萬不要購買，因爲這些都是容易引起敏感的化學物質。
4、選擇微酸性潔面品
皮膚因乾燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面，不要選太濃太刺激的鹼性產品，由於鹼性太強，會傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的`潔面乳爲佳。
此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡，以免因磨擦而造成敏感。
5、小心去角質
雖然秋冬的代謝較慢，很多人會建議在換季時勤去角質，但事實上，秋冬的肌膚很乾燥，對外在環境刺激的抵抗力也會降低，肌膚變得脆弱無比。因此，這個時期要小心溫和地去除角質，並且同時加強角質層的修護，才能夠讓肌膚有堅韌的保護能力。
6、促進循環要按摩
促進血液循環的產品，很適合在秋冬使用，或是使用按摩類產品，都可以幫助人增加好氣色，加強肌膚的保護能力，減少敏感的發生。可以在早晚護膚時用由下至上螺旋式的按摩手法來促進肌膚的血液循環和微循環。
7、促進循環 肌膚不再易敏感
很多護膚品裏現在都含有促進肌膚血液循環和微循環的成分，比如：植物精油(柑橘類)、當歸、銀杏、人蔘、大棗、積雪草、石榴、維他命B羣等，都可以促進血液循環，協助肌膚營養與廢物交換，防止肌膚髮生過敏。使用這些成分，除了防止敏感，還能夠讓肌膚顯得神采奕奕、紅潤而富有光澤。
8、僅僅滋潤 遠遠不夠
很多人以爲到秋冬只要把保養品換成較滋潤的霜狀護膚品就能夠保護脆弱缺水的肌膚了，其實使用過於滋潤的保養品，反而可能阻塞皮膚的毛孔，造成痘痘出現。敏感肌膚在秋季應該儘可能選擇高機能性的保溼產品，如玻尿酸(透明質酸)、分子酊、絲胺酸、甘油等成分，是能夠同時補充水性及油性的保溼成分，使水分不向外蒸發流失，使肌膚更強韌。
